Zimą często brak nam motywacji do aktywnego wypoczynku. Karnet na fitness to sporty wydatek, a samotne truchtanie po pokrytym śniegiem chodniku wydaje się być mało pociągającą perspektywą. Zamiast siedzieć przed telewizorem lepiej wybrać się na któreś z darmowych zajęć sportowych, wiadomo w grupie zawsze ćwiczy się raźniej.
i w Gdańsku przy ul. Dąbrowszczaków, na wysokości wejście D do parku Ronalda Reagana ., tuż przy Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu. Co jakiś czas organizowane są również zawody, podczas których obowiązuje niewysokie wpisowe.Pierwsze zajęcia tai chi odbywały się na bulwarze, teraz przeniesiono je do hali sportowej.
o godz. 18.15. W Gdyni fani biegania zbierają się na ul. Świętojańskiej co wtorek o godz. 19. Udział bezpłatny.. Kije można bezpłatnie wypożyczyć przed rozpoczęciem zajęć. W trakcie spotkań można nauczyć się prawidłowej techniki marszu oraz przygotować się do imprez nordic walking.Zobacz jak wygląda darmowa joga w Gdyni.
GOSiR, a w Gdańsku co piątek o godz. 18.30 w hali sportowej przy ul. Kołobrzeskiej 61 . W obu przypadkach wystarczy zjawić się na miejscu w odzieży sportowej z matą do jogi. Fanów jogi zachęcamy do spróbowania tai chi, darmowe zajęcia które zainicjowane zostały latem na gdyńskiej plaży, teraz przeniesiono pod dach hali lekkoatletycznej w Gdyni. W treningu można wziąć udział w każdy czwartek o godz. 18.30. Zajęcia na rowerach MTB
2013-01-17 22:37
ktora mowi CO MOZESZ A CO NIE, co masz slyszec i widziec i jak poznawac siebie.....wiec NIE CWICZENIA A FILOZOFIA!!!! cwiczenia z jogi to STRETCHING , STRETCHING STRETCHING czyli rozciąganie i ciwczenia wzmacniające! a nie JOGA!
2013-01-18 06:30
Czy ktoś może wskazać 100% miejsce spotkania biegu parkrun w Parku Reagana? Mój mąż biega sam,nie wiedzieliśmy o takiej inicjatywie. Pewnie jutro się pojawi,tylko gdzie?
2013-01-18 09:27
zbiorka jestw parku przy skrzyzowaniu ul. Jagielońskiej i Dąbrowszczaków (koło salonów samochodowych volkswagena), poszukaj w google: parkrun gdansk
2013-01-18 11:11
przy ul. Dąbrowszczaków. Wejście D do parku Ronalda Reagana.
2013-01-18 11:55
dodatkowo wprowadza ludzi w błąd. spotkanie jest przy ul. Dąbrowszczaków. Wejście D do parku Ronalda Reagana. wpisz Google parkrun Gdańsk tam wszystko pisze.
Dziękujemy za zwrócenie uwagi. Treść została poprawiona.
2013-01-18 13:52
miejsce zbiórki uczestników ulokowane są w pobliżu Wejścia D do parku (ul. Dąbrowszczaków).
2013-01-18 08:29
darmowe??? cooo???
2013-01-18 10:10
Od soboty 19.01 można z friko poślizgać się na mini torze żużlowym. Wejście bramką obok stacji LOTOS przy ul. Sadowej albo główną bramą obok nowego LIDLa. Lodowisko jest naturalne - działa dopóki jest mróz. W sobotę i niedzielę od 11 do 19 a dni powszednie od 14 do 19. Trzeba mieć swoje łyżwy.
2013-01-18 10:45
Wejście pod sporą górę z SKM do domu + wejście na IV p. bez windy + wejście z chodnika do klatki po schodach - wyliczyłem - jak na II p. więc będzie jak na VI p.
i ze 2 lub 3 razy w tyg. nordic 5 - 7 km albo rower ok. 20 - 25 km (lato) jeszcze basen.
no i łażę po tych schodach bo czasami trzeba jeszcze z siatami biegać a to dzieciaki gdzieś chcą
I najlepsze jest to, że czasami gdzieś się jedzie autem, podchodzisz do samochodu i... klucze w domu więc myk II p. + IV p. czyli VI. ;-)
W pracy pracuję na ...VI p winda nie jeżdżę bo to wolne i się zacina.
2013-01-18 13:24
Ktoś w artykule zapomniał dodać, że od ponad 2 lat w Gdyni organizowane są darmowe zajęcia biegowe, których początki sięgają 2009 roku. W każdy poniedziałek o 19:00 organizowane są treningi BiegamBoLubię w Gdyni, w których regularnie uczestniczy ponad 25 osób.
2013-01-18 15:19
malo :P
2013-01-18 17:53
obecnie to gdzie sie odbywają kiedy były przy kontrast cafe a teraz są zawsze na hali gosiru czy gdzie?
2013-01-21 09:21
zobaczcie świadectwa osób egzorcyzmowanych
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy