Zajęcia prowadzone na rowerach stacjonarnych zanurzonych w wodzie, z wykorzystaniem zmiennego tempa muzyki, urozmaicane ćwiczeniami oraz zmianami pozycji i kierunku jazdy. Są to ćwiczenia aerobowe, spalające tkankę tłuszczową, zwiększają wydajność pracy serca i płuc. Ponadto zajęcia wspomagają redukcję cellulitu. Specjalnie skonstruowane rowery, które wykorzystują opór wody jako element obciążenia treningowego wpływają na wzmocnienie mięśni oraz wysmuklenie ciała.
Podobne wydarzenia
w każdą środę (do 27.12), godz. 10:30
Trójmiasto,
Online
Wstęp wolny
w każdy piątek (do 31.12), godz. 13:00
Gdańsk,
Grymaski
bilety 50 zł
Zajęcia odbywają się:
w poniedziałki o 17.30 i 18.15
w czwartki o 17.30 i 18.15
Aby wziąć udział w zajęciach należy zarezerwować termin:
tel.:+48 573957402 lub e-mail: bok@aquaparksopot.pl
Rezerwacje można odwołać do godz. 12:00 dnia poprzedzającego zajęcia.
Zajęcia trwają 45 minut zajęć. W karnecie otrzymujesz dodatkowe 30 minut przy każdych zajęciach na przebranie się.
Wykupując karnet należy zadeklarować termin i godzinę zajęć.
Regulamin Aqua Spinning 2023-2024
w poniedziałki o 17.30 i 18.15
w czwartki o 17.30 i 18.15
Aby wziąć udział w zajęciach należy zarezerwować termin:
tel.:+48 573957402 lub e-mail: bok@aquaparksopot.pl
Rezerwacje można odwołać do godz. 12:00 dnia poprzedzającego zajęcia.
Zajęcia trwają 45 minut zajęć. W karnecie otrzymujesz dodatkowe 30 minut przy każdych zajęciach na przebranie się.
Wykupując karnet należy zadeklarować termin i godzinę zajęć.
Regulamin Aqua Spinning 2023-2024
