Zajęcia Military to grupowe treningi, na których można poczuć się jak na selekcji do oddziału wojskowego. Treningi przygotowane z myślą o fitnessowych "hardkorowcach" to nowa oferta sieci klubów My Gym. - Uczestnicy przychodzą tu zajechać się i stoczyć walkę z własną psychiką. Zdarzało się, że niektórzy musieli przerwać ćwiczenia - podkreśla trener Adrian Domański.
odbywają się w poniedziałki o godzinie 19:30 i w środy o godz. 16:30. Zajęcia są bezpłatne dla posiadaczy karnetów na korzystanie z klubu oraz posiadaczy kart partnerskich. Możliwe jest wykupienie wstępu na pojedyncze zajęcia - zobacz cennik zajęć w My Gym. W najbliższym czasie treningi Military ruszą w nowych klubach w Pruszczu Gdańskim, Osowie, Koszalinie i Bydgoszczy.
2014-10-24 13:20
Byłem na zajęciach i bardzo mi się podobały polecam wszystkim, którzy chcą się zmęczyć i popracować nad swoją wydolnością.
2014-10-24 13:11
2014-10-21 17:29
chociaż w Zasadniczej Służbie Wojskowej? ;)
2014-10-24 11:43
W woju to ubierało się OP1 i zasuwało się w błocie po kolana z plecakiem i KBK AK. Nic nie było widać bo ci pot oczy zalewał. Dla niektórych na tym filmie przydałby się taki trening z mobilną sauną. W szczególności dla dziewczyn z tapetą na twarzy.
2014-10-21 18:46
ale widział wojsko w TV.
2014-10-23 07:00
nie,bo to janusz jest..
2014-10-21 19:22
podwodnej.
2014-10-22 15:14
rozśmieszania wroga chyba
2014-10-21 18:54
jakby był to by chlał pod budą wódkę na czas zamiast ćwiczyć fitness...
2014-10-21 19:37
2014-10-21 22:38
a moze My GIM od Gimbusów :)
2014-10-21 23:38
2014-10-24 10:01
2014-10-22 11:30
ale burak
2014-10-24 09:24
Uważam że coraz więcej ludzi lubi taki wycisk i jest to ze strony my gym wspaniale zorganizowane zajęcia. A osoby które to krytykują, sami pewnie nawet nie byli na takich zajęciach, tylko siedzą przed telewizorem z wielkim brzuchem.
2014-10-21 16:15
Wszystko fajnie tylko zero techniki. Ostatnio ten trener my gym pokazał co potrafi wrzucając filmik z kettlem. Proponuje iść na zajęcia kettelbel a ponadto doszkolic się i zobaczyć chociażby jak prawidłowo zrobić" padnij powstań" ,swing czy nawet wskok na skrzycznie.
2014-10-21 18:35
swoją drogą zawsze znajdą się hejterzy :)
pamiętajmy, że nie wszyscy są w stanie od razu zrobić wszystko perfekcyjnie
jest to ciągła praca, progres
Nie od razu każdy zrobi na 100% padnij - powstań czy inne ćwiczenie
Nawet znając poprawną technikę nie wszyscy od razu wszystko wykonują perfekcyjnie
2014-10-21 18:48
Widudziałem na własne oczy jak ten trener my gym pokazuje wpadnij powstań - tyle w temacie . W burprees nie chodzi o robienie pompki
2014-10-21 19:02
2014-10-21 19:09
Tak tak czepiajmy się literowek. W kazdm razie mi by było głupio zle uczyc ludzi ale robta co chceta. Btw czemu my gym usunął film gdzie ich trerner uczy swingu?
2014-10-21 19:22
widze ze tutaj sami fachowcy , opinie chyba zakompleksionych trenerow:(
żaaaaaaaaaalllllllllllllllllllll
2014-10-24 08:55
2014-10-24 00:21
2014-10-21 19:36
Nikt ich nie krytykuje jako trenerów personalnych. Takie kursy na pewno maja. Natomiast nic nie wiedzą o crossie i kettlach . Niech my gym mnie poprawi jeżeli: się myle. :) mają kurs instrukotra kettlebel i crossfit?
2014-10-21 16:24
dodatkowo to zwykle zajecia typu crossfit z nowa nazwa dla lepszego marketingu
2014-10-21 16:51
Nazwa nazwą ale błagam niech takie zajęcia prowadzi ktoś kto pojęcie o kettlu czy crossie. Nie rozumiem dlaczego my gym oto nie zadba. Trener uczy ludzi a.niestety nie ma o tym pojęcia. Wystarczy zobaczyc film z tych zajec i widać jak ludzie robią swing kettlem albo padnij powstań. Technika technika i jeszcze raz technika aut taj jej brakuje bo trener uczyl się kettlebel i crossfitu z internetu. Smutne
2014-10-21 23:33
Człowieku gdzie Ty tu widzisz swing kettlem? Głupi jesteś czy ślepy? Wydaję mi się że ten trener musi mieć jakieś pojęcie o tym co robi bo nawet sam jego wygląd świadczy o tym że wie co robić i jak robić i mieć zdrową wysportowaną sylwetkę. a Ty pewnie z bebzonem siedzisz i myslisz, że pozjadałeś wszystkie rozumy.
2014-10-22 07:43
W dodatku jeden genetycznie ma silniejsze stawy i ścięgna i pomimo złej techniki nic sobie nie zrobi, ale ktoś inny (dodatkowo innej płci, albo w innym wieku) sobie krzywdę zrobi.
2014-10-24 00:19
2014-10-21 20:27
Równie dobrze o crossfiucie mozna powiedziec, ze to lekcja wuefu, tyle ze trzeba sobie co chwila robic fotki :D
2014-10-21 18:28
są również ćwiczenia, które używamy z użyciem kettla nie koniecznie muszą być to swingi.
2014-10-21 18:44
Na filmie widać swing (??) A raczej coś co miało prZypominać swing. Więc jakie inne ćwiczenia? Clean ?snatch? Watpie. Albo może wstawanie tureckie? Watpie . Co najwyżej przysiad z kettlem można zrobić bez znajomości treningu z odwaznikiem. Nie ma co się spinac i obrazac tylko się doszkolic.
2014-10-24 08:51
Byłem na zajęciach Military jestem bardzo zadowolony zarówno z zajęć jak i panującej atmosfery w klubie.Wszystkim polecam My Gym!
2014-10-23 23:38
Chodzę do klubu od samego początku jego istnienia i uważam, że kadra trenerska i instruktorska jest w pełni wykwalifikowana. Z trenerem Mateuszem pracuję nad swoją formą od długiego czasu i efekty są fantastyczne, to na co szczególnie zwraca uwagę podczas treningów to TECHNIKA !!!
Zajęcia MILITARY REWELACJA - byłam i doświadczyłam tego pozytywnego zmęczenia na własnej skórze.
2014-10-23 23:33
Bardzo fajne zajecia, uwielbiam my gym za całokształ a przede wszystkim za to, ze sa otwarci na sugestie klubowiczow. Zajecia Military wszystkim polecam jak i klub!
2014-10-23 23:26
Mega zajęcia, a po nich satysfakcja i mnóstwo pozytywnej energii! :) Zamiast się czepiać nie wiadomo czego ruszcie tyłki i zacznijcie po prostu ćwiczyć ;)
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy