Zawiera w sobie elementy bazujące na świadomości ciała, jak również ćwiczenia o potencjalnym działaniu terapeutycznym dla ciała i ducha. Od jogi odróżnia ją przede wszystkim uwzględnianie kontaktu i otwarcie się na drugiego człowieka. Formy, które budowane są przez osoby ćwiczące, wyróżniają się niezwykłym artyzmem, a do ich wykonania niezbędna jest esencja tej praktyki - zaufanie. Trzy podstawowe praktyki, które składają się na AcroYogę, znane są już od tysięcy lat, jednak połączenie ich w jeden system jest nowością.

Ćwiczenie wśród innych osób budzi pozytywne emocje, wyzwala śmiech, otwiera nasze serca i umysły na innych, jest także szansą na poznanie wspaniałych ludzi, dzielących podobne pasje i radość z ruchu. AcroYoga poza wzmacniającą ciało praktyką fizyczną, uczy nas zaufania, otwartości, współpracy, uważności a także szukania swojego prawdziwego potencjału.

Możesz przyjść z partnerem, jeśli czujesz się bardziej komfortowo pracując ze znajomą osobą. Ale na warsztacie znajdziesz mnóstwo ludzi do wspólnej praktyki, zarówno podczas zajęć jak i do doskonalenia swoich umiejętności w przyszłości.

Trenujemy boso, w sportowym stroju (najlepiej nie śliskim!) na macie do jogi.



Michał Maciaszek jest pasjonatem AcroYogi, pierwszy raz zetknął się z nią w 2012 roku na plażach Goa w Indiach. Uczestnik wielu międzynarodowych warsztatów, Elemental Immersion w Atenach, Lunar Immersion w Londynie. W 2013 AcroYogowy JAMbassador w Warszawie. W 2014 pierwszy i jedyny certyfikowany nauczyciel AcroYogi w Polsce. Regularnie praktykuje jogę i kalistenikę a od dzieciństwa zajmuje się gimnastyką, akrobatyką i różnymi nowoczesnymi dyscyplinami pokrewnymi (parkour, tricking, xma).

https://www.acroyoga.org/app-teacher-directory/michal-maciaszek

Miejsce:
Kameralne Studio Jogi
Morenowa 26, Gdańsk
Zapisy i kontakt:
Ania tel. 600991405,
kameralnajoga@gmail.com
Zajęcia prowadzi:
Michał Maciaszek


Plan warsztatu:
sobota: 11.30- 14.30
16.30- 19.30
niedziela 10.00-13.00
15.00-18.00

Cena:
Przy wpłacie zaliczki do 1.12.2014
cały weekend:
280 zł i 250 zł dla posiadaczy karnetu Kameralne Studio Jogi, Joga na Zaspie
sobota:
170 zł i 150 zł dla posiadaczy karnetu Kameralne Studio Jogi, Joga na Zaspie
pojedynczy blok:
-95 zł i 80 zł dla posiadaczy karnetu Kameralne Studio Jogi, Joga na Zaspie.

Przy wpłacie zaliczki po 1.12.2014
cały weekend:
300 zł i 270 zł dla posiadaczy karnetu Kameralne Studio Jogi, Joga na Zaspie
sobota:
200 zł i 170 zł dla posiadaczy karnetu Kameralne Studio Jogi, Joga na Zaspie
pojedynczy blok:
110 zł i 95 zł dla posiadaczy karnetu Kameralne Studio Jogi, Joga na Zaspie.

Rezerwacja po wpłacie zaliczki 100 zł cały weekend i sobota, pojedynczy blok 50 zł na konto
Michał Maciaszek
70 1140 2004 0000 3102 3208 3485
a w tytule "GUMISIE, imię, nazwisko"


Minimum potrzebujemy 10 osób by warsztat się odbył, przybywajcie, namawiajcie znajomych. Będzie świetna zabawa:)