• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Wrócił do kulturystyki w wieku 63 lat i został mistrzem

Grzegorz Zieliński podczas ostatnich mistrzostw Polski oraz dwa tygodnie po zawodach.
Grzegorz Zieliński podczas ostatnich mistrzostw Polski oraz dwa tygodnie po zawodach. fot. Grzegorz Zieliński

W wieku 63 lat wrócił do kulturystyki, aby spełnić marzenia. Grzegorz Zieliński jest aktualnym mistrzem Polski weteranów w kategorii 60-65 lat. - Chcę sięgnąć po mistrzostwo świata. Kulturystyka to moje życie - mówi radny Brzeźna, właściciel najstarszej siłowni w Gdańsku.



Klub Portowiec jest najstarszą siłownią w Gdańsku. Założył go Grzegorz Zieliński w 1976 roku. Wtedy był już zafascynowany kształtowaniem sylwetki. Czasopisma na ten temat przywozili mu marynarze. W nich podpatrzył także sprzęty, które później pojawiły się w klubie. Nie były kupione, ale spawane własnoręcznie.

- W 1970 roku byłem w wojsku i przez przypadek znalazłem książkę Stanisława Zakrzewskiego "Siła, sprawność, piękno", która stała się dla mnie pewnego rodzaju przewodnikiem. Po wojsku znalazłem się w Gdańsku, gdyż tutaj mieszkał mój ociec. W piwnicy na Stogach stworzyłem pierwszą siłownię. Co ciekawe, wcześniej nigdy nie trenowałem - wspomina Zieliński.
Studiował na AWFiS pod koniec lat 70., wcześniej uczył się w Technikum Przemysłu Okrętowego.

- Następnie ożeniłem się w Nowym Porcie, tutaj zamieszkałem. Pewnego dnia poszedłem do Morskiego Domu Kultury i zacząłem rozmawiać na temat miejsca na klub. Dostałem salę i tak powstał Portowiec, który funkcjonuje do dzisiaj - dodaje.
Wtedy nie był jeszcze kulturystą. Z biegiem czasu zrobił jednak uprawnienia sędziowskie. Po kilku latach oceniania innych stwierdził, że może wyglądać tak jak oni i zaczął trenować. Z wiedzą, którą zdobywał przez wcześniejsze lata, było mu łatwiej.

- Straciłem trzy razy więcej czasu na opanowanie tego wszystkiego niż poświęciłbym teraz. Gdyby wtedy były takie możliwości, jak obecnie, to dawno osiągnąłbym wymarzony sukces - uważa Zieliński.
W mistrzostwach świata wystartował po raz pierwszy w latach 80., gdy do Polski przyjechał Ben Weider, czyli twórca najbardziej prestiżowej federacji kulturystycznej IFBB. Właśnie jej członkiem jest Zieliński. W Katowicach wystartował w kategorii poniżej 80 kg. Przy wzroście 175 cm znalazł się w grupie m.in. z Koreańczykami. Byli niemal o głowę mniejsi, ale dzięki temu przy tej samej wadze bardziej muskularni. I dlatego szybko odpadł z rywalizacji. Później uciekł z tej kategorii, ponieważ stwierdził, że nie ma sensu zbijać wagi. Większe sukcesy pojawiły się około 2002 roku. Wtedy był w "czubie" Polaków, zdobył wicemistrzostwo naszego kraju.

Grzegorz Zieliński w Portowcu w 2006 roku. Klub dzisiaj wygląda podobnie.
Grzegorz Zieliński w Portowcu w 2006 roku. Klub dzisiaj wygląda podobnie.
- Kiedy zaczynałem, kulturystyka składała się z wyciskania sztangi, podciągania na drążku plus pozowania do muzyki. Bardziej przygotowywałem się pod sylwetkę, gdyż siłowo byłem zbyt słaby. Co prawda wyciskałem 200 kg, ale byli lepsi. Dostawałem jednak maksa za pozowanie, co pozwalało mi przeskakiwać punktowo tych silniejszych - opowiada Zieliński.
Później odpadły boje siłowe i została sama kulturystyka, czyli ocena sylwetki, proporcji umięśnienia i układ dowolny, czyli umiejętność harmonijnego poruszania się i "sprzedawania" swojego dobrego wyglądu.

- W 2007 roku po raz kolejny pojechałem na mistrzostwa świata, tym razem na Sycylię, i zdobyłem 5. miejsce w kategorii masters do 60 lat. Później w Polsce wyrósł mi rywal, którego nie mogłem pokonać, gdyż był po trójboju siłowym. Potężny facet, który do tego miał środki finansowe, aby się dobrze przygotować. Ja musiałem wyrzekać się wielu rzeczy, aby być gotowym na zawody. Nie miałem z nim szans i odpuściłem. Gdybym był tym drugim w kadrze, to oczywiście mógłbym jeździć na zawody międzynarodowe, ale wówczas moje koszty wzrosłyby dwukrotnie - wspomina Zieliński.
- Wracając do wyrzeczeń, to gdybym odkładał pieniądze, może wybudowałbym sobie dom. A tak znajomi mówią, że wszystko przejadłem. Odpowiadam, że tak, ale przynajmniej jestem zdrowy - dodaje.
Kiedy zrezygnował ze startów, prowadził jeszcze zawodników, pilnował diety, ale z czasem za mocno odpuścił i nagle stwierdził, że się zaniedbał.

Grzegorza Zielińskiego, poza Portowcem często można spotkać na spacerze z psami. To także traktuje jako formę treningu.
Grzegorza Zielińskiego, poza Portowcem często można spotkać na spacerze z psami. To także traktuje jako formę treningu. fot. Grzegorz Zieliński
- Nagle stwierdziłem, że swoim uczniom czy ludziom przychodzącym do klubu muszę pokazać, że to wszystko ma rzeczywiście sens. Niektórzy patrząc na mnie i mój zaniedbany wygląd mogli pomyśleć, że jestem jakimś wariatem. Na to nie mogłem sobie pozwolić. A do tego nie było już kogoś, z kim nie mógłbym sobie poradzić - mówi Zieliński.
Od stycznia ponownie wziął się do ciężkiej pracy nad własnym ciałem. Ostatnimi zawodami pokazał, że nawet po sześćdziesiątce można osiągnąć odpowiednią formę. W swojej kategorii zdobył mistrzostwo Polski. W open przegrał jedynie z 42-latkiem.

- Wszystko jest kwestią doboru pokarmów i liczby kalorii. Moja dieta jest prosta i... niesmaczna - ryż, piersi z kurczaka, warzywa i suplementy - mówi Zieliński.
Pasję musi łączyć z pracą. Klub nie daje mu utrzymania, nawet do niego dokłada. Istnieje nawet groźba, że będzie musiał go zamknąć. Dlatego jest ochroniarzem. Do tego sprawuje funkcję radnego Brzeźna. Kiedy jednak przygotowywał się do zawodów, musiał poprosić o pauzę.

- Pracować jednak musiałem, aby mieć pieniądze. Zarywałem noce, ale wiedziałem, że nie zrobię rzeźby, jeśli nie będę spał po 6-8 godzin na dobę. Co do rady dzielnicy, to kadencja trwa cztery lata. Na pewno w tym czasie uda mi się zrobić dla Brzeźna wiele dobrego - kończy Zieliński.

Opinie (62) 1 zablokowana

  • Brawo (1)

    Tak trzymaj dziku

    • 120 2

    • Pozdr z Y i powodzenia, szacun

      • 9 0

  • Podziwiamy!

    Brawo brawo

    • 75 1

  • (1)

    Ten gość na ławeczce z podkurczonymi nogami to nie Władzio?

    • 11 0

    • nie.... to bobas ....

      • 5 0

  • Chemia...

    • 6 46

  • czy On się wam podoba? (4)

    No powiedzcie, czy ten weteran waszym zdaniem ładny?

    • 10 35

    • jest ok

      • 15 1

    • eh

      Nieeeeeeeeeeeeee!!

      • 1 8

    • to nie kwestia czy nam się podoba, a kwestia czy on jest szczęśliwy żyjąc swoim życiem

      najwyraźniej jest szczęśliwy, więc cudownie

      • 13 0

    • jest ładny!!! ma błysk w oku szelmowski ,kuwiki ma w oku ;)

      to CIACHO do schrupania...i taki zdrowy wygląda jak małolat w sumnie...tylko ze ma juz ksiezniczke swoją...

      • 7 2

  • Fan

    To jest kulturysta a nie Top model...

    • 87 1

  • Gość ma charakter!!! Pełen szacun!!!

    • 79 2

  • Początek lat 60-tych......Brzeźno... SP.20 Stanisław Wielgus nauczyciel WF...pionier w kulturystyce

    Założył grupę kulturystyczną wśród uczniów.Oczywiście u małolatów mięśnie nie były takie napakowane,ale pokazy sprawności robiły wrażenie.Pozdrawiam Brzeźno.

    • 52 1

  • szacun

    podziwiam cie, trzymaj tak dalej

    • 41 0

  • Pamiętam te białe adidasy :) (7)

    to było COŚ :)
    Brawo za determinację. Kulturystyka jest bardzo niewdzięczna - ogromne wyrzeczenia a efekt krótkotrwały.

    • 35 1

    • (2)

      Białe Adki to Grand Prixy.Fajne były

      • 9 0

      • kiedyś cała nabojka Lechii je nosiła (1)

        • 6 1

        • jo jo ...

          1984-1987 .....

          • 5 0

    • W pewnym wieku już po 40 bardzo trudno utrzymać mięśnie,nawet jak się napompujesz to wszystko szybko spada jeśli zaniedbasz trening chociaż przez tydzień.A ci co coś pobierają lub lubią czasem wypić to już lepiej nie mówić

      • 6 0

    • (2)

      Na te buty mówiono kiedyś Bułgarki

      • 3 2

      • nie... to rumunki były ;)

        • 3 0

      • Pozdrawiam Magdalenę Gałkę

        Zawsze byłaś moją inspiracją. Szczególnie te melodyjne usta

        • 3 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Spotkania "Trefl Kids" dla dzieci z Ukrainy
zajęcia rekreacyjne, trening
maj 25-26
środa - czwartek, g. 15:00
Gdańsk, Sopot, Ergo Arena
Wstęp wolny
Wędrowne czwartki, popołudniem po pracy
zajęcia rekreacyjne, rajd / wędrówka
maj 26
czwartek, g. 17:30 - 20:30
Gdańsk Oliwa
25 zł
przedsprzedaż 15 zł
Mały Memoriał Żylewicza
w plenerze, festyn, zajęcia rekreacyjne
maj 27
piątek, g. 14:00- 17:00
Gdańsk, Stadion lekkoatletyki i rugby
Wstęp wolny

Forum