• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Wrócił do kulturystyki w wieku 63 lat i został mistrzem

Marcin Dajos
28 października 2015 (artykuł sprzed 8 lat) 
Grzegorz Zieliński podczas ostatnich mistrzostw Polski oraz dwa tygodnie po zawodach. Grzegorz Zieliński podczas ostatnich mistrzostw Polski oraz dwa tygodnie po zawodach.

W wieku 63 lat wrócił do kulturystyki, aby spełnić marzenia. Grzegorz Zieliński jest aktualnym mistrzem Polski weteranów w kategorii 60-65 lat. - Chcę sięgnąć po mistrzostwo świata. Kulturystyka to moje życie - mówi radny Brzeźna, właściciel najstarszej siłowni w Gdańsku.



Klub Portowiec jest najstarszą siłownią w Gdańsku. Założył go Grzegorz Zieliński w 1976 roku. Wtedy był już zafascynowany kształtowaniem sylwetki. Czasopisma na ten temat przywozili mu marynarze. W nich podpatrzył także sprzęty, które później pojawiły się w klubie. Nie były kupione, ale spawane własnoręcznie.

- W 1970 roku byłem w wojsku i przez przypadek znalazłem książkę Stanisława Zakrzewskiego "Siła, sprawność, piękno", która stała się dla mnie pewnego rodzaju przewodnikiem. Po wojsku znalazłem się w Gdańsku, gdyż tutaj mieszkał mój ociec. W piwnicy na Stogach stworzyłem pierwszą siłownię. Co ciekawe, wcześniej nigdy nie trenowałem - wspomina Zieliński.
Studiował na AWFiS pod koniec lat 70., wcześniej uczył się w Technikum Przemysłu Okrętowego.

- Następnie ożeniłem się w Nowym Porcie, tutaj zamieszkałem. Pewnego dnia poszedłem do Morskiego Domu Kultury i zacząłem rozmawiać na temat miejsca na klub. Dostałem salę i tak powstał Portowiec, który funkcjonuje do dzisiaj - dodaje.
Wtedy nie był jeszcze kulturystą. Z biegiem czasu zrobił jednak uprawnienia sędziowskie. Po kilku latach oceniania innych stwierdził, że może wyglądać tak jak oni i zaczął trenować. Z wiedzą, którą zdobywał przez wcześniejsze lata, było mu łatwiej.

- Straciłem trzy razy więcej czasu na opanowanie tego wszystkiego niż poświęciłbym teraz. Gdyby wtedy były takie możliwości, jak obecnie, to dawno osiągnąłbym wymarzony sukces - uważa Zieliński.
W mistrzostwach świata wystartował po raz pierwszy w latach 80., gdy do Polski przyjechał Ben Weider, czyli twórca najbardziej prestiżowej federacji kulturystycznej IFBB. Właśnie jej członkiem jest Zieliński. W Katowicach wystartował w kategorii poniżej 80 kg. Przy wzroście 175 cm znalazł się w grupie m.in. z Koreańczykami. Byli niemal o głowę mniejsi, ale dzięki temu przy tej samej wadze bardziej muskularni. I dlatego szybko odpadł z rywalizacji. Później uciekł z tej kategorii, ponieważ stwierdził, że nie ma sensu zbijać wagi. Większe sukcesy pojawiły się około 2002 roku. Wtedy był w "czubie" Polaków, zdobył wicemistrzostwo naszego kraju.

Grzegorz Zieliński w Portowcu w 2006 roku. Klub dzisiaj wygląda podobnie. Grzegorz Zieliński w Portowcu w 2006 roku. Klub dzisiaj wygląda podobnie.
- Kiedy zaczynałem, kulturystyka składała się z wyciskania sztangi, podciągania na drążku plus pozowania do muzyki. Bardziej przygotowywałem się pod sylwetkę, gdyż siłowo byłem zbyt słaby. Co prawda wyciskałem 200 kg, ale byli lepsi. Dostawałem jednak maksa za pozowanie, co pozwalało mi przeskakiwać punktowo tych silniejszych - opowiada Zieliński.
Później odpadły boje siłowe i została sama kulturystyka, czyli ocena sylwetki, proporcji umięśnienia i układ dowolny, czyli umiejętność harmonijnego poruszania się i "sprzedawania" swojego dobrego wyglądu.

