To już kolejny raz, kiedy spotkamy się razem aby przy wschodzie słońca powitać dzień na sopockiej plaży. Zapraszamy serdecznie na niedzielną pobudkę z Thera Wellness! W myśl powiedzenia w zdrowym ciele, zdrowy duch mamy zamiar rozbudzić Cię w ten zimowy poranek serwując dawkę niesamowitej energii.
Podobne wydarzenia
niedziela, godz. 7:00
Sopot,
Thera Wellness
bilety 50-125 zł
piątek, godz. 21:00
Gdańsk,
Hotel Hilton
bilety 100 zł
Zaczynamy morskim orzeźwieniem, by następnie poddać się regeneracyjnej mocy ciepła w przestrzeniach naszego saunarium.
Zwieńczeniem będzie sesja jogi i moc spokojnego oddechu, który wprowadzi Cię w cudowny nastrój na cały dzień.
Zajęcia odbywają się w Domku jogi, znajdującym się w ogrodach hotelu Radisson Blu Sopot.
Przez cały ceremoniał pobudki przeprowadzi nas Agnieszka Nawrot kobieta emanująca pozytywną energią i uśmiechem, pasjonatka zdrowego stylu życia.
Koszt udziału w wydarzeniu:
40 zł / os. - Poranne morsowanie + sauny i basen
60 zł / os. - Poranne morsowanie + sauny i basen + joga z oddechem (tylko 25 miejsc konieczna rezerwacja)
*35 zł/ os. śniadanie w formie bufetu (konieczna rezerwacja)
Bezpłatnie klubowicze Thera Klub i goście hotelu (śniadanie obowiązują dopłaty)
Płatność za wydarzenie w recepcji Thera Wellness.
Gdzie zaparkować
Pod przed hotelem znajdziesz ogólnodostępne miejsca parkingowe zarządzane przez firmę EuroPark. Pierwsza godzina parkowania jest bezpłatna, a każda kolejna kosztuje 5,60 zł. Płatność możesz uregulować w parkomacie znajdującym się przed wejściem do hotelu , albo używając aplikacji e-Park w swoim telefonie
Szatnie
Nasze SPA jest czynne od godziny 7:00. Przyjdź na wydarzenie najlepiej ok 15 minut wcześniej. W szatni SPA zostawisz swoje rzeczy, przebierzesz się i bez dodatkowych bagaży ruszysz na plażę.
Jak się przygotować
Weź ze sobą wygodne i ciepłe ubranie, dwa ręczniki, wygodny strój do ćwiczeń, czapkę i rękawiczki, jeżeli masz buty do nurkowania/kąpieli to na pewno się przydadzą, poza tym szeroki uśmiech i pozytywną energię
Jeżeli odwiedzasz nas pierwszy raz to podpowiadamy jak znaleźć SPA - wejdź do hotelu głównym wejściem i skręć w prawo, schodząc schodkami w dół trafisz do recepcji SPA, tam możesz zostawić swoje rzeczy w zamykanych szafkach, przebrać się a następnie ruszyć do lobby hotelowego i poczekać na Instruktorkę
Pamiętaj, że ilość miejsc na zajęciach jogi jest ograniczona, dlatego koniecznie zgłoś swoje uczestnictwo w recepcji SPA. Możesz to zrobić telefonicznie lub napisać do nas wiadomość na FB.
Wydarzenie stworzone jest dla osób pełnoletnich i zdrowych, jeżeli masz wątpliwości czy możesz wziąć w nim udział napisz do nas chętnie pomożemy.
Zwieńczeniem będzie sesja jogi i moc spokojnego oddechu, który wprowadzi Cię w cudowny nastrój na cały dzień.
Plan:
7:00 - zbiórka w lobby
Zbiórka o godz. 7:00 w lobby hotelu Radisson Blu Sopot lub o 7:15 bezpośrednio przy plaży wejście nr 36
7:15 - poranne morsowanie
7:30 - 10:00 sauny i basen
Z plaży przechodzimy wspólnie do strefy saun i basenów Thera, gdzie sesje saunowania wprowadzą nas w stan relaksu i odprężenia.
10:15 - joga z oddechem
11:30 - wspólne śniadanie*
7:00 - zbiórka w lobby
Zbiórka o godz. 7:00 w lobby hotelu Radisson Blu Sopot lub o 7:15 bezpośrednio przy plaży wejście nr 36
7:15 - poranne morsowanie
7:30 - 10:00 sauny i basen
Z plaży przechodzimy wspólnie do strefy saun i basenów Thera, gdzie sesje saunowania wprowadzą nas w stan relaksu i odprężenia.
10:15 - joga z oddechem
11:30 - wspólne śniadanie*
Zajęcia odbywają się w Domku jogi, znajdującym się w ogrodach hotelu Radisson Blu Sopot.
Przez cały ceremoniał pobudki przeprowadzi nas Agnieszka Nawrot kobieta emanująca pozytywną energią i uśmiechem, pasjonatka zdrowego stylu życia.
Koszt udziału w wydarzeniu:
40 zł / os. - Poranne morsowanie + sauny i basen
60 zł / os. - Poranne morsowanie + sauny i basen + joga z oddechem (tylko 25 miejsc konieczna rezerwacja)
*35 zł/ os. śniadanie w formie bufetu (konieczna rezerwacja)
Bezpłatnie klubowicze Thera Klub i goście hotelu (śniadanie obowiązują dopłaty)
Płatność za wydarzenie w recepcji Thera Wellness.
Gdzie zaparkować
Pod przed hotelem znajdziesz ogólnodostępne miejsca parkingowe zarządzane przez firmę EuroPark. Pierwsza godzina parkowania jest bezpłatna, a każda kolejna kosztuje 5,60 zł. Płatność możesz uregulować w parkomacie znajdującym się przed wejściem do hotelu , albo używając aplikacji e-Park w swoim telefonie
Szatnie
Nasze SPA jest czynne od godziny 7:00. Przyjdź na wydarzenie najlepiej ok 15 minut wcześniej. W szatni SPA zostawisz swoje rzeczy, przebierzesz się i bez dodatkowych bagaży ruszysz na plażę.
Jak się przygotować
Weź ze sobą wygodne i ciepłe ubranie, dwa ręczniki, wygodny strój do ćwiczeń, czapkę i rękawiczki, jeżeli masz buty do nurkowania/kąpieli to na pewno się przydadzą, poza tym szeroki uśmiech i pozytywną energię
Jeżeli odwiedzasz nas pierwszy raz to podpowiadamy jak znaleźć SPA - wejdź do hotelu głównym wejściem i skręć w prawo, schodząc schodkami w dół trafisz do recepcji SPA, tam możesz zostawić swoje rzeczy w zamykanych szafkach, przebrać się a następnie ruszyć do lobby hotelowego i poczekać na Instruktorkę
Pamiętaj, że ilość miejsc na zajęciach jogi jest ograniczona, dlatego koniecznie zgłoś swoje uczestnictwo w recepcji SPA. Możesz to zrobić telefonicznie lub napisać do nas wiadomość na FB.
Wydarzenie stworzone jest dla osób pełnoletnich i zdrowych, jeżeli masz wątpliwości czy możesz wziąć w nim udział napisz do nas chętnie pomożemy.
