Zapraszamy na kolejny cykl warsztatów w Ninja Arenie. Tym razem naszym gościem prowadzącym będzie znakomity sportowiec, Last Man Standing drugiej edycji NINJA WARRIOR, zwycięzca wielu biegów przeszkodowych, medalista Mistrzostw Europy i najlepszy zawodnik wielu wyścigów NINJA
Podobne wydarzenia
poniedziałek, godz. 17:00
Gdańsk, Sopot,
Ergo Arena
Wstęp wolny
w każdą sobotę (do 28.12), godz. 09:00
Gdańsk,
Juraty 5
Wstęp wolny
Robert Bandosz.
Większości z Was osoby Roberta nie trzeba przedstawiać. Ale tym, którzy nie znają szczegółowo jego CV powiemy, że Robert to nie tylko sportowa maszyna. To również encyklopedia wiedzy z zakresu żywienia i przygotowania motorycznego. Historia jego pracy w sporcie sięga daleko poza początki polskiego OCeeRu. Wiedzę, którą otrzymacie na naszych warsztatach będziecie mogli wykorzystać w praktyce, w swoich przygotowaniach do rywalizacji sportowej.
Plan warsztatów obejmuje 2,5 godziny zajęć teoretyczno-praktycznych:
- w pierwszym etapie dowiecie się jak podejść do ułożenia swojej diety i suplementacji tak by plan działał na waszą korzyść i byście mogli nadal korzystać z przyjemności jedzenia,
- drugi etap obejmie szeroki zakres ćwiczeń i rutyn, które wzmocnią wasz chwyt i pozwolą wejść na wyższy poziom kontroli swojego ciała w powietrzu,
- trzeci etap to już esencja przeszkodówek, czyli techniki pokonywania przeszkód, od tych najłatwiejszych po te trudne i bardzo trudne, wymagające dobrej pracy całego ciała nie tylko chwytu.
Zapraszamy do udziału wszystkich chcących podnieść swój poziom umiejętności. Macie szczególne pytania lub tematy które sprawiają wam kłopot to będą zajęcia, które pomogą wam znaleźć odpowiednie rozwiązanie na Wasze problemy.
ZAPISY: https://ninjaarena.pl/zapisy/ lub bezpośrednio TUTAJ
Czas trwania warsztatów 2,5 godziny.
10 kwietnia, niedziela, godzina 11:00
Ninja Arena, ul. Uczniowska 48-50, Gdańsk
Wstęp: 100 zł
Większości z Was osoby Roberta nie trzeba przedstawiać. Ale tym, którzy nie znają szczegółowo jego CV powiemy, że Robert to nie tylko sportowa maszyna. To również encyklopedia wiedzy z zakresu żywienia i przygotowania motorycznego. Historia jego pracy w sporcie sięga daleko poza początki polskiego OCeeRu. Wiedzę, którą otrzymacie na naszych warsztatach będziecie mogli wykorzystać w praktyce, w swoich przygotowaniach do rywalizacji sportowej.
Plan warsztatów obejmuje 2,5 godziny zajęć teoretyczno-praktycznych:
- w pierwszym etapie dowiecie się jak podejść do ułożenia swojej diety i suplementacji tak by plan działał na waszą korzyść i byście mogli nadal korzystać z przyjemności jedzenia,
- drugi etap obejmie szeroki zakres ćwiczeń i rutyn, które wzmocnią wasz chwyt i pozwolą wejść na wyższy poziom kontroli swojego ciała w powietrzu,
- trzeci etap to już esencja przeszkodówek, czyli techniki pokonywania przeszkód, od tych najłatwiejszych po te trudne i bardzo trudne, wymagające dobrej pracy całego ciała nie tylko chwytu.
Zapraszamy do udziału wszystkich chcących podnieść swój poziom umiejętności. Macie szczególne pytania lub tematy które sprawiają wam kłopot to będą zajęcia, które pomogą wam znaleźć odpowiednie rozwiązanie na Wasze problemy.
ZAPISY: https://ninjaarena.pl/zapisy/ lub bezpośrednio TUTAJ
Czas trwania warsztatów 2,5 godziny.
10 kwietnia, niedziela, godzina 11:00
Ninja Arena, ul. Uczniowska 48-50, Gdańsk
Wstęp: 100 zł
