W niedzielę o godz. 9 rozpocznie się kolejny sezon marszobiegów Run Beach Morning. Bezpłatne zajęcia to propozycja skierowana zwłaszcza do osób, które są na bakier z aktywnością fizyczną i chcą to zmienić. - U nas można zacząć dosłownie od zera - zapewnia trener Adam Zagórski. Proponowany trening to rozgrzewka, pokonanie około 1,5 km oraz rozciąganie.
Przeczytaj więcej o inicjatywach dla aktywnych Adama Zagórskiego
Przeczytaj jak wcześniej pisaliśmy o Run Beach Morning
2019-03-06 08:21
W niedzielę możecie na mnie liczyć.
2019-03-06 11:37
w koncu ruszcie sie na powietrze zmiencie swoje samopoczucie :) tez ide a pozniej kapiel :)
2019-03-06 15:00
pomysł fajny , ale jeśli ktoś się ograniczy do tego jednego treningu , to nic nie da i nie będzie żadnych postępów wielkie 0. żeby to miało sens trzeba minimum 3 razy w tygodniu trenować w zasadzie co by to nie było.
2019-03-06 21:55
Do milionera
2019-03-06 09:12
Naturalnie w rozmowie, też mają krzykliwe anglojęzyczne hasła .Ja chodzę na naszą Polską plaże !Idę pobiegać, po dreptać, pomaszerować.Ludzie biedni umysłowo muszą sie dowartościowywać zachodnimi nazwami.
2019-03-06 11:36
trochę
2019-03-06 11:40
duma duma i wyDUMAu dzieki jestem umyslowo biedny ale mi z tym fajnie :)
2019-03-06 13:03
2019-03-06 14:09
Jak na Polaka to słabo znasz język polski.
2019-03-06 17:39
To wygląda jak zachowanie Polonii amerykańskiej.Tylko ze oni mieszkają w USA!!
2019-03-06 21:51
Dobre sobie
2019-03-06 09:16
Trzymam kciuki za wysoką frekwencję.
2019-03-06 10:05
Od zera do bohatera:)
2019-03-08 12:55
2019-03-06 11:03
ja mam sezona cały rok!
2019-03-07 19:36
2019-03-06 11:20
Jestem w pracy taką szkoda że mnie nie będzie z córką : ( .
2019-03-06 11:32
Dobrze że na plaży,a nie po ulicach - )
2019-03-06 11:43
czemu w Gdyni nikt o tym nie pomysli ...(
2019-03-07 00:15
Marzę o tym, aby ideę zaszczepić w jakimś trenerze, który rozwinie ten projekt również w Gdyni. Niestety na śmiałka jeszcze nie trafiłem.
2019-03-07 08:39
możesz też pojechać do Brzeźna, jeśli potrzebujesz tłumu
2019-03-06 11:50
Bardzo dobry pomysł! Choć trucht z marszem pół na pół na dystansie 3 km to raczej poziom zerowy plus ;) No chyba że ktoś ma 20 lat.
2019-03-06 12:33
lepiej przesiedzieć tę godzinę w fotelu ze sr*jfonusiem :)
2019-03-06 13:20
A dlaczego tak uważasz?
2019-03-07 07:01
2019-03-07 14:48
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy