-
Skorzystaj z darmowych imprez dla aktywnych
5 czerwca 2015, godz. 15:30 (13 opinii)Pogoda sprzyja, więc pierwszy czerwcowy weekend warto spędzić na świeżym powietrzu i to nie tylko przy grillu czy na... -
Forma rekreacji wodnej, która podbija świat
29 kwietnia 2015, godz. 14:00 (31 opinii)O ile w windsurfingu trudnym wydaje się opanowanie żagla, w kitesurfing - latawca, to jeśli chcemy zacząć uprawiać... -
Rowerowy maraton nocą w wodzie
17 grudnia 2014, godz. 16:00 (28 opinii)Jak oderwać się od przedświątecznych przygotowań? Jedną z okazji będzie piątkowy Charytatywny Nocny Maraton Aqua,... -
Biegiem lub w kajaku przez aktywny weekend
12 września 2014, godz. 14:00 (33 opinie)Biegi na różnych dystansach i w różnych częściach Trójmiasta będą kusić aktywnych w najbliższy weekend. Największy... -
Zobacz Skimboarding na światowym poziomie
2 sierpnia 2014, godz. 18:00 (22 opinie)Jedna z największych na świecie imprez skimboardowych odbyła się przy plaży w Jelitkowie. Uczestnicy z całego... -
Finał Pucharu Europy i MP w skimboardingu
29 lipca 2014, godz. 17:55 (11 opinii)Piątek i sobota będą należały na plaży w Jelitowie do skimboardingu, polegającym na ślizganiu się na desce na... -
Dlaczego jezioro jest lepsze od morza?
26 lipca 2014, godz. 10:00 (77 opinii)W Trójmieście wysoka temperatura i czyste niebo sprawiają, że nadmorskie plaże zapełniają się w mgnieniu oka....
wodna rekreacja
Idąc na basen zwykle nie bierzemy udziału w profesjonalnym treningu pływackim. Choć pokonywanie kolejnych długości basenu sprawia niektórym wielką przyjemność, to zdecydowana większość chce podczas pobytu na pływalni odrobiny luzu i urozmaicenia. Aerobic w wodzie, piłka wodna lub gimnastyka korekcyjna to tylko przykłady sportów, które są związane z pływaniem, ale z wyścigiem pływackim niewiele mają wspólnego. Decydujemy się je uprawiać z wielu względów. Ćwiczenia w wodzie nie obciążają stawów oraz kręgosłupa. Fizjoterapeuci często zalecają je jako formę rehabilitacji. Woda, jako środowisko gęstsze od powietrza, wymaga od ćwiczącego włożenia większej energii w wykonanie ruchu, dlatego szybciej chudniemy ćwicząc w basenie. Nie bez znaczenia jest także sama radość z przebywania na pływalni, przecież liczy się nie tylko wysiłek, ale również relaks.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
25kwietniaTematyczny spacer miejski Gdańsk Śródmieście
-
25kwietniaDzienny Azymut - Etap 1 - sezon 2024 Gdynia, Azymut 45
-
25kwietniaMecz z kibicami Trefl Gdańsk Gdańsk Sopot, Ergo Arena
-
26kwietniaBajkolandia - nocowanka dla dzieci Gdańsk, Centrum Tańca GABI
-
26kwietnia
-
27kwietniaDroga Królewska i ciekawe zakamarki ... Gdańsk, Pomorska Regionalna Organizacja Turystyczna
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(3 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (79 opinii)
- 2 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (29 opinii)
- 3 Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie (16 opinii)
- 4 Małżeństwo dookoła świata na rowerach (115 opinii)
- 5 Runmageddon drogi, ale wciąż popularny (38 opinii)
- 6 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (96 opinii)