• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Sprawdź, gdzie poruszać się w weekend

ras.
17 kwietnia 2015 (artykuł sprzed 9 lat) 

Zawody i treningi dla biegaczy, zajęcia z zumby, zawody rowerowe, zajęcia z orientacji czy zawody biegowe z trasami wiodącymi przez... budynki. Te wszystkie atrakcje czekają na wszystkich spragnionych aktywnego spędzenia weekendu. Wiele z tych imprez jest bezpłatnych. Sprawdź, co w planach na sobotę i niedzielę i znajdź coś dla siebie.



W sobotę o godz. 9 na wspólne bieganie zapraszają organizatorzy cotygodniowych biegów parkrun. Tradycyjnie rywalizacja na dystansie 5 kilometrów będzie miała miejsce w Gdańsku i w Gdyni. Biegi odbędą się równocześnie w Nadmorskim Parku im. Ronalda Reagana oraz na Bulwarze Nadmorskim. Udział w zawodach jest bezpłatny. Przed pierwszym startem należy jedynie dokonać jednorazowej rejestracji przez Internet.

PRZECZYTAJ RELACJĘ Z OSTATNICH PARKRUNÓW

O godzinie 9:30 rozpoczną się bezpłatne zajęcia Biegam Bo Lubię, których uczestnicy co tydzień spotykają się na parkingu przed PGE Areną zobacz na mapie Gdańska.

Miłośnikom bardziej nietypowych biegów polecamy sobotnie zawody Biegosfera Building's Run. Trasa zawodów, które 18 kwietnia odbędą się na kampusie Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, będzie wiodła zarówno pod gołym niebem jak i pod dachami budynków należących do uczelni. Na uczestników czekają atrakcyjne nagrody. Zapisy do startów indywidualnych i zespołowych (trzyosobowych) prowadzone były do tej pory internet. W dniu zawodów pozostanie jeszcze 25 miejsc, ale zapłacić będzie trzeba wyższe wpisowe: 150 zł za start indywidualny i 300 zł od zespołu (5 miejsc). Uczestnicy biegać będą po stadionie lekkoatletycznym, stadionie rugby, stadionie piłkarskim, alejce Andrzej Grubby, budynku głównym AWFiS, hali lekkoatletycznej, korytarzach i schodach praktycznie wszystkich budynków należących do uczelni. Początek zawodów o godz. 11, biuro zawodów czynne będzie od godz. 8.

O godzinie 17:30 w sobotę w sali fitness Hali Lekkoatletycznej w Gdyni przy Olimpijskiej 5 odbędą się cotygodniowe zajęcia Zumby dla seniorów W ramach Gdyńskiego Poruszenia. To zajęcia dla tych, którzy lubią dobra zabawę i taniec. Układy opracowane specjalnie dla starszych uczestników Gdyńskiego Poruszenia poprawiają kondycję fizyczną oraz koordynację ruchową. Co więcej, zumba pozytywnie wpływa na poprawienie wydolności organizmu i pracę serca. Udział jest bezpłatny.

W sobotę o godz. 16 w hali AWFiS w Gdańsku odbędzie się Wiosenny Maraton 3w1. Na jednej scenie pojawią się 3 programy fitnessowo-taneczne: wszystkim dobrze znana zumba, roztańczone Salsation oraz energetyczna Bokwa. Wśród zaproszonych gości znaleźli się m.in.: Luis Calanche (Wenezuela), Sheldon Christiaan (Curacao), Meki Riahi (Tunezja), Ania Cegłowska, Magda i Bartek Maciejewicz, Paulina Górska, Aneta Dams, Ola Dams, Milena Kaczmarek, Agnieszka Piotrowicz, Mariusz Kujawski, Asia Chrapkowska oraz Marzena Dymecka. Wstęp w cenie 45 zł. Impreza potrwa do godz. 19:30.

