Gdyński Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza wszystkich, bez względu na wiek i kondycję, na aktywne piątki przy pomniku "Rybki" na Bulwarze Nadmorskim w Gdyni. Pierwsze spotkanie odbędzie się w piątek (2 grudnia). Początek - godz. 19.00.
Podobne wydarzenia
w każdą sobotę (do 28.12), godz. 09:00
Gdańsk,
Juraty 5
Wstęp wolny
w każdą niedzielę (do 22.12), godz. 10:00
Sopot,
Park im. Marii i Lecha...
Wstęp wolny
W programie:
- trening siłowy - Piotr Kot (zajęcia ogólnorozwojowe z elementami siłowymi);
- trening fitness - Kamila Trybek (zajęcia ogólnorozwojowe z elementami tańca);
- trening stretching - Seweryn Sroka (relaksujące rozciąganie zmniejszające napięcie mięśniowe).
Wstęp wolny.
Zajęcia w ramach projektu "Aktywny piątek" to alternatywa dla piątków imprezowych - kosztownych i często... niezdrowych. Odbywać się będą co dwa tygodnie. Ćwiczenia poprowadzą instruktorzy z różnych dziedzin sportu: kulturystyki, fitness, sztuk walki, stretchingu. Treningi, poprawiające kondycję fizyczną, uzupełnią ciekawostki dotyczące właściwego odżywiania i zdrowego trybu życia.
- trening siłowy - Piotr Kot (zajęcia ogólnorozwojowe z elementami siłowymi);
- trening fitness - Kamila Trybek (zajęcia ogólnorozwojowe z elementami tańca);
- trening stretching - Seweryn Sroka (relaksujące rozciąganie zmniejszające napięcie mięśniowe).
Wstęp wolny.
Zajęcia w ramach projektu "Aktywny piątek" to alternatywa dla piątków imprezowych - kosztownych i często... niezdrowych. Odbywać się będą co dwa tygodnie. Ćwiczenia poprowadzą instruktorzy z różnych dziedzin sportu: kulturystyki, fitness, sztuk walki, stretchingu. Treningi, poprawiające kondycję fizyczną, uzupełnią ciekawostki dotyczące właściwego odżywiania i zdrowego trybu życia.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
