- 1 Nieoczywista impreza wraca na stadion żużla (3 opinie)
- 2 Uprawnienia na paralotnie nie są tanie (54 opinie)
- 3 Bieszczady Północy na rowerze (50 opinii)
- 4 Energa - uśmiech młodzieży poprzez ruch (9 opinii)
- 5 Gdzie na gokarty? Wzrosły ceny (25 opinii)
- 6 Największa tego typu impreza w kraju (27 opinii)
Joga i zumba równie popularne jak bieganie
Niemal codziennie w Trójmieście organizowane są darmowe treningi rekreacyjno-ruchowe, które przygotowują ośrodki sportu i rekreacji z Gdańska, Gdyni i Sopotu. Sprawdziliśmy, co upodobali sobie mieszkańcy. Nie dziwi wysoka popularność biegania, ale równie dużym powodzeniem cieszą się... joga i zumba. Zajęcia gromadzą średnio po 150 osób.
Dużą popularnością cieszą się standardowo sobotnie imprezy biegowe parkrun Gdańsk i Gdynia, organizowane przez Stowarzyszenie parkrun Polska, ale wspierane przez MOSiR Gdańsk i GOSiR. Biegi odbywają się o godz. 9. Uczestnicy mają do pokonania 5 km. Średnio w biegach odbywających się od ponad dwóch lat pojawia się ostatnio ok. 150 osób.
Co ciekawe, tak w Gdańsku, jak i w Gdyni równie popularne są zajęcia jogi. W pierwszym z miast odbywają się w piątki pod nazwą Joga na zdrowie i uczęszcza na nie ok. 130 osób. Zajęcia na zmianę prowadzi czterech instruktorów. W Gdyni, we wtorki, jogę ćwiczy jeszcze więcej osób - średnio ok. 180. Zajęcia w obu przypadkach odbywają się pod dachem i mają przede wszystkim relaksować. Po liczbie osób widać, że spełniają swoje zadanie.
W Gdańsku jodze może dorównać także zumba. Ten taniec z elementami fitness odbywający się w poniedziałki, pod okiem instruktorki, Anny Cegłowskiej, szkoli średnio 150 chętnych. Zajęcia, znane głównie z klubów fitness cieszą się dużą popularnością w formie bezpłatnej. Uczęszczają na nie głównie kobiety, dla których zaletą jest duża intensywność oraz taneczna forma.
W ramach Gdyńskiego Poruszenia odbywa się również fitness dla seniora, który także cieszy się sporym zainteresowaniem - średnio uczestniczy w nim ok. 50 osób. Seniorzy równie chętnie odwiedzają zajęcia nordic walking. W Gdyni przychodzi na nie średnio ok. 60, w Gdańsku - ok. 30 osób.
W Gdyni znajdziemy również zajęcia BiegamBoLubię - średnio ok. 30 osób oraz tai chi - ok. 50 osób. Podczas każdego z wymienionych treningów do dyspozycji uczestników jest instruktor. Spotkania nordic walking i BiegamBoLubię prowadzi dwójka instruktorów ze względu na podział na grupy podstawowe i zaawansowane (inne trasy, inna intensywność treningu).
Średni roczny koszt zorganizowania treningów wynosi 46 000 zł brutto. W kwocie tej zawiera się ponad 300 treningów. Oznacza to, że średni koszt jednego treningu wynosi ok. 150-160 zł brutto. Na tę kwotę składa się koszt wynajęcia profesjonalnego instruktora i promocji wydarzenia.
Wśród treningów organizowanych przez gdański MOSiR jest także coś dla fanów rowerów górskich. Zajęcia MTB prowadzone przez braci Banach gromadzą średnio 20-40 osób. Aż pięciu różnych instruktorów prowadzi Tańce 4 Stron Świata. Kolejna, taneczna forma zajęć ściąga sporą liczbę uczestników: 50-100. W Gdańsku zadbano również o aktywność z czworonogami. DogTrekking to spotkania 20-40 osób plus psy. Wszystkie imprezy to dla MOSiR wydatek 33 000 zł brutto.
W Gdańsku i Gdyni imprezy cykliczne odbywające się co tydzień, są już tradycją. Od kwietnia ruszyły one także w Sopocie, a są organizowane przez miejscowy MOSiR. Chętni mogą wziąć udział w nordic walking, joggingu lub tenisie stołowym, gdzie do dyspozycji ćwiczących jest 7 stołów. Wszystko jest bezpłatne. A miesięczny koszt zajęć dla MOSiR to ok. 1500 zł.
Zobacz Gdyńskie poruszenie ze strażakami
Zobacz letni maraton fitness na molo w Brzeźnie
poniedziałek: godz. 11 - fitness dla seniora (Gdynia), godz. 19 - BiegamBoLubię (Gdynia), godz. 20:30 - zumba (Gdańsk)
wtorek: godz. 18 - joga (Gdynia), godz. 18 - nordic walking (Gdańsk)
środa: godz. 17 - trening MTB (Gdańsk), godz. 19 - nordic walking (Gdynia),
czwartek: godz. 18 - jogging (Sopot), godz. 18:30 dogtrekking (Gdańsk), godz. 18:30 - tai chi (Gdynia), godz. 20 - Tańce 4 Stron Świata (Gdańsk)
piątek: godz. 17:30 - tenis stołowy (Sopot), godz. 18:30 - joga (Gdańsk)
sobota: godz. 9 - Parkrun Gdańsk i Parkrun Gdynia, godz. 9 - nordic walking (Sopot)
Miejsca
Opinie (16)
-
2014-07-05 16:47
Sopocki nordic w okresie wakacyjnym jest w piatki o 18, jak by kto pytał :)
- 0 0
-
2014-04-24 15:22
Jedno miejsce (1)
Szkoda tylko, że właściwie wszystkie zajęcia typu fitness/taniec są na Przymorzu :( Mogłyby być też w innych dzielnicach
- 12 4
-
2014-04-25 10:00
Zumba jest na Zaspie, na Żabiance sporo fitness
- 0 0
-
2014-04-25 07:38
Zumba
A na Przymorzu jest tylko Zumba Gold?
- 1 1
-
2014-04-24 20:54
Zumba i joga na Przymorzu to bardzo dobry pomysl. Zumba z Panią Anią to swietna zabawa i odstresowanie , polecam.
- 5 5
-
2014-04-24 20:20
Byłam już 2 razy na jodze w Gdyni, bardzo fajnie prowadzona , tylko na dojazdy tracę 2 godz , chociaż mieszkam Gdyni. Też uważam że mogłyby odbywać się w odległych dzielnicach jak Pogórze.
- 0 6
-
2014-04-24 14:34
(3)
Mi zumba z tą panią Anią się nie podoba.
- 15 13
-
2014-04-24 19:38
a gdzie jest prowadzona ta zumba ?
- 0 2
-
2014-04-24 17:05
Air joga
Tylko air joga w imuls fitness ! ! ! Z patrycja ! :)
- 1 5
-
2014-04-24 15:21
A mi tylko z Anią zumba się podoba ;)
- 5 4
-
2014-04-24 14:48
a ja tańczę z balkonikiem i to darmo (1)
- 6 1
-
2014-04-24 19:24
"Przetańczyć z Tobą chcę, całą noc i nie opuszczę Cię, już na krok..."
- 1 1
-
2014-04-24 18:26
kiedy i gdzie ta joga w Gdańsku
- 2 2
-
2014-04-24 17:43
a w jakich konkretnie miejscach odbywają się te zajęcia?
- 4 2
-
2014-04-24 17:41
Panie redaktorze
A ile MOSiR i GOSiR dały na biegi parkrun, jeśli można spytać w ciągu tych dwóch lat ?
- 8 1
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.