Aktywny weekend na plaży i nie tylko

Plażowe rozgrywki siatkarskie w Sopocie to jedna z licznych trójmiejskich atrakcji sportowych na weekend.
Plażowe rozgrywki siatkarskie w Sopocie to jedna z licznych trójmiejskich atrakcji sportowych na weekend. fot. J.Hodura

Biegi przeszkodowe, charytatywny bieg na rzecz schroniska, święto skejterów i rolkarzy, turnieje siatkarskie na plaży. Kolejny letni weekend i masa propozycji na to, jak spędzić go aktywnie w Trójmieście. Sprawdź, gdzie warto się pojawić, aby zażyć trochę ruchu.



Po raz dwunasty w Gdańsku w dniach 19-21 lipca odbędzie się jedyny w swoim rodzaju festiwal sportów ekstremalnych i muzyki - Baltic Games. Pod stadionem Energa Gdańsk zobacz na mapie Gdańska zaprezentują się zawodnicy ekstremalnych konkurencji rowerowych, a także rolkarze i deskorolkarze. Widowiskowa sportowa rywalizacja zostanie okraszona atrakcyjnymi koncertami. Festiwal cieszy się dużym powodzeniem w szczególności wśród młodych ludzi, którzy sami nierzadko próbują swoich sił w jeździe ekstremalnej na deskorolce lub rowerze. Nowe miejsce rozgrywek pod stadionem Energa to także nowe możliwości rozwoju festiwalu. Odwiedzający będą mogli spróbować swoich sił w nowych strefach otwartych dla fanów. Bilety w cenie od 55 do 100 zł.

W niedzielę, 21 lipca w parku Reagana odbędzie się charytatywny bieg Gdańsk Run Hau. Dochód wesprze psiaki z sopockiego schroniska. Do wyboru są dwa dystanse: 9 i 4 km. Wpisowe wynosi 45 zł. W ramach pakietu każdy otrzyma numer startowy wraz z chipem pomiaru czasu, wspaniały metalowy medal w kształcie województwa pomorskiego, wodę i słodycze i banany. W biegu można wystartować również z psami.

W sobotę o godz. 9 w Kolibki Adventure Park wystartuje impreza Biegun "Zemsta Neptuna". Pierwszego dnia zmagań chętni pobiegną w kategoriach Open, Before i Elite, natomiast w niedzielę od godz. 7 po raz pierwszy w Polsce ruszy Biegun Totalny. W międzyczasie odbędą się wyścigi w biegach rodzinnych, młodzieżowych, z psem i w sztafetach firm. Zapisów można dokonać na miejscu zawodów w dniu imprez. Wpisowe wynosi od 169 do 419 zł, w zależności od konkurencji.

Zobacz film z marcowego Bieguna.



Jak co sobotę można wziąć udział w biegach Parkrun organizowanych w Gdańsku i w Gdyni. 5-kilometrowe trasy przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańskana Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 zobacz na mapie Gdańska oraz na bulwarze Nadmorskim zobacz na mapie Gdańska pokonywane są w świetnej atmosferze. Uczestnictwo w wydarzeniu jest darmowe, lecz przed swoim debiutem należy dokonać jednorazowej rejestracji przez internet.

Organizowane są również treningi Biegam bo lubię, które odbywają się w każdą sobotę od godz. 9:30 na Stadionie Energa w Gdańsku zobacz na mapie Gdańska. To wspólne bieganie i ćwiczenia na poziomie dla początkujących i zaawansowanych. Zbiórka na trawniku przy Fun Arenie, wstęp darmowy. O tej samej porze organizowany jest trening również na stadionie lekkoatletycznym AWFiS przy ul. Czyżewskiego.

W sobotę można się wyciszyć podczas bezpłatnych zajęć Joga na 100czni. Wystarczy wziąć własną matę, wygodny strój i dołączyć do zajęć prowadzonych o godz. 12 przez Sylwię RutkowskąGrażynę Korcz na 100czni. zobacz na mapie Gdańska.

Kolejna edycja warsztatów rolkarskich z Roll4all odbędzie się w sobotę o godz. 11 na Stadionie Energa Gdańsk! Jazda na rolkach to jeden z najpopularniejszych sportów miejskich, a tereny wokół Stadionu Energa zobacz na mapie Gdańska są idealnym miejscem do uprawiania tego typu aktywności. Bezpłatne zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów sportu i rekreacji z uprawnieniami.

Zobacz film z Baltic Games 2018.



Natomiast w niedzielę można wybrać się na Rolkowisko w Ergo Arenie. Od godz. 16 do 19 każdy chętny może przyjść i poćwiczyć umiejętności w jeździe na czterech kółkach. Rolkowisko to nauka jazdy na rolkach i warsztaty dla zaawansowanych rolkarzy - impreza dla małych i dużych. Do dyspozycji jej uczestników zostanie oddana płyta areny głównej o powierzchni 4 tys. m kw. W Ergo Arenie czekać będzie pięć stref jazdy, a także instruktorzy. Warsztaty pod okiem instruktorów z Roll4All odbędą się z podziałem tematycznym: nauka jazdy, freestyle slalom, jazda agressive/urban, szybka i rekreacyjna oraz hokej na rolkach. Udział jest bezpłatny a warsztaty będą odbywać się co niedzielę do 4 sierpnia.

