- 1 Gdzie i za ile pojeździmy konno? (37 opinii)
- 2 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (59 opinii)
- 3 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (91 opinii)
- 4 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 5 Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych (2 opinie)
- 6 Wyjątkowy spacer - szlakiem murali (16 opinii)
Joga i zumba równie popularne jak bieganie
24 kwietnia 2014 (artykuł sprzed 10 lat)
Niemal codziennie w Trójmieście organizowane są darmowe treningi rekreacyjno-ruchowe, które przygotowują ośrodki sportu i rekreacji z Gdańska, Gdyni i Sopotu. Sprawdziliśmy, co upodobali sobie mieszkańcy. Nie dziwi wysoka popularność biegania, ale równie dużym powodzeniem cieszą się... joga i zumba. Zajęcia gromadzą średnio po 150 osób.
Dużą popularnością cieszą się standardowo sobotnie imprezy biegowe parkrun Gdańsk i Gdynia, organizowane przez Stowarzyszenie parkrun Polska, ale wspierane przez MOSiR Gdańsk i GOSiR. Biegi odbywają się o godz. 9. Uczestnicy mają do pokonania 5 km. Średnio w biegach odbywających się od ponad dwóch lat pojawia się ostatnio ok. 150 osób.
Co ciekawe, tak w Gdańsku, jak i w Gdyni równie popularne są zajęcia jogi. W pierwszym z miast odbywają się w piątki pod nazwą Joga na zdrowie i uczęszcza na nie ok. 130 osób. Zajęcia na zmianę prowadzi czterech instruktorów. W Gdyni, we wtorki, jogę ćwiczy jeszcze więcej osób - średnio ok. 180. Zajęcia w obu przypadkach odbywają się pod dachem i mają przede wszystkim relaksować. Po liczbie osób widać, że spełniają swoje zadanie.
W Gdańsku jodze może dorównać także zumba. Ten taniec z elementami fitness odbywający się w poniedziałki, pod okiem instruktorki, Anny Cegłowskiej, szkoli średnio 150 chętnych. Zajęcia, znane głównie z klubów fitness cieszą się dużą popularnością w formie bezpłatnej. Uczęszczają na nie głównie kobiety, dla których zaletą jest duża intensywność oraz taneczna forma.
W ramach Gdyńskiego Poruszenia odbywa się również fitness dla seniora, który także cieszy się sporym zainteresowaniem - średnio uczestniczy w nim ok. 50 osób. Seniorzy równie chętnie odwiedzają zajęcia nordic walking. W Gdyni przychodzi na nie średnio ok. 60, w Gdańsku - ok. 30 osób.
W Gdyni znajdziemy również zajęcia BiegamBoLubię - średnio ok. 30 osób oraz tai chi - ok. 50 osób. Podczas każdego z wymienionych treningów do dyspozycji uczestników jest instruktor. Spotkania nordic walking i BiegamBoLubię prowadzi dwójka instruktorów ze względu na podział na grupy podstawowe i zaawansowane (inne trasy, inna intensywność treningu).
Średni roczny koszt zorganizowania treningów wynosi 46 000 zł brutto. W kwocie tej zawiera się ponad 300 treningów. Oznacza to, że średni koszt jednego treningu wynosi ok. 150-160 zł brutto. Na tę kwotę składa się koszt wynajęcia profesjonalnego instruktora i promocji wydarzenia.
Wśród treningów organizowanych przez gdański MOSiR jest także coś dla fanów rowerów górskich. Zajęcia MTB prowadzone przez braci Banach gromadzą średnio 20-40 osób. Aż pięciu różnych instruktorów prowadzi Tańce 4 Stron Świata. Kolejna, taneczna forma zajęć ściąga sporą liczbę uczestników: 50-100. W Gdańsku zadbano również o aktywność z czworonogami. DogTrekking to spotkania 20-40 osób plus psy. Wszystkie imprezy to dla MOSiR wydatek 33 000 zł brutto.
W Gdańsku i Gdyni imprezy cykliczne odbywające się co tydzień, są już tradycją. Od kwietnia ruszyły one także w Sopocie, a są organizowane przez miejscowy MOSiR. Chętni mogą wziąć udział w nordic walking, joggingu lub tenisie stołowym, gdzie do dyspozycji ćwiczących jest 7 stołów. Wszystko jest bezpłatne. A miesięczny koszt zajęć dla MOSiR to ok. 1500 zł.
Zobacz Gdyńskie poruszenie ze strażakami
Zobacz letni maraton fitness na molo w Brzeźnie
Harmonogram imprez cyklicznych
poniedziałek: godz. 11 - fitness dla seniora (Gdynia), godz. 19 - BiegamBoLubię (Gdynia), godz. 20:30 - zumba (Gdańsk)
wtorek: godz. 18 - joga (Gdynia), godz. 18 - nordic walking (Gdańsk)
środa: godz. 17 - trening MTB (Gdańsk), godz. 19 - nordic walking (Gdynia),
czwartek: godz. 18 - jogging (Sopot), godz. 18:30 dogtrekking (Gdańsk), godz. 18:30 - tai chi (Gdynia), godz. 20 - Tańce 4 Stron Świata (Gdańsk)
piątek: godz. 17:30 - tenis stołowy (Sopot), godz. 18:30 - joga (Gdańsk)
sobota: godz. 9 - Parkrun Gdańsk i Parkrun Gdynia, godz. 9 - nordic walking (Sopot)
poniedziałek: godz. 11 - fitness dla seniora (Gdynia), godz. 19 - BiegamBoLubię (Gdynia), godz. 20:30 - zumba (Gdańsk)
wtorek: godz. 18 - joga (Gdynia), godz. 18 - nordic walking (Gdańsk)
środa: godz. 17 - trening MTB (Gdańsk), godz. 19 - nordic walking (Gdynia),
czwartek: godz. 18 - jogging (Sopot), godz. 18:30 dogtrekking (Gdańsk), godz. 18:30 - tai chi (Gdynia), godz. 20 - Tańce 4 Stron Świata (Gdańsk)
piątek: godz. 17:30 - tenis stołowy (Sopot), godz. 18:30 - joga (Gdańsk)
sobota: godz. 9 - Parkrun Gdańsk i Parkrun Gdynia, godz. 9 - nordic walking (Sopot)
Miejsca
Opinie (16)
-
2014-07-05 16:47
Sopocki nordic w okresie wakacyjnym jest w piatki o 18, jak by kto pytał :)
- 0 0
2
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.