- 1 Dużo weekendowych imprez dla aktywnych (2 opinie)
- 2 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (89 opinii)
- 3 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (30 opinii)
- 4 Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie (17 opinii)
- 5 Małżeństwo dookoła świata na rowerach (115 opinii)
- 6 Runmageddon drogi, ale wciąż popularny (38 opinii)
Ćwiczyli jogę z gdyńskimi sportowcami
Rozciąganie to ważny element treningu sportowca. Jak zawodnicy gdyńskich klubów poradzili sobie z otwartą sesją jogi?
We wtorek, 15 maja, na Narodowym Stadionie Rugby odbył się nietypowy trening. Ramię w ramie z gdyńskimi sportowcami ćwiczyli fani jogi na otwartych zajęciach pod hasłem Joga łączy.
Zobacz jak wyglądają darmowe zajęcia jogi odbywające się w hali lekkoatletycznej w Gdyni w każdy wtorek o godz. 18.
- Nasza gibkość nie jest doskonała - przyznaje z uśmiechem przysadzisty rugbysta Rafał Kwiatkowski. - Obawiam się, że nie wszystkie ćwiczenia uda mi się wykonać, ale zawsze warto spróbować.
W podobnym tonie wypowiada się jeden z zawodników Seahawks Gdynia Tomasz Peciak.
Jogę dużo bardziej doceniają dziewczyny z zespołu Asseco Prokom Cheerleaders. Większość z nich uprawia balet lub gimnastykę artystyczną, więc z wykonaniem poszczególnych asan nie miały najmniejszego problemu.
- W naszym treningu wiele jest elementów zaczerpniętych z jogi, musimy być doskonale rozciągnięte - mówi kapitan drużyny Agnieszka Rychlicka.
Jednak nie każda kobieta to zdeklarowana fanka jogi, stwierdzamy pytając o zdanie zawodniczki Arka Rugby Gdynia.
- Na co dzień lubię trening dynamiczny, wymagający siły i szybkości - mówi rugbystka Agnieszka Walczak. - Joga jest spokojna i wyciszająca, czyli zupełna odwrotność, ale może przydać się jako chwila relaksu po zajęciach.
Za to wśród panów, zdarzają się i tacy, którzy jogę włączają do swojego planu treningowego.
- Przez jakiś czas chodziłem na jogę, dużo mi to dało, bo gibkość to nie moja mocna strona - mówi Tomasz Biały z Seahawks Gdynia. - Futbol amerykański jest sportem kontaktowym, dlatego przygotowanie fizyczne jest niezwykle ważne. Rozciąganie, którego na jodze nie brak, pozwala uniknąć kontuzji. Joga jest fajna, ale niestety brak w niej adrenaliny, którą daje futbol.
Jak ważna jest gibkość w sportowej codzienności opowiada trener Arka Rugby Gdynia Maciej Stachura.
- Rozciąganie to niezbędny element treningu każdego sportowca, dzięki temu są bardziej mobilni i nie grożą im kontuzje.
Czy joga i rozciąganie potrzebne są ludziom, którzy niezbyt aktywnie spędzają swój wolny czas? Pytamy Marlenę Kotas ze szkoły jogi MaKai.
- Joga jest bardzo delikatnym wejściem w aktywność fizyczną - tłumaczy nauczycielka. - Po dłuższej przerwie, czy na początku przygody ze sportem warto zacząć od jogi, bo pozwoli nam bezpiecznie dojść do formy.
Miejsca
Wydarzenia
Opinie (22) 4 zablokowane
-
2012-05-16 10:53
szkoda ze niema takich zajec w Gdańsku!! (2)
Ale w budyniowie nawet za budyń trzeba słono placic:)
- 11 2
-
2012-05-16 10:57
Joginka z Gdańska
Już nad tym pracujemy !!!! :)
- 4 1
-
2012-05-16 11:36
Żeby to był budyń chociaż, rozcieńczony wodą i tyle...
- 1 1
-
2012-05-16 10:58
byłam
i było super
- 10 3
-
2012-05-16 12:31
... (1)
joga w katolickim kraju?? ludzie, obudźcie się. poczytajcie o zagrożeniach duchowych, jakie niesie m.in. joga
- 6 16
-
2012-07-09 12:14
psychol nie katolik, poczytaj a nie wypowiadaj się tępaku
- 1 0
-
2012-05-16 12:51
SZATANIŚCI (3)
zapłacicie za to piekłem
- 4 14
-
2012-05-16 15:08
ha ha ha ha .....ale dowcip !!! (2)
ubawiłem się setnie, dzięki
- 3 2
-
2012-05-16 17:42
(1)
Tak, tak, piekło jest śmieszne i ok.. pardon, oczywiście wszyscy to wiedzą że piekła nie ma hahaha, mnie też nie ma hihi nie wierzysz we mnie hihi słusznie, ale nic się nie bój, poznasz mnie na pewno i będziemy się grzać przy moim ognisku haha i już po 666 latach się przyzwyczaisz hihihi
- 1 0
-
2012-05-16 18:11
czyli to pan jest ten co mu wszyscy jadą pod prąd na autostradzie?
no witamy
specjalistę od latających krów i krasnoludków.
