- 1 Jak aktywnie spędzić weekend 27-28 lipca? (6 opinii)
- 2 Wodne atrakcje - skąd wypożyczyć i za ile? (16 opinii)
- 3 Boiska, które warto sprawdzić w wakacje (12 opinii)
- 4 Niższe startowe w Biegu św. Dominik (11 opinii)
- 5 Najlepsza siłownia zewnętrzna Trójmiasta (168 opinii)
- 6 Weekend dla aktywnych w Trójmieście (3 opinie)
Mikołajkowy, aktywny weekend
Zawody i zajęcia dla biegaczy, amatorów nordic walking, mikołajkowy rajd na orientację, wspólne morsowanie czy wreszcie turniej siatkówki dla najmłodszych. Aktywne Trójmiasto nie zapada w zimowy sen. Sprawdź, jak zaplanować najbliższy weekend na sportowo i z mikołajkowymi akcentami.
W sobotę warto wybrać się na Wyspę Sobieszewską. O godz. 11 wystartuje tam 3. sezon cyklu Grand Prix Trójmiasta skierowanego do biegaczy i amatorów nordic walking. Będą oni mogli sprawdzić się na liczącej 8 kilometrów trasie. Wpisowe w dniu zawodów wyniesie 50 zł. Biuro zawodów czynne do godz. 10:30 usytuowane będzie na końcu ul. Falowej. Tam też przewidziany jest parking dla uczestników. Dojazd na miejsce startu możliwy jest komunikacją miejską - linią autobusową 112.
Tradycyjnie biegacze będą mogli wybrać się na jeden z sobotnich biegów Parkrun w Gdańsku i w Gdyni. Jak zwykle ich uczestnicy do pokonania będą mieli 5-kilometrowe trasy przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
![zobacz na mapie Gdyni zobacz na mapie Gdyni](/_img/icon_map_16x12.gif)
![zobacz na mapie Gdańska zobacz na mapie Gdańska](/_img/icon_map_16x12.gif)
Dla tych, którzy jeszcze nie czują się pewnie w bieganiu lub chcą urozmaicić swój trening, co tydzień w sobotę odbywa się Marszobieg z Krzeską - to marsz przeplatany biegiem lub bieg przeplatany marszem. Prowadzi go trenerka personalna Kamila Krzeska. Zbiórka o godz. 8:55 przy ul. Reja w Sopocie, na wysokości ogródków działkowych. Wstęp wolny, a do pokonania w 1,5 godziny będzie około 7 kilometrów.
W sobotę organizatorzy cyklicznych turniejów Alpat Volley zapraszają najmłodszych amatorów siatkówki na zawody w hali Gimnazjum nr 20 w Gdyni przy ul. Jowisza
![zobacz na mapie Gdyni zobacz na mapie Gdyni](/_img/icon_map_16x12.gif)
W niedzielę na wspólne morsowanie zapraszają organizatorzy kolejnej odsłony imprezy "Nie myśl tyle - daj nura". Zbiórka o godz. 10:30 w Tawernie Klipper. Z racji terminu, jest to edycja mikołajkowa - każdy z morsów powinien przynieść ze sobą mikołajkowy rekwizyt, np. czapkę Mikołaja. Dodatkowo planowana jest zbiórka pluszaków (nowych, używanych ale schludnych), które zostaną przekazane do Kliniki Pediatrii, Hematologii i Onkologii w Gdańsku.
MORSOWANIE W TRÓJMIEŚCIE - GDZIE I Z KIM?
Szeroka oferta bezpłatnych, cotygodniowych zajęć została przygotowana przez Gdyńskie Centrum Sportu w ramach programu Gdyńskie Poruszenie. Co tydzień w piątek o godz. 19 w hali przy ul. Olimpijskiej
![zobacz na mapie Gdyni zobacz na mapie Gdyni](/_img/icon_map_16x12.gif)
W każdą sobotę o godz. 9:30 również w hali przy ul. Olimpijskiej odbywać się będą taneczne zajęcia Zumba dla dzieci. To fitnessowy zastrzyk pozytywnej energii. Proste układy bazujące na tańcach latynoskich i hip-hopie porwą każdego uczestnika do zabawy, a przy okazji pozwolą spalić kalorie i uzupełnić poziom endorfin. Godzinę później odbywają się zajęcia dla seniorów.
Co niedzielę o godz. 13 w hali GCS prowadzone są natomiast zajęcia sportowe dla niepełnosprawnych ruchowo, zarówno dzieci, jak i dorosłych, poruszających się na wózkach i o kulach. W planie przewidziane są zajęcia ogólnorozwojowe, technika jazdy na wózkach, boccie, fitness i wiele innych. Zajęcia prowadzone będą przez instruktorkę Fundacji Aktywnej Rehabilitacji, od 10 lat poruszającą się na wózku inwalidzkim.
O godz. 17 rozpoczną się natomiast zajęcia z cyklu Dziecko i jego świat. Cykl przeznaczony jest dla dzieci do lat 15 ze stwierdzonym autyzmem oraz ich opiekunów. Program wpisuje się w realizowaną przez Gdyńskie Centrum Sportu strategię znoszenia barier społecznych. Jego podstawowym celem jest z jednej strony pomoc w rozwoju psychomotorycznym dzieci, z drugiej - edukacja rodziców lub opiekunów. Podczas zajęć konieczna jest obecność opiekuna. Przed uczestnictwem za każdym razem wymagane jest zapisanie się. Zapisy ruszają zawsze w tygodniu odbywania się danych zajęć, w poniedziałek o godz. 8 pod tym linkiem. Przed zajęciami należy okazać zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach ruchowych.
W sobotę o godz. 9:30 w Małym Kacku odbędzie się rajd na orientację "Mikołajkowy Kompas". Podobnie jak co roku - na imprezie będzie wspaniała, przedświąteczna atmosfera i sportowa rywalizacja na niebanalnych trasach. Organizator szykuje pięć zróżnicowanych tras zarówno dla miłośników wędrówek, jak i jazdy na rowerze. Część z nich skierowana jest do rodzin z dziećmi oraz osób początkujących, inne dla osób bardziej wprawionych. W dniu zapisów - w zależności od wieku - wpisowe kosztuje od 20 do 60 zł. Zbiórka w SP nr 13 przy ul. Halickiej 8.
![zobacz na mapie Gdyni zobacz na mapie Gdyni](/_img/icon_map_16x12.gif)
Miejsca
Wydarzenia
Opinie (6) 1 zablokowana
-
2017-12-08 18:18
Bym pobiegł
Ale godziny nie pasują, a można nieźle się rozkręcić
- 0 4
-
2017-12-08 18:51
Chyba daty się pomyliły (1)
- 3 2
-
2017-12-09 09:04
A kiedy mieli robić w środku tygodnia,po to jest sobota i niedziela jak ludzie mają wolne,pomyśl trochę jak coś napiszesz.
- 1 0
-
2017-12-09 07:23
świetnie. ja pobiegnę w Sobieszewie.
Do zobaczenia na starcie.
- 3 0
-
2017-12-09 07:43
Nawet
Fajnie
- 1 0
-
2017-12-09 10:17
Za wczesnie wtedy to sie śpi jeszcze :) i oni sie modlą w biegu ?
- 0 1
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.