• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Dołącz do V Gdańskiego Marszu po Zdrowie

Krzysztof Kochanowicz
19 czerwca 2013 (artykuł sprzed 10 lat) 
V Gdański Marsz po Zdrowie już w sobotę 22 czerwca ! V Gdański Marsz po Zdrowie już w sobotę 22 czerwca !

W sobotę 22 czerwca, o godz. 12:00 w Parku Nadmorskim im. Ronalda Reagana w Gdańsku przy ul. Jagielońskiej zobacz na mapie Gdańska odbędzie się V Gdański Marsz po Zdrowie. Impreza o charakterze sportowo-rekreacyjnym zorganizowały wspólnie Klinika Kardiologii i Elektroterapii Serca Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu. Zadaniem imprezy jest promocja zdrowia poprzez aktywność fizyczną.



Szybkie tempo życia, stres i brak ruchu są głównymi czynnikami odpowiedzialnymi za choroby serca i związaną z tym wysoką umieralnością chorych w każdym wieku. Impreza ma na celu zachęcenie do aktywnego marszu - nordic walking, który korzystnie wpływa na układ krążenia oraz wzmacnia więzi rodzinne poprzez wspólną aktywność fizyczną.

Dystans do przejścia to ok. 4 km

Dzięki pomocy Polskiej Federacji Nordic Walking zostaną udostępnione kije dla wszystkich chętnych a także krótki instruktaż dla osób, które chcą poznać prawidłową technikę marszu Nordic Walking.

Opracował:

Wydarzenia

Opinie (12) 7 zablokowanych

  • od ponad roku chodze na NW ale....

    wole swoja spokojna sciezke w lesie na morenie bez tłumow !! na takim spedzie wiecej gadania, mody i dreptania zamiast porzadnego treningu !!! nie lubie tłumów!

    • 7 4

  • A noszenie tych kijków wyrabia mięśnie rąk. :) (2)

    Dla bardziej wyrobionych powinni robić cięższe. :)
    Większość z tych "nord łokingowców" nie używa ich do odpychania się, tylko przestawiają je z jednego miejsca w drugie. :)

    • 8 1

    • (1)

      Grunt, że się ruszają.
      ...Mogliby w tym czasie siedzieć przed telewizorem, jak zdecydowana większość populacji.

      • 1 0

      • Przecież tego nie neguję.
        Nawet śmieszne ruchy są lepsze, niż bezruch. :)
        I, jak widać, czasem bezmyślne małpowanie mody może być pożyteczne. :)

        • 0 0

  • Idę z Marko Kantanevą :) (2)

    A ja 21 czerwca idę na kolejną edycję Gdyńskiego Nocnego Marszu Świętojańskiego, nad którym patronat honorowy objął twórca tej dyscypliny sportu - Marko Kantaneva :D

    • 2 1

    • Też tam będę.

      ...A jeśli nie zaśpię, pójdę również w marszu po Parku Reagana.

      • 1 1

    • ...to po nocnym marszu, ciąg dalszy, chyba że kondycja już nie ta ;))

      • 1 0

  • Obywatelu lecz się sam (2)

    Ruszaj się. Na służbę zdrowia z NFZ nie masz co liczyć.
    Ogranicz posiłki o połowę, spacer lub jazda na rowerze, na łonie natury po kilka godzin dziennie. Po upływie co najmniej roku nie będzie Ci potrzebny kardiolog.

    • 4 1

    • (1)

      Jeżeli był potrzebny wcześniej, to i później także.

      wiedźma

      • 1 0

      • producenci leków wmawiają nam, że musimy je brać do kresu życia. Jak nastąpi samowyleczenie to modne jest mówić, ze to był cud.

        • 1 0

  • Ja idę

    Ja idę. W zeszłym roku wylosowałam za udział w marszu kijki :)

    • 1 1

  • Jazda

    NW jazda na nartach bez nart :)

    • 1 4

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Główne Miasto Gdańsk - spacer z Walkative!

w plenerze, spacer

Wiosenna, rodzinna przeprawa przez Jar Raduni (1 opinia)

(1 opinia)
spacer, zajęcia rekreacyjne, rajd / wędrówka

Yachting Life Festival vol. 1

w plenerze, pokaz, uroczystość oficjalna, regaty

Forum

Najczęściej czytane