Czyli te niebieskie cukiereczki jednak nie pomogły?
Kontynuujmy terapię. Co tam się panu jeszcze wydaje?- 2 0
-
2012-05-16 13:21
Jak w chrześcijaństwie joga to medytacja i duchowość (4)
Tyle że w chrześcijaństwie duchowość i medytacja Boża, a w jodze szatańska.
- 3 10
-
2012-05-16 18:12
fakty historyczne pokazują, że sekta chrześcijańska posiada długi, czarci ogon (3)
- 1 1
-
2012-05-16 19:31
(2)
te fakty historyczne znasz z gazety Nie, czy z GW? Daj przykład jakiegoś historycznego faktu potwierdzający to co piszesz. Tylko nie pisz o inkwizycji czy o wojnach krzyżowych zanim nie przeczytasz historyków pracy na te tematy.
- 0 3
-
2012-05-16 19:35
p0myliłeś historyków z histerykami (1)
- 0 0
-
2012-05-16 19:57
Nie chcesz się czegoś o tym dowiedzieć to nie. Twój wybór.
Chcesz poznać historię? Polecam na początek:
- Czarne karty Kościoła
- Czerwone karty kościoła
- Białe karty kościoła- 2 0
-
2012-05-16 21:25
ONI mają swój cel i do osiągnięcia celu metody (1)
Masonów motto: "kłamcie, a zawsze coś przylgnie". Pewien nazista o nazwisku Goebbels wyjaśniał, że: "kłamstwo sto razy powtarzane staje się prawdą".
Kłamstwo i kłamstwa powtarzalność to metoda niestety skuteczna. Rewolucjoniści, hitlerowcy, komuniści i współcześni lewacy stosowali i stosują tą metodę stale i wytrwale. Masoni nakazują, by w ICH MEDIACH ciągle i wciąż ukazywały się na te same tematy artykuły! Nie tylko o jodze. Ciągle i wciąż tematy dotyczą "wyzwolenia" z "mrocznych" moralnych zakazów, o "potrzebie" już w pierwszych klasach szkoły podstawowej "edukacji seksualnej", "normalności" seksu przedmałżeńskiego "byleby się zabezpieczyć", aborcji jako "prawie kobiety" do "swojego brzucha", "normalności" homoseksualizmu, sodomii i innych patologii.- 4 7
-
2012-05-17 08:50
a właściwie co "To Ja" chciałeś powiedzieć ? Jakiś totalny bełkot .....Nic nie rozumiem :(.
- 3 1
-
2012-05-18 15:22
poczytajcie o (1)
zagrożeniach jakie niesie jogA
- 2 3
-
2012-05-18 16:57
ha ha ha ha .....ale dowcip !!!
- 1 1
-
2012-05-22 10:13
co mówią księża na temat jogi : (2)
Joga a chrześcijaństwo
2010-07-22 22:04:35
Chciałbym się zapytać o stanowisko Kościoła wobec jogi. Chodzi mi o sytuację gdy ktoś traktuje jogę jako ćwiczenia fizyczne, bez zagłębiania się w systemy filozoficzne, towarzyszące temu diety itp. Wiem że część księży uważa to za zagrożenie płynące z wpływu religii dalekiego wschodu, natomiast wiem że np. o. Jacek Bolewski uważa że joga może być przydatna w medytacji chrześcijańskiej.
Ćwiczenia jogi mogą być przydatne w medytacji chrześcijańskiej. Są chrześcijanie, którzy twierdzą, że nie i argumentują to tym, że nie da się tych ćwiczeń oddzielić od filozofii na bazie, której joga powstała. Ale przecież chrześcijaństwo nie takie rzeczy chrzciło. W bliższej nam tradycji mamy wiele zwyczajów pogańskich, które zostały włączone w katolickie święta i mają się dobrze nie będąc zagrożeniem dla ducha. Zamiast szukać zagrożeń w obcych nam kulturach, umacniajmy naszą własną tożsamość i poznawajmy lepiej istotę chrześcijaństwa a nie będziemy musieli lękać się byle gimnastyki. Polecam artykuł hinduskiego jezuity w kwartalniku "Być dla innych" - Joseph M. Pithekar SJ, "Wszystko będzie dobrze" - medytacja drogą do wolności i pokoju.
Wojciech Żmudziński SJ
więcej na- 2 0
-
2013-02-27 11:47
(1)
Artykuł o. Jamesa z Indii "Chrześcijaństwo i joga wzajemnie się wykluczają":
- 0 1
-
2013-02-27 11:49
O, widzę, że link się nie wkleja, to podam go inaczej, proszę sobie dostosować:
www . jmanjackal . net / pol / polyoga . htm- 0 1
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.