W niedzielę od godz. 11 do godz. 16 na Stadion Leśny w Sopocie zapraszają organizatorzy Charytatywnego Testu Coopera. Każdy chętny będzie mógł sprawdzić swoją kondycję na bieżni Stadionu Leśnego w Sopocie. Podczas testu każdy może przekonać się, jak "niesie" nogi profesjonalna tartanowa bieżnia, ma której trenują zawodnicy SKLA Sopot. Liczba uczestników ograniczona jest do 450 osób. Wpisowe wynosi 10 zł. Wszystkie pieniądze pozyskane podczas testu zostaną przekazane na konto charytatywnej akcji Radia Gdańsk "Pomorze Biega i Pomaga". Celem zbiórki jest zebranie środków na kardiomonitor dla 10-miesięcznego Piotrusia z Gdańska. Testy odbędą się w godzinach: 11:10, 11:30, 11:50, 12:10, 12:30, 12:50, 13:10, 13:30, 13:50, 14:10, 14:30, 14:50, 15:10, 15:30, 15:50. W każdym teście maksymalnie może pobiec 30 osób.

Natomiast o godz. 9 na Stadion Miejski w Gdyni zaprasza w niedzielę Trójmiejskie Stowarzyszenie Rowerowe, organizator zawodów rowerowych Cyklo Gdynia MTB. Zawodnicy ścigać się będą na ciekawej i urozmaiconej rundzie o długości 14 km i 290 metrach przewyższenia. W ramach imprezy rozegrane zostaną trzy oddzielne wyścigi na różnych dystansach: Mini (2 okrążenia), Mega (3 okrążenia) i Maxi (4 okrążenia), dzięki temu każdy znajdzie odpowiedni dystans dla siebie i swojej aktualnej dyspozycji. Wyścigi poprzedzą zmagania najmłodszych miłośników kolarstwa, a impreza dla dzieci została wpisana do Ligi MTB - cyklu imprez dla najmłodszych będących pod Patronatem Pomorskiego Związku Kolarskiego. Łącznie przewidziano 27 kategorii wiekowych, które będą dekorowane. Wpisowe w biurze zawodów w cenie 80 zł.

Również w niedzielę, na godz. 10:30 do przyjazdu na Osową zachęca UKS Azymut 45 Gdynia. Klub organizuje zajęcia z nawigacji "Z mapą do lasu". Mają one na celu umożliwienie aktywnego spędzenia czasu z jednoczesnym szkoleniem własnych umiejętności orientacji w terenie. A wszystko to na specjalnie przygotowanych, za każdym razem innych i wcześniej nieznanych atrakcyjnych trasach. Uczestnicy zajęć spacerują, truchtają, biegają, bądź też ścigają się sami ze sobą lub z pozostałymi rywalami. Zbiórkę uczestników zaplanowano na ul. Juraty zobacz na mapie Gdańska. Zapisy w dniu zawodów płatne są 7,5 zł. Impreza rozpocznie się o godz. 10:30 i potrwa do godz 13. Na uczestników czekają cztery warianty tras: 2,5 km, 3 km, 4,5 km oraz 7,5 km. Im dłuższa trasa, tym trudniejsza technicznie.
ras.

Miejsca

Wydarzenia

Opinie (25) 1 zablokowana

  • Biegacze na pokaz. (4)

    Z blokowisk.

    Normalny facet czy kobieta nie biega w mieście bo wpływa to źle na kręgosłup.

    Normalni biegają po lasach samotnie, bez szpanowania i lansu a dla zdrowia.

    • 18 21

    • TAK (1)

      Normalni biegają też w normalnych ciuchach,a nie tych obcislych gaciach, normalni lubią miec otarcia i krew plynącą z sutków. Normalni też nie jedzą w restauracjach, nie szpanują że ich stać, siedzą w domu i tam jedzą, oglądając filmy puszczane przez TVP1 lub TVP2, bo tylko debile i neinormalni oglądaja TVN i Polsat oraz chodzą do kina. Normalni piją wode z kranu ,a nie mineralną i jedzą ziemniaki a nie ryż i makaron.... człowieku. We sie lecz

      • 16 8

      • Wszystko dyskusyjne

        ale co do TVN i Polsatu to rzeczywiście trzeba być masochistą żeby to oglądać.

        • 6 0

    • Biegacze na pokaz (1)

      W tych dziwnych czasach, które nastały bieganie samotnie po lasach nie jest bezpieczne... Bieganie to bieganie, nie ważne gdzie, ważne że w ogóle.

      • 3 3

      • las las las

        bieganie niebezpieczne po lasach?? ale dziki, yeti, czy o zombie chodzi? Bieganie po lasach i wszelkich ziemistych ścieżkach jest najlepsze dla stawów i kręgosłupa ponieważ jest miękko, i nie prawda że nie ważne gdzie, bieganie przy ulicach bo betonie wdychając wszystkie syfy ze spalin jak metale ciężkie i inne pyszności, nawet w super ciuchach i super butach będzie niezdrowe

        • 7 0

  • Sam biegam tygodniowo 60-80 km. (3)

    Nie bardzo rozumiem biegania w tłumie np parkrun. Teraz jest moda na bieganie, drogie ciuchy, telefon z endo aby każdy znajomy na fb wiedział o naszej aktywności. Jeżeli chce się coś osiągnąć poprzez bieganie to trzeba biegać 3-4 razy w tyg po minimum 1 godz aby tyg wybiegać 50 km.

    • 11 8

    • i?

      • 7 0

    • wystarczy

      wyjść dwa razy po dwie i masz 50

      • 0 0

    • Po co chwalisz się tym, że przebiegasz 80 km tygodniowo?

      Przecież o twoim bieganiu nie ma nikt wiedzieć, tylko ty. A jak ktoś cię zauważy to co z nim robisz? Likwidujesz świadka? Narzekasz, że ludzie chwalą się aktywnością na FB, a sam wypisujesz tu swoje wybiegane kilometry ;) Ja póki co biegam tylko 60 tygodniowo ... i co gorsza pochwalę się tym na endomondo, cholera na FB jeszcze się nie chwaliłem. Swoja drogą ... endomondo to coś w rodzaju dzienniczka treningowego, a nie jakiś portal społecznościowy. No ewentualnie można go nazwać społecznościowym, ale jest to społeczność ludzi zainteresowanych aktywnością, to czemu nie można tam podawać swoich wyników? Nie podoba się? Nie chcesz oglądać? To po prostu nie patrz. Oczy będziesz miał zdrowsze.

      • 0 0

  • Czy bieganie jest zdrowe? (3)

    Sporo ludzi po kilku latach biegania ma rozwalone kolana lub kręgosłup. Nie lepiej rower?

    • 7 5

    • nie rozwalone a ma kontuzje i to wiekszosci ci zwolennicy parkruna!! (1)

      Jesli chcesz biegać w zawodach to najpierw powinieneś sie do tego przygotować .Takie bieganie sobie zwykłe truchtanie niczego nie wymaga ,ale udział w zawodach juz tak!!Parkrun to sa zawody i to bardzo wymagające bo dystans jest sprinterski tutaj wszyscy sie ścigają!! Ponieważ jest modny to wiekszosc wstała poprostu od biurka i biegna na parkruna widac nawet na zdjeciach jak to pokracznie robia i jak sobie sami szkodzą!!Nie mają zielonego pojecia o bieganiu bo Parkrun to tylko zawody .90% z nich nie robi rozgrzewki przed biegiem ani nic po bieganiu !!Potem przychodza kontuzje i mają wielomiesięczne rehabilitacje!Lepiej przebiec 10 km wolno niz 5 bardzo szybko!

      • 4 7

      • Człowieku, co Ty wygadujesz.

        Tam ściga się ewentualnie czołówka. Kilkadziesiąt osób walczy o poprawienie swojego czasu. A cała reszta, większa część biegaczy, nie biegnie ani dla czasu, ani tym bardziej dla miejsca. Biegną żeby przebiec, dobiec do mety. Jakie zawody? Jakie ściganie. No ale co ty możesz wiedzieć skoro tylko lejesz hejtem z kompa, a nigdy nie widziałeś tego o czym piszesz.

        • 0 0

    • Yhy. Rower jest bardzo zdrowy dla kręgosłupa.

      • 0 0

  • Czyli mogę biegać czy nie?? (8)

    Eeej... doradcy, a ja mogę biegać, czy nie mogę?? A jeśli tak, to co mam na siebie ubrać, żeby nie drażnić?? Gdzie biegać, żeby nie rzucać się w oczy?? O której?? I jak?? Chryste... tyle pytań, zero odpowiedzi. Co robić?? Co robić??

    Hmm... a może będę robił jak do tej pory, czyli to co uważam za słuszne, nie patrząc na to co robią inni ;P

    • 25 4

    • (1)

      Dobry wybór

      • 2 3

      • Rób co chcesz tylko nie biegaj po głównych ulicach miasta

        aha i zapisz się już teraz na endoprotezy stawów kolanowych. Przybliżony czas oczekiwania na zabieg 8 lat.

        • 5 0

    • Nie sciemniaj bo ty niechcesz odpowiedzi odpowiedzi zawsze mnustwo ale do ciebie jak od sciany wszystko sie odbija (1)

      masz najwyraźniej fejsa zamiast mózgu:) jak juz złapiesz kontuzje to zaczniesz mslec:) Jak zawsze Polak madry po szkodzie :)

      • 4 2

      • mnustwo

        mnustwo, mnustwo, wszędzie mnóstwo mnustwo

        • 2 3

    • parkrun (2)

      Poszłabym na parkrun, ale jedyne co z mojego stroju jest "biegowe" to buty, jeszcze nieoryginalne. A tam pewnie wszyscy od stop do głów ubrani w decathlonie...

      • 3 1

      • decathlon

        decathlon to akurat najlepsze miejsce żeby się tanio ubrać do biegania, buty już poniżej 100 zl lekkie i wygodne do biegania po lesie idealne, jak zaczniesz biegać na poważnie to później przy finansowych możliwościach możesz kupić lepsze. Zamiast prób hejtowania czyjegoś wkładu w swoje hobby spróbuj biegać w jakichkolwiek lekkich i wygodnych butach sportowych i olej parkruny tylko znajdź w lesie fajną przyjemną trasę, sprawdź na google maps dystans żeby ćwiczyć na 5km i napier****ć a nie gadać

        • 3 0

      • 30 % Umnie to decatchlon 30% Lidl a pozostałe inne marki:)

        • 0 0

    • Oni mają w sobie resztki komuny.

      Wszyscy mają mieć tyle samo i robić to samo, przeszkadza im nawet, że ktoś biega po mieście.

      • 0 4

  • 150 zł wpisowego za to by sobie pobiegać - niewiarygodne.

    A koszty organizacji takiej imprezy naprawdę niewielkie...

    • 4 0

  • Jak żyć?

    Człowiek nie biega - źle. Biega - jeszcze gorzej. Cyrk.

    • 2 3

  • Spoko

    Na spokojny spacer po 70 pozostaje Bulwar i Skwer.

    • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Bajkolandia - nocowanka dla dzieci

150 zł
spotkanie, warsztaty, zajęcia rekreacyjne

Nocny Duathlon - Airport Gdańsk (5 opinii)

(5 opinii)
zawody / wyścigi

Spacer z Przewodnikiem: Gdańsk - Droga Królewska i ciekawe zakamarki Głównego Miasta

47 zł
spacer

Forum

Najczęściej czytane