Trening obwodowy łączy w sobie ćwiczenia na redukcję tkanki tłuszczowej z ćwiczeniami wzmacniającymi wszystkie mięśnie ciała.
Podobne wydarzenia
22 kwietnia - 6 maja 2024, godz. 00:00
Gdynia,
Starodworcowa 41
bilety 10 zł
w każdy czwartek (do 20.06), godz. 17:00 - 17:55
Gdańsk,
Pilotów 2
Wstęp wolny
Dzięki temu jest optymalnym wyborem dla tych, którzy szybko chcą zgubić zbędne kilogramy, a przy tym nie lubią długich, monotonnych treningów kardio.
Zaletą treningu obwodowego jest też krótki czas trwania.
Zaletą treningu obwodowego jest też krótki czas trwania.
