Challange Summer in the Beach. Zajęcia będą prowadzone w formie
Podobne wydarzenia
w każdą niedzielę (do 22.12), godz. 10:00
Sopot,
Park im. Marii i Lecha...
Wstęp wolny
w każdą sobotę (do 28.12), godz. 09:00
Gdańsk,
Juraty 5
Wstęp wolny
- rywalizacji
- współzawodnictwa (synchronizacja ruchów, asekuracja)
- ćwiczenia w parach, grupach
- wzmacnianie, stabilizacja,
- siła, wytrzymałość, moc
- interwały
- crossfit
- nagrody , gadżety
Tworzymy grupę ludzi, którzy będą zarażać innych swoją pozytywną energią innych plażowiczów. Pokazujemy jak aktywnie spędzić czas na plaży.
Budujemy zdrowe nawyki i kondycje fizyczną.
Challange Summer to miejsce w którym oprócz wymagających treningów zapomnimy o stresie i codziennych problemach. Wyjątkowy klimat, wspaniała atmosfera i uśmiechnięci Challengerowcy sprawią, że trening stanie się przyjemnością i zdrowym uzależnieniem
- współzawodnictwa (synchronizacja ruchów, asekuracja)
- ćwiczenia w parach, grupach
- wzmacnianie, stabilizacja,
- siła, wytrzymałość, moc
- interwały
- crossfit
- nagrody , gadżety
Tworzymy grupę ludzi, którzy będą zarażać innych swoją pozytywną energią innych plażowiczów. Pokazujemy jak aktywnie spędzić czas na plaży.
Budujemy zdrowe nawyki i kondycje fizyczną.
Challange Summer to miejsce w którym oprócz wymagających treningów zapomnimy o stresie i codziennych problemach. Wyjątkowy klimat, wspaniała atmosfera i uśmiechnięci Challengerowcy sprawią, że trening stanie się przyjemnością i zdrowym uzależnieniem
