-
Porzuć grabie, porzuć szpadel, zagraj ze mną w PADEL!
28 grudnia 2013, godz. 06:00 (2 opinie)Aby być w dobrej formie i nastroju należy podtrzymywać aktywność ruchową przez cały rok. Zimą, gdy aura nie... -
Mikołajkowy turniej squasha w Gdańsku
5 grudnia 2013, godz. 06:20 (1 opinia)Prezent na mikołajki postanowili zrobić sobie fani squasha. W sobotę, w Hedonia Sport przy -
Pakistańczyk mistrzem Pomorza w squashu
29 października 2013, godz. 06:00 (7 opinii)W gdańskim klubie Hedonia zostały rozegrane Otwarte Mistrzostwa Pomorza w squashu. Do rywalizacji stanęło 16... -
Otwarte Mistrzostwa Pomorza w squashu
22 października 2013, godz. 15:00 (24 opinie)W najbliższą sobotę, 26 października, odbędą się VIII Otwarte Mistrzostwa Pomorza w squashu. W zawodach może wziąć... -
Kręgielnia i tor gokartowy na PGE Arenie do końca roku
23 marca 2013, godz. 13:00 (126 opinii)Tor gokartowy, pole do gry w laserowy paintball, korty do squasha i kręgielnia powstaną do końca roku na terenie PGE... -
Naucz się squasha, albo zostań trenerem
21 marca 2013, godz. 20:50 (30 opinii)Squash cieszy się rosnącą popularnością wśród coraz większej liczby amatorów. Wzrost liczby kortów oraz kampania... -
Grając w squasha możesz pomóc zwierzętom
24 września 2012, godz. 16:05 (17 opinii)Zima to ciężki czas dla podopiecznych schronisk dla zwierząt. Na ciężki los psów i kotów z gdańskiego Promyka nie...
Squash w Trójmieście
squash
Squash to dyscyplina stosunkowo młoda. Do Polski przywędrował dopiero pod koniec lat 90. XX wieku. Jest to gra bardzo dynamiczna, polegająca na odbijaniu piłeczki rakietą o ścianę. Kort do squasha jest trójwymiarową klatką, w której zamykają się zawodnicy. Zadaniem gracza jest odbić piłeczkę tak, aby maksymalnie utrudnić przeciwnikowi przejęcie jej i skierowanie w oznaczone pole. Ze względu na intensywność wysiłku podczas meczu, nie zaleca się gry ludziom cierpiącym na choroby układu sercowo-naczyniowego oraz układu oddechowego. Ostrożność zachować muszą osoby z nawykowymi skręceniami stawów, problemami ze ścięgnami i schorzeniami kręgosłupa. Osoby o słabej kondycji fizycznej powinny zadbać o poprawę wydolności organizmu zanim zaczną regularnie grywać w sqasha. W Trójmieście grać można na czterech kortach: w Gdańsku w Good Luck Club, Arkon Fitness oraz klubie rakietowym 3City, w Sopocie w Centrum Sopot i w Gdyni w Baltic Oasis.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
24kwietniaWieczorna wędrówka po pracy Gdańsk Oliwa
-
24kwietniaWieczór z salsą w Olivia Garden Gdańsk, Olivia Garden
-
24kwietniaSpotkaj się z koszykarzami Trefla Sopot! Gdańsk, Galeria Bałtycka
-
25kwietniaTematyczny spacer miejski Gdańsk Śródmieście
-
25kwietniaDzienny Azymut - Etap 1 - sezon 2024 Gdynia, Azymut 45
-
25kwietniaMecz z kibicami Trefl Gdańsk Gdańsk Sopot, Ergo Arena
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(3 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (43 opinie)
- 2 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (22 opinie)
- 3 Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie (15 opinii)
- 4 Małżeństwo dookoła świata na rowerach (115 opinii)
- 5 Runmageddon drogi, ale wciąż popularny (38 opinii)
- 6 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (96 opinii)