Co niedzielę o godz. 10 można wybrać się na kolejną odsłonę marszobiegów Run Beach Morning. Tym razem pod hasłem "Mamo, ja też biegnę dla Ciebie". Bezpłatne zajęcia to propozycja skierowana zwłaszcza do osób, które są na bakier z aktywnością fizyczną i chcą to zmienić. W tym specjalnym dniu proponowany trening dla wszystkich to rozgrzewka, bieganie, spacerowanie, maszerowanie oraz rozciąganie. Zbiórka przy molo w Brzeźnie zobacz na mapie Gdańska.

Na sopockiej plaży przy wejściu nr 23 zobacz na mapie Sopotu trwa cykl imprez w siatkówce plażowej Ziaja Cup, organizowany przez sopocki MOSiR. W sobotę o godz. 10 rozpocznie się turniej w formule open. Zapisów można dokonywać na miejscu od godz. 9:30. Udział jest bezpłatny. Zawody będą rozgrywane w każdy piątek i sobotę przez cały lipiec.

W poprzedniej odsłonie, w turnieju kadetów z rocznika 2002 i młodsi wygrali gdynianie Marcin ŚledzDawid Peta, którzy w finale w trzech setach pokonali stałych bywalców sopockich turniejów parę Zbigniew Borek, Szymon Lachowicz (Gdynia, Rumia).

W turnieju głównym kategorii open z cyklu Ziaja Cup po rozgrywkach grupowych niezwykle emocjonujące były spotkania półfinałowe, które dostarczyły mnóstwo emocji. Katowiczanie Bartosz SłupnyDawid Kania wygrali 21:19 z utytułowaną i zasłużoną parą Krzysztof Dusowski - Michał Pielak a para olsztyńsko-gdyńska Michał Chyl - Kacper Wnuk w takim samym stosunku pokonali walecznych Michała Górę i Jacka Tyczyńskiego. Zmęczeni półfinałem Słupny-Kania oddali pole w finale, ulegając 7:21 parze Chyl-Wnuk. Do ostatniej piłki toczył się pojedynek o 3. miejsce, w którym Góra-Tyczyński do 19 pokonali trochę załamaną parę Dusowski, Pielak, którzy dwa decydujące spotkania przegrali do 19 pkt.

Opinie (7)

  • Zapomnieli dodat ze plarze zamkniety bo sinice w Gdańsku! (1)

    • 1 5

    • Pisz po polsku.

      • 0 0

  • Dla nieprzepracowanych... (4)

    Aktywny weekend jest dla tych co się nie narobili za bardzo w tygodniu.
    Jak się przepracuje (naprawdę przepracuje) 50h w tygodniu (bądź więcej), to się marzy, żeby odpocząć w domu. Po prostu w domu...na kanapie!
    Co się dzieje, że ludzie preferują wyjścia z domów w weekendy?? Ruch na drogach w weekendy jest większy aniżeli w dni robocze...
    Czy to naprawdę taki ból sprawia ludziom pozostanie w domu??

    • 10 1

    • (1)

      a ja myslalem ze jestem dziwny. Dom, sweet home, książka, piwo, hamak, jakiś film, spacer z psem to jest mój wypoczynek!

      • 4 0

      • Nie chcę ale muszę.

        Siedzenie w domu ma swoje plusy ale... niestety człowiek kostnieje. Tu nawet nie chodzi o długie wielogodzinne wyjścia ale nawet o spacer i odpoczecie. Chcesz to idziesz pieszo, a jak nogi wysiadaja kup sobie najtańszy rower i pojeździj. Ciało ci podziękuje później. Jak to powiedział nasz ulubiony klasyk.... nie chcę ale muszę. Spadam więc na dwór realizowac to czego innym życzę.

        • 0 0

    • Ja podobnie, np dzisiaj rodzinka pyta sie czy ja chcę isc na plażę a ja odpowiedzialem, że

      wolę być w domu na spokojnie sobie zjeśc śniadanko,zrobić domowy obiad to się oburzyli,że jak to taka ładna pogoda a ja w domu?!

      • 5 0

    • Zależy od sposobu życia i pracy

      Ja pracuję 40h tygodniowo i pieniędzy wystarcza, nie muszę całego czasu w tygodniu na pracę przeznaczać. Pracuję głową, co oznacza, że lekka czy ciężka praca jest obciążeniem dla kręgosłupa, bioder i oczu. Ruch stanowi wówczas odskocznię od pracy. Takie codzienne 30km to mało, w nidzielę mnie nosi. Gdybym pracował łopatą 50 godzin, też pewnie wolałbym spędzić weekend z książką w ogródku nie przemęczając się, ale los sprawił, że 5 dni po 8 godzin muszę główkować. Nie narzekam, bo w sumie i w tygodniu i w weekend robię to co lubię, jeszcze mi pieniędzy zostaje. Faktem jest, że niespecjalnie uczestniczę w zajęciach zorganizowanych.

      • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Harpuś z mapą na Jasień!
Harpuś z mapą na Jasień!
impreza na orientację
gru 5
niedziela, g. 10:30 - 14:30
Gdańsk
Zabawa z Mapą - Kozacza Góra
Zabawa z Mapą - Kozacza Góra
zajęcia rekreacyjne, impreza na orientację
gru 5
niedziela, g. 9:30 - 14:00
Gdańsk Szkoła Montessori
GFT 2021 / Behind The Screen / The Space
GFT 2021 / Behind The Screen / The...
festiwal sztuki, kurs tańca
gru 5
niedziela, g. 19:00
Gdańsk, Klub ŻAK

Forum