wiadomości

Czy gdański bieg pobije zeszłoroczny rekord?

Ponad 4500 uczestników biegało przy molo w Brzeźnie w poprzedniej edycji imprezy.
Ponad 4500 uczestników biegało przy molo w Brzeźnie w poprzedniej edycji imprezy. fot. MOSiR Gdańsk

Ponad 4000 chętnych zapisało się do sobotniej imprezy Gdańsk Biega, która o godz. 12 wystartuje przy molo w Brzeźnie. W zeszłym roku wzięło w niej udział 4500 fanów tego sportu, co przyniosło rekord frekwencji zawodów. Wynik da się jeszcze poprawić, gdyż zapisy będą trwały przed startem. Ci, którzy zdecydują się wówczas dołączyć do biegu nie otrzymają koszulki technicznej oraz nie wezmą udziału w losowaniu nagród.



Bezpłatne, elektroniczne zapisy trwały do niedzieli. Organizatorzy mieli przygotowane 4000 pakietów startowych i tę liczbę udało się zagospodarować. Każdy z uczestników miał do wyboru odpowiedni dla siebie dystans: 3,3 lub 6 km. Trasa biegu poprowadzi najpierw plażą, a następnie alejkami Parku Nadmorskiego im. Ronalda Reagana. W Gdańsk Biega każdy, kto dobiegnie do mety, jest zwycięzcą.

- Liczymy na to, że frekwencja będzie podobna do tej z zeszłego roku. Nie obowiązuje klasyfikacja, nie ma pomiaru czasu, nie ma numerów startowych. To jest kluczowy wyróżnik tej imprezy i to właśnie decyduje o jej popularności wśród gdańszczan - mówi Leszek Paszkowski, dyrektor MOSiR Gdańsk.

GDAŃSK BIEGA 2013 NA PONAD 4,5 TYS UCZESTNIKÓW

Trasa biegu
Trasa biegu
Organizatorzy mają dla uczestników, zwłaszcza tych biegających od święta, kilka praktycznych porad. Aby nie mieć problemów z pokonaniem wybranego dystansu zalecają pierwszy kilometr przebiec spokojnie i stopniowo zwiększać tempo. Gdańsk Biega to zabawa w luźnej atmosferze dla osób w każdym wieku, bez względu na umiejętności. Co ważniejsze - nie należy przejmować się wynikiem i porównywać z innymi. Bez względu na to, czy zajmie się pierwsze, czy ostatnie miejsce, ukończenie biegu będzie czymś ważnym samo w sobie.

Uczestnicy powinni wziąć ze sobą dodatkowy strój na zmianę do depozytu i przebrać się w suche rzeczy po skończonym biegu. Nie muszą się za to martwić o wodę, gdyż dostaną ją na miejscu.

DODATKOWE ATRAKCJE ORAZ KONKURSY PODCZAS GDAŃSK BIEGA 2014

Na miejscu imprezy warto pojawić się wcześniej, aby zdążyć się rozgrzać. Dzięki temu biegacz ma szansę odebrać koszulkę we właściwym rozmiarze, oddać rzeczy do depozytu i np. skorzystać z toalety.

- To, że Gdańsk biega wiem od dawna. Świadczy o tym stały wzrost frekwencji w tej imprezie, jak i Biegu Westerplatte. Dlatego też powstają nowe wydarzenia, jak maraton i półmaraton gdański. Gdańsk Biega jest szczególny ze względu na rodzinny charakter. Gdańszczanie biegają dla przyjemności. Wydarzenie niesie ze sobą ogromny ładunek pozytywnych emocji. Dla nas, jako organizatorów, pozytywny odbiór i radość z biegania są motywujące do dalszej pracy - dodaje Paszkowski.

Poza aktywnym spędzeniem czasu biegacze będą mogli skorzystać również z porady dietetyka. Dowiedzą się m.in. przydatnych rzeczy na temat odżywiania czy jesiennego biegania.

- Codzienna dieta powinna być wzbogacona żywnością typu superfoods, do której należą owoce aronii, acai, noni, jagody goji czy orzechy włoskie, laskowe, macadamii. Z jesiennym wysiłkiem fizycznym organizmowi pomogą się zmierzyć także suplementy diety, takie jak tran czy witamina D3. Pamiętajmy, że każdy z nas jest inny i dlatego też suplementy warto dobrać indywidualnie - mówi Monika Harasimowicz-Dober, dietetyk "Demisa. Dietetyka i żywienie".

Tak Gdańsk biegał w 2013 roku.

Opinie (18)

  • Moja żona biegnie (2)

    Hhhhuuuurrrraaaa

    • 14 1

    • to może wpadnę do Ciebie misiu? (1)

      • 4 0

      • oj, lepiej żebyś nie wpadła!

        • 2 0

  • Fajna impra. Oby pogoda dopisała :-) (1)

    • 5 0

    • prognoza jest obiecujaca ma byc tylko minus 5

      • 0 0

  • Super !!!

    no to sobie pobiegamy dla małego relaksu

    • 4 0

  • Nie biegnę bo wpisowe pewnie po 80 zł:) (2)

    Ponad godzinę w kolejce po koszulkę to trochę długo :)

    • 1 9

    • No to szkoda że nie biegniesz, bo to fajna zabawa.

      Impreza po raz szósty organizowana i zawsze za darmoszkę !!!!!
      Ale jak masz czas to przyjdź i się zapisz przed startem :-)

      • 2 0

    • No to się zdziwisz - bieg jest darmowy.

      I nawet tą swoją upragnioną koszulkę dostaniesz ... gratis.

      • 3 0

  • Sa? (1)

    Są jeszcze koszulki?

    • 0 1

    • są!

      wczoraj było jeszcze sporo kartonow przed 20...

      • 0 0

  • (1)

    Ciekawe czy jakby nie dawali tych koszulek i nie było losowania, to też tyle ludzi przypadkowych na tą imprezę się zapisało?

    • 4 1

    • naturalnie ze nie koszulki przyciagaja celebrytów:) wiem po sobie:)

      • 0 0

  • Irytują mnie organizatorzy. (3)

    Białej gorączki dostaję jak widzę organizatorów takich imprez w parku Regana, który swoimi autami niszczą infrastrukturę rowerową i pieszą.Po licznych imprezach i transporcie latem piwska do barów na plaży w parku nadmorskim drogi rowerowe chodniki są w fatalnym stanie. Kto zezwala na coś takiego? Droga rowerowa i chodnik budowane były nie pod takie obciążenia jakie fundują im organizatorzy imprez w parku. Czy w MOSiR-ach i Urzędach wydających zgodę na imprezy pracują idioci?

    • 3 3

    • Polecam aspirynkę

      Aby cokolwiek powiedzieć, trzeba mieć wiedzę. Widzę ,że Pan jej absolutnie nie posiada. Idiotów mamy na forum, o czym świadczy Pański wpis

      • 3 1

    • Szkoda , że nie czerwona

      Idiotów można spotykać tylko na forum, o czym świadczy Pański wpis. Sprzęt do organizacji imprezy ( namioty, ławy, stoliki itp.) w/g Pana należy przetransportować na pleckach. Te kilkaset metrów to drobiazg.

      • 1 1

    • Jak masz gorączkę to do lekarza.

      Cymbał

      • 1 1

  • Beach run.

    Powinni zmienić nazwę na Gdańsk biega po plaży. Polubiłem bieganie i wystartowałem z 7 letnim synem który właściwie padł w połowie odcinka plażowego. Zresztą wiele dzieci wyglądało podobnie. Młody się zdemotywował i więcej nie wystartuje. Za dużo plaży!!!

    • 3 1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Informacje

Reklama

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl