• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Wodne bicze jako masaż. Jak działają i dlaczego warto korzystać?

Damian Konwent
15 lutego 2024, godz. 06:00 
Opinie (19)
Wodne bicze to świetna forma masażu i nie tylko. Wodne bicze to świetna forma masażu i nie tylko.

Wodne bicze można spotkać na pływalniach i basenach. Stosowane są również jako specjalne zabiegi. Sprawdź, jak działają, oraz zobacz, dlaczego warto z nich korzystać.





Czy korzystałe(a)ś kiedykolwiek z wodnych biczy na basenie lub pływalni?

Wodne bicze to nic innego jak forma wodnego masażu. Można z nich korzystać na basenach i pływalniach, ale z ich wykorzystaniem przeprowadzane są również typowe zbiegi terapeutyczne w specjalnych pomieszczeniach.

- Strumień wody pod ściśle określonym ciśnieniem najczęściej jest skupiony lub wachlarzowy. Najlepiej ustawić się od niego w odległości od 1 do 6 metrów lub nawet większej, gdy jest taka możliwość. Gdy już się pod nim znajdziemy, warto się ruszać, aby strumień nie działał punktowo na jedną okolicę ciała. Dokładnie jak podczas masażu - zdradza Dawid Mrazowicz, fizjoterapeuta z Gdańska.


- Podczas zabiegów strumień wody można kierować na całe ciało lub częściowo z wyłączeniem głowy, okolic intymnych czy piersi w przypadku kobiet - dodaje.
Tego typu zabiegi pomagają m.in. w: pobudzaniu krążenia i czynności układu oddechowego, zwiększaniu dopływu krwi z obwodu do serca, wspomaganiu terapii nadwagi i otyłości, poprawie przemiany materii, ale też w lepszym funkcjonowaniu autonomicznego układu nerwowego, a nawet i wyciszaniu i uspokajaniu organizmu.

Pływalnie pękały w szwach. Doskonała frekwencja na miejskich i hotelowych basenach Pływalnie pękały w szwach. Doskonała frekwencja na miejskich i hotelowych basenach

- Dobrze sprawdza się w przypadku kontuzji, np. przy skręceniach, by polepszyć krążenie. Stosowane są w chorobach stawów i mięśni. Pomagają w leczeniu: rwy kulszowej, dyskopatii, bóli kręgosłupa. Poprawiają sylwetkę, skórę, odporność, ale też, co ciekawe, wpływają na stres i umożliwiają odprężenie - wyjaśnia.
Takie natryski nie są jednak przeznaczone dla każdego. Szczególnie odradza się osobom z: osteoporozą, miażdżycą, zaburzeniami czynności serca, niekontrolowanym ciśnieniem tętniczym, skłonnością do powstawania siniaków, hemofilią, żylakami, zakrzepami, gorączką czy wątłą budową ciała.

Opinie wybrane

Wszystkie opinie (19)

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Gry Parkowe na Orientację Zabawa z Mapą Gdynia Witomino

20 - 27 zł
impreza na orientację

Sensual Fluid Move z Evelką

129 zł
kurs tańca

Blaster Games - Gry Nerf Gdynia

65 zł
gry, zajęcia rekreacyjne

Forum

Najczęściej czytane