Zumba..., to połączenie tańca i aerobiku. Ćwiczenia fitness przy akompaniamencie gorących rytmów latynoskich i nie tylko, pozwalają poprawić kondycję fizyczną oraz samopoczucie, a także wzmocnić mięśnie
Podobne wydarzenia
środa, godz. 18:00
w każdy poniedziałek (do 17.06), godz. 18:00
Kroki taneczne wykorzystywane na tych zajęciach są bardzo proste, a specjalnie dobrane figury i ruchy oraz dynamiczna muzyka tworzą luźną , wesołą atmosferę. Zajęcia łączą w sobie wiele różnych stylów, takich jak np. salsa, cha-cha, hip hop, reggaeton, jive, co sprawia, iż spalanie kalorii poprzez dobrą zabawę nie jest w stanie się znudzić. Zajęcia skierowane są do wszystkich, bez względu na kondycję, wiek czy umiejętności taneczne. Podczas jednych zajęć spala się kilkaset kcal w dużo przyjemniejszy sposób niż na siłowni.
Wstęp na ZUMBĘ w zamian za przyniesioną karmę !