- W 2007 roku po raz kolejny pojechałem na mistrzostwa świata, tym razem na Sycylię, i zdobyłem 5. miejsce w kategorii masters do 60 lat. Później w Polsce wyrósł mi rywal, którego nie mogłem pokonać, gdyż był po trójboju siłowym. Potężny facet, który do tego miał środki finansowe, aby się dobrze przygotować. Ja musiałem wyrzekać się wielu rzeczy, aby być gotowym na zawody. Nie miałem z nim szans i odpuściłem. Gdybym był tym drugim w kadrze, to oczywiście mógłbym jeździć na zawody międzynarodowe, ale wówczas moje koszty wzrosłyby dwukrotnie - wspomina Zieliński.
- Wracając do wyrzeczeń, to gdybym odkładał pieniądze, może wybudowałbym sobie dom. A tak znajomi mówią, że wszystko przejadłem. Odpowiadam, że tak, ale przynajmniej jestem zdrowy - dodaje.
Kiedy zrezygnował ze startów, prowadził jeszcze zawodników, pilnował diety, ale z czasem za mocno odpuścił i nagle stwierdził, że się zaniedbał.

Grzegorza Zielińskiego, poza Portowcem często można spotkać na spacerze z psami. To także traktuje jako formę treningu. Grzegorza Zielińskiego, poza Portowcem często można spotkać na spacerze z psami. To także traktuje jako formę treningu.
- Nagle stwierdziłem, że swoim uczniom czy ludziom przychodzącym do klubu muszę pokazać, że to wszystko ma rzeczywiście sens. Niektórzy patrząc na mnie i mój zaniedbany wygląd mogli pomyśleć, że jestem jakimś wariatem. Na to nie mogłem sobie pozwolić. A do tego nie było już kogoś, z kim nie mógłbym sobie poradzić - mówi Zieliński.
Od stycznia ponownie wziął się do ciężkiej pracy nad własnym ciałem. Ostatnimi zawodami pokazał, że nawet po sześćdziesiątce można osiągnąć odpowiednią formę. W swojej kategorii zdobył mistrzostwo Polski. W open przegrał jedynie z 42-latkiem.

- Wszystko jest kwestią doboru pokarmów i liczby kalorii. Moja dieta jest prosta i... niesmaczna - ryż, piersi z kurczaka, warzywa i suplementy - mówi Zieliński.
Pasję musi łączyć z pracą. Klub nie daje mu utrzymania, nawet do niego dokłada. Istnieje nawet groźba, że będzie musiał go zamknąć. Dlatego jest ochroniarzem. Do tego sprawuje funkcję radnego Brzeźna. Kiedy jednak przygotowywał się do zawodów, musiał poprosić o pauzę.

- Pracować jednak musiałem, aby mieć pieniądze. Zarywałem noce, ale wiedziałem, że nie zrobię rzeźby, jeśli nie będę spał po 6-8 godzin na dobę. Co do rady dzielnicy, to kadencja trwa cztery lata. Na pewno w tym czasie uda mi się zrobić dla Brzeźna wiele dobrego - kończy Zieliński.

Opinie (62) 1 zablokowana

  • (4)

    Biedny facet...jakoś mi go żal. Chce udowodnić, że jeszcze coś znaczy... świadomość, ze zostało niewiele czasu musi być straszna :(

    • 6 72

    • obys sie nie zdziwil.

      Dzis ludzie po 30 maja zawaly a umieralnosc po 40 wzrosla drastycznie !.

      • 21 2

    • a tobie

      ile zostało?

      • 22 0

    • (1)

      Co za baran takie rzeczy pisze?

      • 15 0

      • To ja

        • 4 2

  • Ma pasje i to jest wazne ! (1)

    Wiele mlodszych osob juz po 40 marzy o emeryturze czy rencie a wejscie po schodach na 2 pietro jak widuje osobom 30 letnim sprawia straszna trudnosc. Dzis nawet ludzie 20 letni na 2 pietro winda jezdza ) i na czlowieka chodzacego po schodach czy piechota sie kazdy patrzy jakby czlowiek z kosmosu spadl ). Samochodem do sklepu dwie ulice dalej , ledwo kazdy lazi i sapie a to dopiero 30 lat . Jak ludzie mlodzi maja przejsc 1 kilometr to sie w glowe pukaja bo to podobno potezna odleglosc ))). A tu prosze ! czlowiek po 60 i przebija mlodziez swoja kondycja. Bez wgledu czy sie komus jego sylwetka podoba czy nie lecz ma pasje a nie lezy na kanapie jak inni co po 60 juz mysla jaka trumne sobie zamowic. . Ten czlowiek pokazuje ze wcale nie trzeba byc super silaczem lecz nalezy nawet w wlasnym zakresie dbac o kondycje chocby 20 pompek dziennie i chodzenie po schodach a napewno kazdy bedzie zdrowszy.

    • 50 1

    • Dziś panuje jakaś kretyńska moda na "nie pocenie" się, nie wiem skąd to się wzięło ale jest zgubne dla niesamowicie tyjącego społeczeństwa. "Nie jadę rowerem do pracy bo się spocę", "nie idę pieszo bo się spocę", nie ćwiczę na WF bo nie mam "najków" a trampki są kontuzjogenne :)

      • 10 0

  • Mistrz

    Super Panie Grzegorzu,ekstra sylwetka.

    • 33 0

  • strong (1)

    Gdzie na stogach w piwnicy jest ich tam pare do tej pory

    • 7 0

    • Na wrzosach

      • 3 0

  • dobrze wygląda ...widac ostry zawodnik ....

    nawet broda zadbana,fajnie zafarbowana ;) cos miedzy jacykowem a skawinskim...

    • 20 2

  • to przykład dla 30 letnich emerytów, że nie wiek a stan ducha i wytrwałość się liczą szacun

    • 16 0

  • Panie Grzegorzu -a jak się czują Pana organy wewnętrzne ? (6)

    ...sądzę, iż Metanabol i Omadren właściwie zajęły sie nerkami i wątrobą?
    Kulturystyka to szuczny "sport" na maksa. Napompowane mięśnie chemią.

    • 7 23

    • Odp.

      @rower

      To nie twoje organy.
      Uważaj, żebyś nie przedawkował EPO. Paru z tego powodu wącha już kwiatki od spodu.

      • 8 1

    • od roweru problemy z prostatą.

      • 9 1

    • (1)

      Znam gościa w jego wieku, który ćwiczy i od czasu do czasu 'strzela' sobie dawkę testosteronu. Gdy jego rówieśnicy stygną w fotelu przy piwie i Modzie na sukces on szykuje się na kolejną randkę.

      • 9 1

      • z jacykowem ? :)

        • 3 4

    • Prawdopodobnie lepiej niż u przeciętnego 60 latka

      który od młodości, katował swoją wątrobę wódą i golonką. Sądzę, że kulturyści znają swój organizm i metabolizm najlepiej ze wszystkich sportowców

      • 5 0

    • ciekawe

      a jak bierzesz lekarstwa to nie chemia., w jedzeniu z Tesco Biedronki lidla tez nie ma skladnikow chemicznych.. prosze Cie ...

      • 4 0

  • Dlaczego artykuł ten nie jest w dziale sport?Mistrz to mistrz! (1)

    Pełen szacun ,zamiast na ryby z dziadkiem na siłke:)

    • 14 1

    • Zrozumieć sportowca,może tylko ktoś kto sam coś probował i wie ile to wyrzeczeń aby coś osiągnąć.

      • 6 0

  • Brawo dla dziadka

    W takim wieku taka forma, szacun.

    • 11 1

  • Brawo

    • 5 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Główne Miasto Gdańsk - spacer z Walkative!

w plenerze, spacer

Spacer tematyczny po mieście: szlak fortyfikacji gotyckich Gdańska

30-50 zł
spotkanie, spacer, zajęcia rekreacyjne

Główne Miasto Gdańsk - spacer z Walkative

w plenerze, spacer

Forum

Najczęściej czytane