Serdecznie zapraszamy na cykl bezpłatnych treningów live dla kobiet w ciąży z trenerką personalną Anną Sztetner.
Podobne wydarzenia
w każdą sobotę (do 22.06), godz. 10:00
Gdańsk,
Spacerowa 65
bilety 180 zł
w każdy czwartek (do 20.06), godz. 17:00 - 17:55
Gdańsk,
Pilotów 2
Wstęp wolny
Sierpień - Akcja DÓŁ czyli:
2.08 - Trening nr 1 - Smukłe nogi: https://live.evenea.com/supermamawiczywsierpniu-treningnr1
9.08 - Trening nr 2 - Mocne pośladki: https://live.evenea.com/supermamawiczywsierpniu-treningnr2
16.08 - Trening nr 3 - Otwieramy miednicę: https://live.evenea.com/supermamawiczywsierpniu-treningnr3
23.08 - Trening nr 4 - Mix - podsumowanie miesiąca: https://live.evenea.com/supermamawiczywsierpniu-treningnr4
Aby wziąć udział w treningu, zarejestruj się!
Co będziesz potrzebowała podczas ćwiczeń?
Trening nr 1 - Smukłe nogi
Potrzebujemy:
- krzesło
- mata do ćwiczeń
- woda do picia
Trening nr 2 - Mocne pośladki
Potrzebujemy:
- krzesło
- mata do ćwiczeń
- woda do picia
Trening nr 3 - Otwieramy miednicę
Potrzebujemy:
- krzesło
- mata do ćwiczeń
- woda do picia
Trening nr 4 - Mix - podsumowanie miesiąca
Potrzebujemy:
- krzesło
- mata do ćwiczeń
- woda do picia
O prowadzącej:
Nazywam się Anna Sztetner, jestem sportowcem od urodzenia, trenerką od ukończenia studiów WF i z wielką pasją prowadzę od kilku lat treningi personalne dla kobiet. Kiedy mój pierwszy syn miał ledwie 3 miesiące ukończyłam kurs Aktywne 9 miesięcy. Dziś ma 14 lat, dwójkę rodzeństwa a ja stale kształcę się w tym kierunku. W mojej ofercie dla kobiet są treningi dla ciężarnych oraz tych powracających do formy do ciąży.
Tych z Was, którzy są z Trójmiasta (Chełm, Osowa, Przymorze, Wrzeszcz, Chwarzno, Karwiny, Obłuże, Pruszcz Gdański) zapraszamy do poszerzenia wiedzy na naszym kursie refundowanym przez NFZ https://supermama.edu.pl/#zapisz-sie A jeśli mieszkasz dalej lub chcesz przygotować się do nowej roli z domu zobacz nasze kursy online https://supermama.education
2.08 - Trening nr 1 - Smukłe nogi: https://live.evenea.com/supermamawiczywsierpniu-treningnr1
9.08 - Trening nr 2 - Mocne pośladki: https://live.evenea.com/supermamawiczywsierpniu-treningnr2
16.08 - Trening nr 3 - Otwieramy miednicę: https://live.evenea.com/supermamawiczywsierpniu-treningnr3
23.08 - Trening nr 4 - Mix - podsumowanie miesiąca: https://live.evenea.com/supermamawiczywsierpniu-treningnr4
Aby wziąć udział w treningu, zarejestruj się!
Co będziesz potrzebowała podczas ćwiczeń?
Trening nr 1 - Smukłe nogi
Potrzebujemy:
- krzesło
- mata do ćwiczeń
- woda do picia
Trening nr 2 - Mocne pośladki
Potrzebujemy:
- krzesło
- mata do ćwiczeń
- woda do picia
Trening nr 3 - Otwieramy miednicę
Potrzebujemy:
- krzesło
- mata do ćwiczeń
- woda do picia
Trening nr 4 - Mix - podsumowanie miesiąca
Potrzebujemy:
- krzesło
- mata do ćwiczeń
- woda do picia
O prowadzącej:
Nazywam się Anna Sztetner, jestem sportowcem od urodzenia, trenerką od ukończenia studiów WF i z wielką pasją prowadzę od kilku lat treningi personalne dla kobiet. Kiedy mój pierwszy syn miał ledwie 3 miesiące ukończyłam kurs Aktywne 9 miesięcy. Dziś ma 14 lat, dwójkę rodzeństwa a ja stale kształcę się w tym kierunku. W mojej ofercie dla kobiet są treningi dla ciężarnych oraz tych powracających do formy do ciąży.
Tych z Was, którzy są z Trójmiasta (Chełm, Osowa, Przymorze, Wrzeszcz, Chwarzno, Karwiny, Obłuże, Pruszcz Gdański) zapraszamy do poszerzenia wiedzy na naszym kursie refundowanym przez NFZ https://supermama.edu.pl/#zapisz-sie A jeśli mieszkasz dalej lub chcesz przygotować się do nowej roli z domu zobacz nasze kursy online https://supermama.education
