W związku z tych, że z epidemią koronawirusa odwoływane zostały imprezy i zajęcia sportowe, a także niektóre obiekty sportowe, zamiast jak co piątek propozycji dla aktywnych na weekend, prezentujemy zalecenia lekarskie odnośnie podejmowanych treningów. Generalny wniosek jest następujący: nie popadajmy w panikę, ale unikajmy skupisk ludzkich. Jeśli chcemy ćwiczyć w miejscach publicznych, wybierajmy głównie ruch na świeżym powietrzu i róbmy to indywidualnie.
Odwołane imprezy i zajęcia dla aktywnych, zamknięte obiekty sportowe w Trójmieście
Jak się ubrać do biegania?
Koronawirus w Trójmieście - wszystkie informacje
2020-04-19 00:11
Bieganie i jazda na rowerze fajna sprawa,pod warunkiem że nie wygląda to tak ,że stado biegaczy lata głównymi chodnikami bez maseczek nie zachowując zadnego odstępy od normalnie przemieszczających się ludzi .Nieraz starszych wracających z zakupów,matek z wózkami itp. Nieraz wyglada to tak że biegnie ojciec czy matka sapiac przy tym nieziemsko a za nim jeszcze 2 dzieci na rowerach,wszyscy bez masek oczywiscie ,zdyszani mijają bezkarnie ludzi na chodniku ocierając sie prawie ramieniem.Prostactwo i tępota tego Narodu jest niewyobrażalna.Dlaczego chodnikiem wśród ludzi szok.
2020-04-04 23:08
Teraz to już nawet biegać swobodnie nie można. Lasy też zamknięte od wczoraj. Pozostaje rozciąganie w domu i zajęcia z własnym ciężarze. Forma troche spadnie, ale jak wszystko wróci do normy to mimo sezonu letniego wykupie karnet z OK system. Będzie trzeba popracować nad całą sylwetką
2020-03-13 17:36
teraz będzie jeszcze luźniej :)
2020-03-20 13:38
Luźniej pomyślałam o czymś innym
2020-03-14 20:58
jesc grerfruty ile sie da i lykac probiotyki, pijcie moringe ,nie jesc cukru, zero wieprzowiny najbardziej trujaca - udowodnione ! zadnych nalogow .
2020-03-19 14:11
2020-03-13 20:02
Ubawiłem się do łez,to smogu już nie ma? Z kominów nie leci już czarny dym bo ludzie przestali palić śmieciami a samochody to tylko napędzane wodorem jeżdżą po ulicach,komunikacja miejska to same elektryki ?Tego wszystkiego w powietrzu już nie ma,greenpace niczego nie blokuje bo kopalnie zamknięte, jest za to wyłącznie koronawirus
2020-03-19 02:47
I w tym "świezym" powietrzu nie lataja żadne wirusy, absolutnie.
2020-03-16 20:41
Zapewniam, że fani rowerów albo biegania nie lubią rekreacji wzdłuż Grunwaldzkiej. :)
2020-03-13 21:49
Mamy piękną plażę od N.Portu do Gdyni, ścieżkę/deptak do Sopotu, parki, lasy. Trójmiasto jest tak szczęśliwie położone (z tego powodu je wybrałam) że jest tak wiele możliwości rekreacji.
2020-03-14 03:15
Nie każdy mieszka 5 minut od deptaka, dojeżdżać samochodem żeby pobiegać kub pojeździć to takie troche nie eko. Elo.
2020-03-13 20:14
Jeszcze jakieś 20-30 dedukcji i będziesz bvliżej zrozumienia jak działa świat. Postaraj się zacząć od myślenia o sprawach długo i krótkoterminowych oraz bezpośrednio i pośrednio wpływających na zdrowie. I tego zdrowia Ci życzę
2020-03-13 21:15
przestań bredzić
2020-03-13 13:54
Teraz jest najlepsza jazda - nawet wzdłuż morza - mało rowerzystów - a powietrze - nikt się nie dowie ... - pachnie wiosną .
2020-03-16 20:36
Przyroda, cisza, spokój i niewielu pieszym trzeba ustępować z drogi.
2020-03-18 15:12
Prawda... jeszcze dodałbym Łagodną zimę tak jak w tym roku... :)
2020-03-13 14:14
Teraz najlepiej wdychasz wszystko co fruwa od zakażonych ludzi .Miłego pedałowania .
2020-03-14 13:20
to zaraża tylko rowerzystów ?
2020-03-13 21:43
2020-03-13 21:37
A do głupich komentarzy: oddycha się TYLKO nosem, nie zbliża do innych osób i niczego nie dotyka. Rękawiczki, okulary.
2020-03-13 17:59
2020-03-13 20:27
jakiego wirusa?
2020-03-17 17:48
Trening musi być nawet w czasach zarazy
2020-03-13 13:08
"Rzeczywiście, to dobry pomysł, by poćwiczyć samemu w parku" - pomyślało milion osób.
2020-03-16 21:09
w którymś z kilku cieplejszych dni i na terenie całej Polski i wszystkich parków.
Widzisz problem? Zapewne wyobrażasz sobie ten milion, jak zbiega się w twoją okolicę i zbiorowo charka wirusem, co?
2020-03-16 20:38
2020-03-13 16:43
Ustanawiamy rekordy
2020-03-13 14:17
Zdrofit - zero odpowiedzi...
Jak zapewnić dezynfekcję czegokolwiek skoro przerwy pomiędzy zajęciami wynoszą 5min???
2020-03-16 20:37
2020-03-16 19:59
zdechn, zbankrutują
i dobrze. będzie mniej grzybicy, nie tylko wirusów
2020-03-13 15:03
2020-03-13 15:09
fatalna organizacja i zarządzanie... Klient zupełnie się nie liczy... byle kupił abonament... A jeszcze teraz Zdrofit podlega pod Benefit System...
Niestety pasuje mi lokalizacja...
2020-03-14 08:16
Co za różnica gdzie jak wszyscy przyjeżdzają autami
2020-03-14 10:30
taka różnica
2020-03-13 18:02
hory pracownik na zajęciach Grupowych czym się nikt nie przejął totalna zlewka pracowników i głupota makabra...
2020-03-13 18:30
2020-03-13 17:20
Oni tylko liczą $$ olewają zdrowie klubowiczów.
2020-03-13 16:07
nie zawieszą bo boją się że kasę będa musieli oddać za czas zamknięcia klubów!
2020-03-13 14:26
i tak pewnie cwiczysz ze smarfonem w reku, wyczuwam to oraz ze jestes 30+ z kotem;)
2020-03-13 14:35
ćwiczę codziennie
2020-03-13 15:36
2020-03-13 23:02
Dziś biegałem godzinę po TPK i nie spotkałem żadnego człowieka.
2020-03-14 01:06
Ja spotkałem dwie osoby. Rytualne uniesienie ręki na powitanie na mijajnce i tyle. Pozdrawiam szczególnie Panią z okolic Metęblewa w zielonej kurtce. Gratuluje kondycji. Prawie końcówka podbiegu, a taka śwoeżość! Fiu, fiu...
2020-03-16 20:01
mają parę niektórzy
żałuję, że nie było biegówek tej zimy
a na Jakusyce nie miałem czasu... żal...
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy