Podobne wydarzenia
w każdą niedzielę (do 22.12), godz. 10:00
Sopot,
Park im. Marii i Lecha...
Wstęp wolny
w każdą sobotę (do 28.12), godz. 09:00
Gdańsk,
Juraty 5
Wstęp wolny
Zapraszamy: młodzież i dorosłych
MMA jest formułą walki z minimalnymi ograniczeniami. Teraz każdy może sprawdzić się z każdym, bez względu na szkołę czy styl walki jaki reprezentuje. Trening opiera się zarówno na walce w stójce jak i w parterze. Stójka przerabiana jest we wszystkich jej odmianach: walce na długi dystans z zastosowaniem z technik boksu europejskiego oraz zwarcia, gdzie dominują uderzenia łokciami, kolanem, a nawet głową. Na treningach dominują techniki parterowe judo i jiu-jitsu ,zastosowanie mają chwyty zapaśnicze. Na zajęciach prowadzone są randowi - walki. W ramach zajęć pokazywane są też techniki z samoobrony.
Termin zajęć:
MMA samoobrona ( 2 razy w tygodniu)
środa: 16.00 - 17.00
piątek: 17.00 - 18.00
Ceny zajęć:
10 zł brutto za 1h zajęć - dla członków YMC
15 zł brutto za 1h zajęć - dla pozostałych zainteresowanych
Bliższe informacje w biurze gdyńskiego Ogniska Polskiej YMCA,
tel: (58) 620-31-15, oraz na www.gdynia.ymca.pl
MMA jest formułą walki z minimalnymi ograniczeniami. Teraz każdy może sprawdzić się z każdym, bez względu na szkołę czy styl walki jaki reprezentuje. Trening opiera się zarówno na walce w stójce jak i w parterze. Stójka przerabiana jest we wszystkich jej odmianach: walce na długi dystans z zastosowaniem z technik boksu europejskiego oraz zwarcia, gdzie dominują uderzenia łokciami, kolanem, a nawet głową. Na treningach dominują techniki parterowe judo i jiu-jitsu ,zastosowanie mają chwyty zapaśnicze. Na zajęciach prowadzone są randowi - walki. W ramach zajęć pokazywane są też techniki z samoobrony.
Termin zajęć:
MMA samoobrona ( 2 razy w tygodniu)
środa: 16.00 - 17.00
piątek: 17.00 - 18.00
Ceny zajęć:
10 zł brutto za 1h zajęć - dla członków YMC
15 zł brutto za 1h zajęć - dla pozostałych zainteresowanych
Bliższe informacje w biurze gdyńskiego Ogniska Polskiej YMCA,
tel: (58) 620-31-15, oraz na www.gdynia.ymca.pl
