Podobne wydarzenia
czwartek, godz. 18:00
Gdańsk,
ul. Elektryków 81 Lux.sfera...
Wstęp wolny
piątek, godz. 20:30
Gdynia,
Centrum Joga i Pilates
bilety 100 zł
Poniedziałki 19.30-21, czwartki 17-18.30
Dzięki praktyce wzmocnisz i zharmonizujesz ciało i umysł. Joga pomaga usunąć wewnętrzne bariery, daje siłę na utrzymanie równowagi, spokoju i koncentracji w konfrontacjach z codziennymi życiowymi wyzwaniami. Na zajęcia jogi wg szkoły Sivanandy składają się ćwiczenia psychofizyczne, oddechowe, medytacja, relaks i automasaż. To idealna technika zapobiegająca fizycznym i psychicznym chorobom, ogólnie chroniąca ciało, rozwijająca poczucie niezależności i wiary w siebie. Poprawisz funkcjonowania organów wewnętrznych, polepszysz pracę gruczołów dokrewnych (układu hormonalnego), poprawisz oddychanie, zyskasz dobrą kondycję, uodpornisz się na stresy, zyskasz spokój emocjonalny i siły witalne, a także powstrzymasz proces starzenia. Zajęcia prowadzi Maciej Siudyła, praktuje od ponad 20 lat, uczestniczył w zajęciach prowadzonych przez uznanych nauczycieli szkoły Iyengara. Obecnie współpracuje z krakowską filią ośrodka Sivananda Yoga Vedanta Centrum.
Pozostałe zajęcia jogi w ośrodku Fuji-san:
Joga dla osób już praktykujących pon. 19.30-21, czw. 17-18.30
Joga hormonalna (dla kobiet) pt. 18-19.30
Joga dla seniorów wt. i czw. 12-13.30
Joga kundalini śr. 19-20.30
Dzięki praktyce wzmocnisz i zharmonizujesz ciało i umysł. Joga pomaga usunąć wewnętrzne bariery, daje siłę na utrzymanie równowagi, spokoju i koncentracji w konfrontacjach z codziennymi życiowymi wyzwaniami. Na zajęcia jogi wg szkoły Sivanandy składają się ćwiczenia psychofizyczne, oddechowe, medytacja, relaks i automasaż. To idealna technika zapobiegająca fizycznym i psychicznym chorobom, ogólnie chroniąca ciało, rozwijająca poczucie niezależności i wiary w siebie. Poprawisz funkcjonowania organów wewnętrznych, polepszysz pracę gruczołów dokrewnych (układu hormonalnego), poprawisz oddychanie, zyskasz dobrą kondycję, uodpornisz się na stresy, zyskasz spokój emocjonalny i siły witalne, a także powstrzymasz proces starzenia. Zajęcia prowadzi Maciej Siudyła, praktuje od ponad 20 lat, uczestniczył w zajęciach prowadzonych przez uznanych nauczycieli szkoły Iyengara. Obecnie współpracuje z krakowską filią ośrodka Sivananda Yoga Vedanta Centrum.
Pozostałe zajęcia jogi w ośrodku Fuji-san:
Joga dla osób już praktykujących pon. 19.30-21, czw. 17-18.30
Joga hormonalna (dla kobiet) pt. 18-19.30
Joga dla seniorów wt. i czw. 12-13.30
Joga kundalini śr. 19-20.30
