Cotygodniowe spotkania z jogą, odbywające się w Miejskiej Hali Sportowej, na czas wakacji wychodzą w plener! Dokładniej do Parku Nadmorskiego im. R. Reagana. Spotkania z jogą prowadzone w pasie nadmorskim trwać będą ok. 90 minut. Zapraszamy w każdy letni piątek (do 30 sierpnia włącznie) na godzinę 18.30. Warto przyjść chwilę wcześniej, by spokojnie przygotować się do ćwiczeń. To propozycja dla osób w każdym wieku. Kondycja fizyczna nie ma znaczenia. Jedyne,
o czym trzeba pamiętać, to zabranie ze sobą maty do ćwiczeń i swobodnego, nie krępującego ruchów stroju. Przyda się również butelka wody. Joga w plenerze organizowana jest przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku.
W ramach projektu "Joga Na Zdrowie" spotkamy się z czterema różnymi szkołami jogi (Kundalini Joga, Yin Joga, Metoda Iyengara, Joga wg Sivanandy ) i z czwórką certyfikowanych instruktorów, z wieloletnią praktyką i doświadczeniem w prowadzeniu zajęć.
o czym trzeba pamiętać, to zabranie ze sobą maty do ćwiczeń i swobodnego, nie krępującego ruchów stroju. Przyda się również butelka wody. Joga w plenerze organizowana jest przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku.
W ramach projektu "Joga Na Zdrowie" spotkamy się z czterema różnymi szkołami jogi (Kundalini Joga, Yin Joga, Metoda Iyengara, Joga wg Sivanandy ) i z czwórką certyfikowanych instruktorów, z wieloletnią praktyką i doświadczeniem w prowadzeniu zajęć.
