Umysł jest niespokojny, gdy oddech jest nieregularny. Ciało jest spięte, gdy nie dociera tam oddech. Zapraszamy na warsztat pogłębiony oddech i relaksacja z Małgorzatą Stanisławską.
Podobne wydarzenia
poniedziałek, godz. 18:00 - 20:00
Gdynia,
Gdyńskie Centrum...
Wstęp wolny
piątek, godz. 20:30
Gdynia,
Centrum Joga i Pilates
bilety 100 zł
Zajęcia poświęcone będą:
- nauce pogłębienia, wydłużenia oddechu
- umiejętności rozluźnienia ciała
- równowadze pomiędzy wdechem a wydechem
- usuwaniu napięć
- kontroli zmysłów i poruszeń umysłu
- nauce pogłębienia, wydłużenia oddechu
- umiejętności rozluźnienia ciała
- równowadze pomiędzy wdechem a wydechem
- usuwaniu napięć
- kontroli zmysłów i poruszeń umysłu
