Zapraszam na wspólne bieganie w tempie niko niko, czyli z uśmiechem na twarzy. Nazywam się Dominika Wendykowska i jestem certyfikowaną instruktorką Slow Jogging - metody opracowanej przez japońskiego profesora Hiroakiego Tanakę.
Podobne wydarzenia
niedziela, godz. 11:00
Gdańsk,
Park Reagana
Wstęp wolny
w każdą niedzielę (do 22.12), godz. 10:00
Sopot,
Park im. Marii i Lecha...
Wstęp wolny
Slow Jogging to trening powolnego biegu / truchtu na określonych zasadach, bezpiecznych dla stawów, bioder i kręgosłupa. Ruch i aktywność na świeżym powietrzu wzmocnią Twoją odporność i są profilaktyką zdrowotną dla każdego. Przy okazji spalisz kalorie, więcej niż podczas zwykłego spaceru.
Zapisy: sms na nr 607 650 746 lub wiadomość messenger.
Do zobaczenia !
Zapisy: sms na nr 607 650 746 lub wiadomość messenger.
Do zobaczenia !
