W sezonie jesienno-zimowym, co tydzień w niedzielę, odbywają się treningi w Sopocie w parku na Placu Mancowym - do wpisania w nawigacji - Sopot Powstańców Warszawy 55.
Podobne wydarzenia
piątek, godz. 16:00 - 18:00
w każdą środę (do 27.12), godz. 10:30
Na naszej grupie na FB oraz na kanałe YT istnieją filmy, które obrazują to co robimy oraz co staramy się udoskonalić - https://www.youtube.com/channel/UC5hOc-6IP_VfeH3YbpHE8Rg
Posiadamy bicze z paracordu, którymi możemy nauczyć Cię strzelać oraz pokazać formy, które używamy podczas walki. Podczas treningu obowiązuje strój sportowy, wygodny. Dodatkowo jeśli trenujesz Krav mage, BBJ, MMA, Boks i chcesz się z nami zmierzyć lub poznać cos nowego, posiadasz jakieś ochraniacze, rękawice lub wyżej wymienione bronie treningowe i wszystko co ochroni Cie przed uderzeniem to zapraszamy Cie w każdą niedzielę od 9:30 -10:00 do 12:00.
Jeśli nie masz doświadczenia ani sprzętu też zapraszamy!
1. Rozgrzewka 9:30 -10
2. Ćwiczenie technik
3. Sparringi
4. Rozciąganie 11:30