Centrum Joga i Pilates zaprasza wszystkich sympatyków jogi, kochających zdrowy styl życia, mieszkańców Gdyni i okolic, na wspólną praktykę. W wyjątkowym miejscu, na miejskiej plaży w Gdyni będziemy celebrować Światowy Dzień Jogi. Razem z całym Światem, połączymy swoje siły i naładujmy się pozytywną energią.
Podobne wydarzenia
4 - 22 lipca 2024, godz. 19:00
Gdynia,
Centrum Joga i Pilates
bilety 350 zł
niedziela, godz. 11:00
Sopot,
Thera Wellness
bilety 150 zł
Spotkajmy się w niedzielę 24 lutego 2013 o godzinie 11:00 na plaży miejskiej w Gdyni (przy restauracji "Contrast Cafe").
Zajęcia są bezpłatne, prowadzone przez doświadczoną instruktorkę Małgorzatę Stanisławską.
Mamy nadzieję, że aura będzie nam sprzyjać, ale zabierzcie ze sobą ciepły strój, czapkę oraz rękawiczki.
Światowy Dzień Jogi jest obchodzony od 2007 roku. Celebracja jogi ma skupić uwagę na zagadnieniach łamania praw człowieka. Globalna akcja ma za zadanie stworzyć 24 godzinny maraton jogi. W każdej sferze czasowej instruktorzy prowadzą bezpłatne zajęcia od godziny 11 do 13. Dzięki czemu cały Świat łączy się, aby zwrócić uwagę na prawa ludzi na wszystkich kontynentach.
Joga ma dobroczynny wpływ zarówno na ciało jak i umysł, jak podkreślają jej zwolennicy. Na zachodzie rozpowszechniła się przede wszystkim jako gimnastyka, która łagodzi bóle pleców oraz pozwala się wyciszyć. Jednak jej działanie jest o wiele szersze. Regularna praktyka szybko przynosi efekty. Ciało staje się silniejsze, bardziej stabilne i sprawne. Organizm dotlenia się, polepsza się koncentracja, sprawność intelektualna, a nasz umysł może lepiej walczyć ze zmęczeniem i stresem.
Praktyka jogi na plaży, łączy w sobie przyjemność ćwiczeń, a otaczająca natura pozwala się wyciszyć i zrelaksować. Można oderwać się na chwilę od codziennych obowiązków i towarzyszących nam stresów. Jak mówi Jagoda, jedna z uczestniczek warsztatów jogi nad morzem, podczas których można było ćwiczyć na plaży: "To zupełnie inne przeżycie niż zajęcia na sali. Choć zajęcia w studiu są równie przyjemne, natura daje niesamowitą przestrzeń. Mimo, że obok nas są inne osoby, można poczuć się, że jesteśmy tylko sami ze sobą. Wszystko inne przestaje mieć znaczenie. Nie przeszkadza chłód czy wiatr, wystarczy ciepło się ubrać, zresztą podczas praktyki ciało się rozgrzewa, a krążąca w nas energia sprawia, że i tak zaczynamy zdejmować kurtki."
Zajęcia są bezpłatne, prowadzone przez doświadczoną instruktorkę Małgorzatę Stanisławską.
Mamy nadzieję, że aura będzie nam sprzyjać, ale zabierzcie ze sobą ciepły strój, czapkę oraz rękawiczki.
Światowy Dzień Jogi jest obchodzony od 2007 roku. Celebracja jogi ma skupić uwagę na zagadnieniach łamania praw człowieka. Globalna akcja ma za zadanie stworzyć 24 godzinny maraton jogi. W każdej sferze czasowej instruktorzy prowadzą bezpłatne zajęcia od godziny 11 do 13. Dzięki czemu cały Świat łączy się, aby zwrócić uwagę na prawa ludzi na wszystkich kontynentach.
Joga ma dobroczynny wpływ zarówno na ciało jak i umysł, jak podkreślają jej zwolennicy. Na zachodzie rozpowszechniła się przede wszystkim jako gimnastyka, która łagodzi bóle pleców oraz pozwala się wyciszyć. Jednak jej działanie jest o wiele szersze. Regularna praktyka szybko przynosi efekty. Ciało staje się silniejsze, bardziej stabilne i sprawne. Organizm dotlenia się, polepsza się koncentracja, sprawność intelektualna, a nasz umysł może lepiej walczyć ze zmęczeniem i stresem.
Praktyka jogi na plaży, łączy w sobie przyjemność ćwiczeń, a otaczająca natura pozwala się wyciszyć i zrelaksować. Można oderwać się na chwilę od codziennych obowiązków i towarzyszących nam stresów. Jak mówi Jagoda, jedna z uczestniczek warsztatów jogi nad morzem, podczas których można było ćwiczyć na plaży: "To zupełnie inne przeżycie niż zajęcia na sali. Choć zajęcia w studiu są równie przyjemne, natura daje niesamowitą przestrzeń. Mimo, że obok nas są inne osoby, można poczuć się, że jesteśmy tylko sami ze sobą. Wszystko inne przestaje mieć znaczenie. Nie przeszkadza chłód czy wiatr, wystarczy ciepło się ubrać, zresztą podczas praktyki ciało się rozgrzewa, a krążąca w nas energia sprawia, że i tak zaczynamy zdejmować kurtki."
