Nordic walking jest szczególnie popularne wśród seniorów, jednak to w tej grupie występuje największe ryzyko zakażenia i powikłań po chorobie COVID-19. Osoby starsze powinny pozostać w domach dla swojego bezpieczeństwa. By pomaszerować z kijkami, młodsi udają się za miasto. Trzeba jednak pamiętać o maksymalnie dwuosobowych grupach, zachowaniu bezpiecznych odległości oraz dezynfekcji rąk i sprzętu.
Można wychodzić na spacery czy nie?
Trening na metrze kwadratowym w domu i na świeżym powietrzu
Trening na metrze kwadratowym w domu i na świeżym powietrzu
2020-03-29 19:58
na pięć artykułów żeby nie wychodzić bo zaraz wszyscy umrzemy - pięć o tym jak trenować na świeżym powietrzu. Na pięć opisów bezpiecznych spacerów - pięć zapowiedzi, że policja będzie zaraz strzelać do wychodzących.
"Czyń zło, siej zamęt" czyje to zawołanie?
2020-03-30 00:49
2020-03-29 20:48
Harcerzy!
2020-03-29 18:38
Bal na Titanicu, to ostatnie podrygi naszej cywilizacji.
2020-03-29 21:16
Ciekawe co byś napisał w czasie Hiszpanki. Ludzi na Ziemi było wtedy 7 razy mniej, a umarły miliony.
Co byś napisał w czasie wojen światowych? Też miliony ginęły. A wszystko to w jednym stuleciu.
I co? Ano nic. Ludzkość przetrwała. Może m. in. dlatego że nie było internetu pełnego panikarzy.
2020-03-30 00:27
zawsze to jakas redukcja przeludnienia
2020-03-29 19:06
Czy mogę wyjść na nordik łoking bez kijów do nordik łoking ?
2020-03-29 22:38
Radzę mieć. Gdybym nimi nie machała na boki, rowerzyści mijaliby mnie dziś na styk. Ludzie maja jednak siano w głowach.
2020-03-29 20:45
Mogą być pomocne w walce z zombie
2020-03-29 20:00
prawidłową odległość od drugiego łokera
2020-03-29 17:45
Wirus zabił niedawno niemowlę, nastolatków, dziewczynę 21 lat zdrową. A wy tu wyjeżdzacie z jakimiś bzdurami na temat starszych? To celowe działanie czy o co chodzi?
2020-03-29 18:15
A do tej pory właśnie starsi i obciążeni innymi chorobami umierali głównie.
2020-03-29 22:36
I nadal oni umieraja głównie. Natomiast tekst jest nonsensowny. Wirus przenosi sie droga kropelkowa. Należy zachować dystans i myć ręce, a nie zaprzestać aktywności fizycznej. Niczego takiego WHO nie zaleca. Trzymaj się bardzo dakeko od innych. Wychodź tylko jeżeli jesteś w stanie zachować odległość cały czas. Niczego nie dotykaj po drodze, nie dotykaj twarzy, myj ręce. Jeżeli jesteś w stanie tego przestrzegać, możesz wychodzić.
2020-03-29 19:49
na znacznie większe zagrożenie dla seniorów, to chyba nie ma głupszego powiedzonka niż "wyjątek potwierdza regułę". Jest to nieprawdziwee zarówno dla zdań kategorycznych, jak i reguł opartych "jedynie" na statystyce. W tych drugich istnieją wyjątki i odstępstwa, które nie obalają reguły jako takiej (jak w przypadku twierdzeń), ale w żadnym razie potwierdzać jej nie mogą. Cóż, przysłowia mądrością narodów, ale nie wszystkie i tu mamy właśnie ten wyjątek...
2020-03-29 22:34
Już tego nazwać inaczej nie można. Większego kretynizmu jak na tym portalu dawno nie widziałem, no może jeszcze na Wiejskiej. Jak na spacer to tylko samochodem, a dlaczego? Bo benzyna się nie sprzedaje i tanieje? Swoją drogą jak ten artykuł o nie wychodzeniu z domu się ma do artykułu niejakiego Jacka pożal się boże eksperta i janusza biznesu? Ten wysokiej klasy specjalista twierdził, że powinniśmy normalnie funkcjonować w czasie pandemii. Portal chyba miał takie samo zdanie jak mistrzunio Jacek skoro zamieścił jego wypociny.
2020-03-29 22:26
dla nikogo chodzenie z kijami nadwyreza kregoslup
2020-03-29 21:19
Policja nie egzekwuje założeń!!! Wszędzie w tą sobotę było pełno ludzi. W lasach, w parkach spacerowali sobie w najlepsze. Przemieszczałem się autem obserwowałem jak beztrosko rodziny z dziećmi latały po mieście. Katastrofa murowana bo banda d**ili stwierdziła że musi się przejść z założeniem że będą uważać i im się nic nie stanie. Polica niech się weźmie do roboty i pogoni spacerowiczów do domu!! Jak się posypią mandaty to przestaną się kręcić d**ile. A do dużych sklepów zamiast wpuszczać po kilka osób to co drugi nie ma limitów. I jak wy kur.. chcecie opanować sytuacje??!! DO roboty panowie policjanci!!
2020-03-29 22:07
2020-03-29 22:03
Przynajmniej co drugi dzień idę na spacer z kijkami, do lasu, dla zdrowia a nie w celach towarzyskich. Jeśli spotykam ludzi ( niebyt często) to mijamy się w bezpiecznej odległości. Spacer to zdrowie nie tylko fizyczne ale i psychiczne. Trzeba to robić rozważnie i z rozumem.
2020-03-29 21:38
.....przeszkadzają starsi ludzie nie wolno wychodzić ,nie wolno kupować itd itp.....nie wiem czy wolno oddychać, czy wolno spojrzeć przez okno.....nic nie rozumiem ......może zatwierdźcie nocną eutanazje i będziecie wszyscy zdrowi i zadowoleni......tylko pamiętajcie starość przed Wami i jeszcze niejedna epidemia......może potem przypomnicie sobie te zakazy !!!!Mimo wszystko życzę zdrowia wam młodzi!!!!!!
2020-03-29 21:46
tylko, że bardzo często ci starsi ludzie to niesamowite tłuki. Masz odstępy w sklepach, a wejdzie Ci taki dziadek lub babka, stanie prawie na Tobie - nie polecam. Tak samo jak na ryneczek się wybrać - wszyscy tam się ściskają w tłoku :), latają wczorajszych dni szukają, nic sobie nie robią, że są w grupie ryzyka :)
2020-03-29 21:50
Chciał bym dożyć i zobaczyć ciebie na starość tłuku,choć ty pewnie tego nie dożyjesz gamoniu z burakowa
2020-03-29 21:54
a ja chciałBYM (piszemy razem) byś sięgnął po słownik i się doedukował, pokaż wszystkim, że jeszcze potrafisz i się nie unoś. Bardzo często starzy ludzie zwyczajnie bagatelizują - co mi jakiś młody będzie zwracał uwagę :). Wtedy jeszcze tylko do kościółka na msze i człowiek spełniony, prawda :)?
Mimo wszystko zdrówka życzę i większej ogłady :)
2020-03-29 21:49
.....idziemy w stronę "TŁUKA" tej ustawy nikt nie zmieni każdy dojdzie do tego momentu...a może by tak temu "tłukowi" zwrócić uwagę pokazać wytłumaczyć czy to takie trudne.
2020-03-29 21:52
zwróciłem uwagę ostatnio, to jeszcze do mnie burkał :)
2020-03-29 21:50
Dla nikogo. Siedzieć na d@pie.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy