Kontynuacja Biegunowego szaleństwa! Rozpoczęcie sezonu zbliża się wielkimi krokami! Już za chwilkę Biegun: Chlupot w Butach. Jego ukończenie nie oznacza końca treningów, wręcz przeciwnie! To dopiero początek.
Podobne wydarzenia
niedziela, godz. 9:30 - 14:00
Gdańsk Wrzeszcz,
ul. Wyspiańskiego 15
bilety 20-27 zł
ulgowy 2-18 zł
przedsprzedaż 2-20 zł
ulgowy 2-18 zł
przedsprzedaż 2-20 zł
w każdy czwartek (do 20.06), godz. 17:00 - 17:55
Gdańsk,
Pilotów 2
Wstęp wolny
Nasz aktywny TEAM poprowadzi treningi dla OCR-owych pasjonatów jak i dla osób, które chciały się nimi stać! Nie możemy się doczekać!
Formuła zostaje taka sama: dwa rodzaje treningów BASIC oraz COMBO. Co to takiego? Czytajcie poniżej:
Trening BASIC:
- dla każdego, kto jeszcze nie biegał, chciałby zacząć, brakuje mu motywacji lub się boi
- dla tych co już próbowali i chcą nauczyć się więcej
- dla zawodników już startujących w zawodach OCR
- zróżnicowany poziom grupy
- ćwiczenia dopasowane do stopnia zaawansowania
Nie dasz rady czegoś pokonać? Nie ma takiej możliwości! Zrobimy wszystko tak aby się udało. Gwarantujemy spokojną i przyjazną atmosferę.
UWAGA Darmowy trening BASIC dla wszystkich chętnych trwa 1,5 h na terenie Adventure Park Gdynia Kolibki i odbywa się 1 x w tygodniu.
Co zyskujemy biorąc w nim udział:
- poznajemy przeszkody wykorzystywane w popularnych biegach przeszkodowych
- pracujemy nad wytrzymałością
- dobry nastrój na co dzień
- trenując ciało- rozwijamy umysł
- lepszą wydolność
- smukłą sylwetkę
- hard ducha
- mocniejszą osobowość
Nie zapominajmy! Poznasz mnóstwo wspaniałych ludzi!
Trening COMBO:
- wszystko to co posiada trening BASIC
- jest idealnym dopełnieniem treningu
- przeznaczony dla osób, które potrzebują czegoś więcej niż Trening BASIC
- jeszcze lepsze przygotowanie do biegów
- spotkania ze specjalistami: Dietetyk, Fizjoterapeuta, Psycholog Sportowy (spotkanie z Gościem trwa 1 h)
- po spotkaniu treningi OCR- technika- jak najlepiej pokonywać przeszkody wykorzystując swoje fizyczne predyspozycje
Każdy miesiąc kończymy COMBO CHALLENGE-em! Gdzie podsumujemy Wasze osiągnięcia i progres. Co jakiś czas odbędzie się FOTO TRENING! Odwiedzi Nas fotograf i zrobi nieziemskie fotki!
Jesteś zainteresowany treningiem COMBO?
Napisz do Nas maila: biuro@ocrevents.pl, a My skontaktujemy się z Tobą.
Trening BASIC każda niedziela godzina 17.00
Trening COMBO każda środa godzina 18.00
Masz pytania dzwoń: 793-243-486
Kiedy zaczynamy:
Trening BASIC odbędzie się w niedzielę 24/03 o godzinie 17.00 - Adventure Park Gdynia Kolibki
Trening COMBO odbędzie się w środę 20/03 o godzinie 18.00- Adventure Park Gdynia Kolibki- zaczynamy wykładem 60 min. Po wykładzie odbędzie się trening- techniczny również 60 min.
Organizator zastrzega sobie prawo do bezpłatnego wykorzystania wizerunku i wypowiedzi uczestników, biorących udział w imprezie, w celach promocyjnych.
Organizator zastrzega sobie prawo do nieodpłatnego wykorzystywania na całym świecie wszelkich zdjęć, materiałów filmowych, wywiadów i nagrań dźwiękowych przedstawiających uczestników wyścigu. Mogą one być wykorzystane przez Organizatora poprzez umieszczanie na nośnikach, w katalogach oraz mediach, na stronach internetowych, w gazetach i na wystawach, jak również na potrzeby promocyjno - reklamowe związane z działalnością prowadzoną przez Organizatora.
Formuła zostaje taka sama: dwa rodzaje treningów BASIC oraz COMBO. Co to takiego? Czytajcie poniżej:
Trening BASIC:
- dla każdego, kto jeszcze nie biegał, chciałby zacząć, brakuje mu motywacji lub się boi
- dla tych co już próbowali i chcą nauczyć się więcej
- dla zawodników już startujących w zawodach OCR
- zróżnicowany poziom grupy
- ćwiczenia dopasowane do stopnia zaawansowania
Nie dasz rady czegoś pokonać? Nie ma takiej możliwości! Zrobimy wszystko tak aby się udało. Gwarantujemy spokojną i przyjazną atmosferę.
UWAGA Darmowy trening BASIC dla wszystkich chętnych trwa 1,5 h na terenie Adventure Park Gdynia Kolibki i odbywa się 1 x w tygodniu.
Co zyskujemy biorąc w nim udział:
- poznajemy przeszkody wykorzystywane w popularnych biegach przeszkodowych
- pracujemy nad wytrzymałością
- dobry nastrój na co dzień
- trenując ciało- rozwijamy umysł
- lepszą wydolność
- smukłą sylwetkę
- hard ducha
- mocniejszą osobowość
Nie zapominajmy! Poznasz mnóstwo wspaniałych ludzi!
Trening COMBO:
- wszystko to co posiada trening BASIC
- jest idealnym dopełnieniem treningu
- przeznaczony dla osób, które potrzebują czegoś więcej niż Trening BASIC
- jeszcze lepsze przygotowanie do biegów
- spotkania ze specjalistami: Dietetyk, Fizjoterapeuta, Psycholog Sportowy (spotkanie z Gościem trwa 1 h)
- po spotkaniu treningi OCR- technika- jak najlepiej pokonywać przeszkody wykorzystując swoje fizyczne predyspozycje
Każdy miesiąc kończymy COMBO CHALLENGE-em! Gdzie podsumujemy Wasze osiągnięcia i progres. Co jakiś czas odbędzie się FOTO TRENING! Odwiedzi Nas fotograf i zrobi nieziemskie fotki!
Jesteś zainteresowany treningiem COMBO?
Napisz do Nas maila: biuro@ocrevents.pl, a My skontaktujemy się z Tobą.
Trening BASIC każda niedziela godzina 17.00
Trening COMBO każda środa godzina 18.00
Masz pytania dzwoń: 793-243-486
Kiedy zaczynamy:
Trening BASIC odbędzie się w niedzielę 24/03 o godzinie 17.00 - Adventure Park Gdynia Kolibki
Trening COMBO odbędzie się w środę 20/03 o godzinie 18.00- Adventure Park Gdynia Kolibki- zaczynamy wykładem 60 min. Po wykładzie odbędzie się trening- techniczny również 60 min.
Organizator zastrzega sobie prawo do bezpłatnego wykorzystania wizerunku i wypowiedzi uczestników, biorących udział w imprezie, w celach promocyjnych.
Organizator zastrzega sobie prawo do nieodpłatnego wykorzystywania na całym świecie wszelkich zdjęć, materiałów filmowych, wywiadów i nagrań dźwiękowych przedstawiających uczestników wyścigu. Mogą one być wykorzystane przez Organizatora poprzez umieszczanie na nośnikach, w katalogach oraz mediach, na stronach internetowych, w gazetach i na wystawach, jak również na potrzeby promocyjno - reklamowe związane z działalnością prowadzoną przez Organizatora.
