- 1 Dużo weekendowych imprez dla aktywnych (5 opinii)
- 2 Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie (29 opinii)
- 3 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 4 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (91 opinii)
- 5 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (96 opinii)
- 6 Runmageddon drogi, ale wciąż popularny (38 opinii)
Krav maga, czyli nauka samoobrony. Gdzie w Trójmieście?
Gdzie nauczyć się samoobrony? W Trójmieście nie brakuje szkół i akademii, w których poznamy techniki samoobrony. Jak zauważył jeden z naszych czytelników pod artykułem o ataku nożem w miniony weekend, należy do nich zaliczyć krav magę, której głównym celem jest pozbawienie napastnika zdolności do dalszej walki.
- Krav Maga - co to?
- Krav maga - samoobrony uczą się też kobiety i dzieci
- Krav maga - nie taka prosta, jak się wydaje
- Krav maga - ceny
KSW 94 w Ergo Arenie 11 maja. Artur Szpilka - Arkadiusz Wrzosek w walce wieczoru
Krav Maga - co to?
Krav maga to system walki opracowany do samoobrony, który składa się z kombinacji najskuteczniejszych technik pochodzących z różnych sztuk walki.
System bazuje na podstawowych odruchach obronnych człowieka. Składa się z szeregu technik, w skład których wchodzą pchnięcia i dźwignie oraz uderzenia i kopnięcia w okolice gardła, oczu, potylicy, czy w strefę krocza. Krav maga skupia się na rzeczywistych sytuacjach i najskuteczniejszych kontratakach, łącznie z obronami trwale uszkadzającymi agresora.
Krav maga - samoobrony uczą się też kobiety i dzieci
W Trójmieście nie brakuje organizacji, które pomagają opanować podstawowe techniki samoobrony. Nie brakuje też chętnych, którzy chcą poznawać takie techniki.
- Ludzie trenują długi czas, jeśli decydują się na tę przygodę. Są jednak tacy, którzy rezygnują z różnych powodów. Być może się nudzą, mają inne oczekiwania, może od razu chcą walczyć w klatce - mówi nam Krzysztof Suchomski, założyciel grupy Krav maga Pomorze, która działa od 1999 roku.
Sport Talent. Natalia Bałut od przedszkola do światowej czołówki w karate
- Zainteresowanie jest na zadowalającym poziomie i należy podzielić na różne grupy. Myślę, że wynika to z tego, że nigdy nie wiadomo, co spotka cię na ulicy i kiedy znajdziemy się w sytuacji zagrożenia. Świadomość ludzi wzrasta i to na pewno cieszy. Na treningach pojawia się sporo dzieci, które są zapisywane przez rodziców. Zajęcia prowadzimy w formie zabawy, ale z wykorzystaniem elementów samoobrony. Z biegiem lat zgłasza się też coraz więcej kobiet, które chcą zwiększyć swoje poczucie bezpieczeństwa. Również w przypadku mężczyzn jest podobnie - wyjaśnia trener krav magi z blisko 20-letnim stażem, który wolał pozostać anonimowy.
Krav maga - nie taka prosta, jak się wydaje
Choć krav maga pozwala poznać nam techniki samoobrony, to jednak trzeba pamiętać, że trening a sytuacja realnego zagrożenia życia to dwie kompletnie inne sprawy i nawet mimo znajomości różnych chwytów, stojąc przed napastnikiem, dochodzi stres i nie tylko. Dlatego bardzo ważny jest trening.
- Temat samoobrony jest bardzo trudny. Składa się na to wiele czynników, a niektórzy instruktorzy uczą bronić i dają mylne poczucie pewności siebie. Dlatego najważniejszą rzeczą jest stan mentalny. Obrona przed napastnikiem z nożem jest bardzo trudna. Wygrywa człowiek, a nie system. Nie nauczymy się chwytów podczas kilku treningów. Jeśli ktoś nie potrafi poruszać się na nogach, zachowywać odpowiedniego dystansu, uderzać, kopać, to może się źle to skończyć. To można wyszkolić poprzez treningi scenariuszowe - mówi trener Suchomski.
- Chęci są ważne, treningi również, ale nawet miesiące ćwiczeń na nic się zdadzą, jeśli "głowa" nie będzie na właściwym miejscu. Czasami słyszę, że tajniki sztuk walki można poznać na kilku treningach, ale nie dajmy się zwieść. Potrzeba regularnych ćwiczeń. Musimy mierzyć siły na zamiary i jeśli staniemy oko w oko z napastnikiem z bronią, to musimy pamiętać, że to on wciąż ma przewagę nad nami. Dlatego kursanci krav magi nie uczą się tylko techniki, ale i odpowiedniej mentalności. Jeden niewłaściwy ruch i może być nieciekawie - dodaje drugi z trenerów.
Krav maga - ceny
Ceny treningów w Trójmieście zaczynają się do 150 do 250 zł w skali miesiąca. Koszt uzależniony jest od liczby treningów.
Opinie wybrane
-
2024-02-28 18:16
Co za bzdura z tym nożownikiem. (16)
a chodzenie na takie zajęcia może obrócić się przeciwko uczestnikowi, bo w Polsce nie wolno się bronić. Mało tego, nie wolno napastnika nawet dotknąć, bo jak pozna wasze dane osobowe to przekonacie się w sądzie, jaką sędzina farsę odwali z art. 217. Od dotknięcia nie musi być obdukcji.
Nie potrzeba nawet świadków do skazania. Wystarczy pomówienie. No bo skoro "pokrzywdzonemu" się chciało wpłacić 300zł na pozew, to znaczy, że mówi prawdę, nie?- 37 57
-
2024-03-01 18:50
Trojmiasto promuje takie rozmijające sie z prawdą wpisy ?
To jest książkowy przykład fake news-a.
Między innymi takie wpisy powodują że potem nikt nie reaguje jak trzeba pomóc.- 0 0
-
2024-03-01 11:26
Rozumiem że jako prawnik stawia Pan/ Pani tą tezę? To jako prawnik ją kwestionuję (1)
- 0 1
-
2024-03-01 13:18
kobiety jeszcze nie tak dawno były delikatne, powabne, sexowne, intrygujące... po prostu jakieś... i do rany przyłóż...
dzisiaj dosłownie "dziki zachód" otworzył swoje drzwi i co mamy? Wrzeszczące wampiry, wytatuowane po uszy, obdarte z intymności dziwolągi... ale znające się na sztukach walki wręcz... :P - no ale jeżeli w teatrze organizuje się bicie po mordach... drogie Panie - proszę o krótkie zastanowienie - czy nie robicie sobie tym akuku...
- 0 2
-
2024-03-01 09:06
Sędzina to żona sędziego. (1)
- 1 1
-
2024-03-01 09:56
Ale wiesz jeżeli żona sędziego tak zdecyduje to co biedak ma zrobić?
- 1 0
-
2024-02-29 18:07
(1)
Nieprawda, Dawid jackiewicz , pozniejszy minister skarbu z pis, skaowal pijaczka, zabil go. Mial przewage 40 kilu na pijaczkiem i trenowal Judo. Dla prokuratury to byla samoobrona, mimo ze on atakowal , i nie skierowla sprawy do sadu.
Takze, w Polsce mozna trenowac rozne sztuki walki a potem to wykorzystywac na ulicy na przypadkowych "workach treningowych" bezkarnie.- 1 2
-
2024-02-29 23:09
tu masz odpowiedź "pozniejszy minister skarbu z pis", a nie w tym co zrobił, dlaczego ta sprawa zakończyła się tak a nie inaczej. Uprzedzając odpowiedzi ta sprawa wydarzyła się w 2006, mandat uzyskał w 2005.
- 2 1
-
2024-02-29 13:12
Zgadzam się. A w niemczech jak nie dasz się zgwałcić uchodźcy z Afryki,
to dostajesz łatkę rasisty.
- 11 2
-
2024-02-29 06:49
powiedz to tej kobiecie (1)
i jej rodzinie, tej zgwalconej w warszawie, co w stanie ciezkim strafila do szpitala
- 1 1
-
2024-02-29 09:51
gdy sie do niej dobierał to ludzie przechodzili obok i nie reagowali na krzyki mówili wczoraj o tym
- 2 0
-
2024-02-28 20:27
Straszne ,Putin ie ratuj. Zamiast tego u Putina dostaniesz 20latek za wpis o wojnien a Ukrainie.
- 0 10
-
2024-02-28 20:17
Dokladnie tak Polska to niestety nie USA jak ktos wyciag nuz znaczy ze moze cie zabic i ty tez masz prawo go zabic (3)
Ale to nie w Polsce tutaj mozesz byc tylko ofiara!!I prosic bandytę by nie zrobił z ciebie kaleki!
Najlepszym zabezpieczeniem przed bandyta jest nóź lub pistolet wtedy on zaczyna liczyc czy mu sie oplaca ryzykować.Ale w Polsce przez lewaków jesttes wtedy zakrzyczany i to na ciebie beda krzyczeć ze jestes bandyta bo jak smiałes zranić bandyte!Ocn chcial cie tylko pobic albo okras jemu uwierza a nie tobie!- 10 5
-
2024-02-29 09:48
Smieszna to jest wasza głupota i jeszce macie niestety prawa wyborcze dlatego własnie jest taka sytuacja w Polsce
ze bandyta ma wieksze prawa niz bandyta dzieki lewakom własnie
- 3 5
-
2024-02-29 05:16
Śmieszy populista z ciebie.
- 1 2
-
2024-02-28 22:53
Nóż. Po polsku. Rany Julek...
- 3 2
-
2024-02-28 18:42
nie pamiętam, niewiem
pijany wtedy byłem akurat, a piję dwa razy w roku, w sumie 1 piwo i dwa shoty.
a tego pana co mnie pozywa o napaść dotknięcie czy co tam sobie wymyśla, to kojarze kręci się lump po ulicy zaczepia dzieci i zbiera na alkohol.
takie błędne koło, tam alkohol tu alkohol
nikt nic nie wie
sprawa zamkniëta
dziękuje do widzenia- 3 0
-
2024-02-28 18:40
Przez kilka miesiecy to sie nawet dobrze poruszac nie nauczysz (8)
Jakakolwiek sztuka walki daje efekty dopiero po kilku latach treningów
- 59 4
-
2024-03-04 23:13
dokładnie tak, a na nożownika to najlepsze rozładowanie emocji lub ucieczka
jeśli jednym ciosem go nie powalisz to lepiej sobie idź bo obaj zrobicie sobie krzywdę. Tak jak mówisz, samo poruszanie się to jest kilka miesięcy treningów. Mówię o kroku bokserskim. Żeby to zgrać z ciosami i skracaniem dystansu potrzeba mnóstwo czasu a i to nie gwarantuje że jak napastnik jest zdeterminowany to mu cokolwiek zrobisz. Ty zakładasz że wyjdziesz z tej walki bez większych strat a on działa na śmierć i życie. Taka walka nie ma sensu dla kogoś kto ma jakieś plany związane z życiem.
- 1 0
-
2024-02-29 14:16
wiec prosty przykład tutaj z raportu i innych pokazywali jak 5 strazników niepotrafiła jednego menela w Gdańsku obezwładnic (2)
menel nie znał zadnej sztuki walki a tym bardziej samoobrony :)znam osobiście strażników miejskich maja ćwiczenia kursy z instruktorem niby sztuk walki. Identyczni choc zadziej jest z policją.To nie wszystko znam instruktorów z tych niby kursów samo obrony i oni sami mówią ze to wiele z pomoca w rzeczywistości niema wspólnego do zastosowania.
menel nie znał zadnej sztuki walki a tym bardziej samoobrony :)znam osobiście strażników miejskich maja ćwiczenia kursy z instruktorem niby sztuk walki. Identyczni choc zadziej jest z policją.To nie wszystko znam instruktorów z tych niby kursów samo obrony i oni sami mówią ze to wiele z pomoca w rzeczywistości niema wspólnego do zastosowania. Dlatego powinien byc dostep do broni bo to jest jedyna realna pomoc do powstrzymania bandyty!
Druga to unikac sytuacji i kontaktów miejsc i zdarzeń niebezpiecznych ,ale nie zawsze sie da.- 0 0
-
2024-03-01 07:50
Tutaj
dochodzi zupełnie inna kwestia. Nie wszystkiego co się zna można użyć...Obezwładnianie kogoś a walka wręcz to 2 zupełnie inne rzeczy i terminy. W walce wręcz na ulicy jest ogrom czynników, które decyduje o zwycięstwie lub nie, może inaczej o wyjściu z sytuacji jako wygrany...w krav maga ćwiczy się różne sytuacje, nietypowe, to nie styl walki, gdzie
dochodzi zupełnie inna kwestia. Nie wszystkiego co się zna można użyć...Obezwładnianie kogoś a walka wręcz to 2 zupełnie inne rzeczy i terminy. W walce wręcz na ulicy jest ogrom czynników, które decyduje o zwycięstwie lub nie, może inaczej o wyjściu z sytuacji jako wygrany...w krav maga ćwiczy się różne sytuacje, nietypowe, to nie styl walki, gdzie ludzie ćwiczący np. boks skupiają się głównie na ciosach i pracy nóg, czy np. w zapasach, gdzie ćwiczone jest obalanie i walka w parterze a omijane jest ćwiczenie ciosów czy kopnięć. KAŻDY trening daje efekt tak jak trener wspomina w artykule tylko wtedy gdy trenuje się daną rzecz jakiś czas. Kto myśli, uważa, że po 1miesiącu trenowania czegokolwiek zostanie mistrzem to jest w ogromnym błędzie, dziwne, że trzeba to nawet tłumaczyć, przecież to oczywiste. Każdy chciałby od razu, ale to tak nie działa, jak w życiu, do pewnych rzeczy trzeba dorosnąć, potrzeba czasu, nauki...Trzeba sobie dać trochę czasu i zobaczyć czy dana rzecz jest dla mnie czy nie. ŻADEN z obecnych wielkich mistrzów sportu nie wspiął się na sam szczyt po kilku miesiącach! To były lata ciężkich treningów, wyrzeczeń i innych...KAŻDY z nich to potwierdzi jeśli się ich o to zapyta.
- 1 0
-
2024-02-29 14:19
zapomniałem napisac na wszystko masz ułamek sekundy dlatego wiekszosc niepotrafi tego wykorzystac
- 1 0
-
2024-02-29 13:13
Niezupełnie. Bjj stosunkowo szybko daje postępy.
- 2 2
-
2024-02-29 02:39
(1)
to nie takie proste,mnie w armi uczył pewien specjalista powiedzmy na niego doktor, wystarczyło po kilku msc, by realnie w pełni obezwładnić lub zniwelować przeciwnika gdyby był taki operacyjny cel. oczywiście kolejne msc to pamięć ruchowa itd ale można nauczyć,zależy kto uczy czy dla własnego zarobku czy dla wyszkolenia osoby pod cele i efektu.
- 1 3
-
2024-03-04 23:16
taa jasne, to działa tylko na teningu pokazowym a nie w prawdziwej walce
- 0 0
-
2024-02-28 20:11
po pierwsz sztuka walki jest do walki a nie do samoobrony
- 6 0
-
2024-03-01 08:31
Jedną z pierwszych rzeczy, które uczą na zajęciach KM jest to (1)
Żeby uciekać przed nożownikiem. Obrona przed nożownikiem (czy innym uzbrojonym napastnikiem) ma być jedynie ostatecznością - na zasadzie: nie ma już gdzie uciekać a nie dam zarąbać siebie/żony/bliskich/przyjaciół. Samoświadomość i umiejętność szybkiej oceny sytuacji w takich przypadkach jest bardzo ważna.
- 46 0
-
2024-03-01 19:16
Korekta
Na żadnych zajęciach nie uczą unikania nożownika. Informują ale nie uczą bo niby jak można tego nauczyć ?
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.