- 1 Gdzie i za ile pojeździmy konno? (51 opinii)
- 2 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (60 opinii)
- 3 Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych (2 opinie)
- 4 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 5 Małżeństwo dookoła świata na rowerach (117 opinii)
- 6 Wyjątkowy spacer - szlakiem murali (16 opinii)
Podciągali się nie w nauce, a na drążku. Nietypowe zawody licealistów
Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego w Gdańsku tym razem nie musieli podciągać się w nauce, bo podciągali się na drążku. W czwartej edycji zawodów "Podciągnij się w Nowym Roku" wzięło udział 72 uczniów, zarówno chłopcy jak i dziewczęta.
Zasady tych zawodów są bardzo proste. Klasy złożone z sześciu uczniów, w tym minimum jednej dziewczyny, muszą wykonać na drążku jak najwięcej poprawnych podciągnięć. Styl w tym przypadku był bardzo ważny, bo skrupulatni sędziowie nie zaliczali źle wykonanych ćwiczeń. Wygrała klasa, która wspólnymi siłami wykonała najwięcej podciągnięć.
- Pełen wyprost ramion i przeniesienie brody ponad drążek - to dwa podstawowe kryteria tych zawodów. Zwracałem na to uwagę, choć w wielu przypadkach nieco przymrużałem oko. Nie zapominajmy, że to zawody amatorów, tutaj liczy się przede wszystkim dobra zabawa - wyjaśnia Robert Plutowski, profesjonalny zawodnik i sędzia zawodów.
Podczas ubiegłorocznych zawodów padły dwa rekordy II LO. Jeden z uczniów wycisnął aż 25 podciągnięć. W tym roku poziom był równie wysoki.
- W kategorii dziewcząt najlepszym rezultatem jest 11 podciągnięć. Dodam tylko, że uczennice mają do wyboru podciąganie z gumą lub bez. Jeśli podciągają się bez wspomagania - wówczas punkty liczone są podwójnie. Co nas bardzo cieszy, z roku na rok uczestnicy podciągają się coraz więcej razy - zdradza Piotr Kloska, organizator imprezy.
W zawodach rywalizowało 12 klas bez podziału na roczniki. Na drążku swoich sił spróbowało 72 uczniów, w tym wiele dziewczyn.
Miejsca
Wydarzenia
Opinie (65) 3 zablokowane
-
2018-02-21 01:09
Wstyd
Jak można chwalić się takimi wynikami?
Mam 47 lat i robię 40 podciągnięć bez wydechu. Jak byłem mały to chodziłem z kolegami po szkole na dodatkowy trening żołnierski, który sobie sami ustalaliśmy (wiedziałem jakie ćwiczenia robić, bo mój dziadek był w wojsku). Po takim treningu wszyscy byliśmy padnięci, ale było widać efekty - każdy był umięśniony, nie to co teraz. Mieliśmy dietę, bo wszystko było na kartki i nie było takich ulańców jak teraz, co się obżerają w McDonaldzie i grają tylko w komputer.- 0 4
-
2018-02-17 19:09
(6)
Boże święty co się dzieje z tą młodzieżą, osiemnastolatek robi 22 powtórzenia i uważa to za sukces.
Mam 47 lat, co rano 30 powtórzeń na drążku i 100 pompek w dwie minuty. Tak tylko na rozruch dnia...- 7 18
-
2018-02-21 00:57
Zgadzam się (1)
Ja mam 84 lata i codziennie rano robię 45 podciągnięć oraz 100 przysiadów w minutę, a wieczorami biegam półmaraton. Wszystko dzięki regularnym treningom, a wiek to tylko liczba. Dla chcącego nic trudnego! A te młodzieniaszki się chwalą jak zrobią 20. Ja jak to widzę to mi się aż niedobrze robi. To wszystko przez zwolnienia z wf-u. Za moich czasów 35 podciągnięć robiło się w podstawówce.
- 0 0
-
2018-02-21 01:00
Ja niestety już nie daję rady
Kiedyś też robiłem takie serie jak Włodzimierz, ale teraz mięśnie mi zwiodczały i nie potrafię już tak ćwiczyć. Niestety, starość nie radość.
- 0 0
-
2018-02-18 06:24
Chyba na swoim drążku robisz te 30 skó.........ą
- 2 0
-
2018-02-18 00:57
100 pompek w 2 minuty?
czyli jedna pompka na prawie sekunde?
chcialbym zobaczyc te "pompki" bo cos mi ise wydaje ze ty nawet nie wiesz jak sie prawidlowo pompki robi- 3 1
-
2018-02-17 19:23
(1)
Brawo. Pracujesz fizycznie? Bo ja zawsze w książkach siedziałem, zamiast ćwiczyć muskuły.
- 3 1
-
2018-02-17 20:09
a nie wyczytałeś że wystarczy 1,5h dziennie zabawne
- 0 1
-
2018-02-17 18:22
(3)
45 razy wiek 51 lat nad chwytem,udowodnione i potwierdzone ,ćwiczę od 18 roku życia piję nie dużo nie palę nie stresuje się szczególnie rzędzącą babą
- 17 10
-
2018-02-21 00:48
Niemożliwe
Ćwiczy już 33 lata, a nadal nie wie, że podciąga się nachwytem a nie nad chwytem. Nie wspominając o tym, że języka polskiego też nie używa poprawnie ten zapewne wykształcony i doświadczony (sądząc po wieku) chłopczyk. Nie pomogło nawet bezstresowe wychowanie bez rzędzących bab.
- 0 0
-
2018-02-18 13:39
AS - zapraszam na MP
zobaczysz ile zaliczonych będzie z tych 45
- 4 0
-
2018-02-18 08:22
co ty masz z zycia chlopie?
-pol zycia na silowni?
- 4 2
-
2018-02-19 16:52
hej
lepsze to i zdrowe na ciele niż religia w szkołach z wygiętym kręgosłupem.wiecej sportu dla dzieciaków
- 3 1
-
2018-02-19 12:25
Super pomysł na promowanie aktywności wśród młodzieży
Tak jak niektórzy napisali, młodzi tylko telefony telefony i telefony a tu pokazali , że jednak nie jest tak źle.
- 2 0
-
2018-02-17 13:40
Dlaczego kobiety mogą wybierać podciąganie z gumą? (11)
Kobiety mniej ważą czyli mają łatwiej i jeszcze mogą podciagać się z pomocą... To nie jest sprawiedliwe.
- 20 25
-
2018-02-19 12:12
z gumą jest bezpiecznie...
nie spadną z drążka,ale też nie zajdą,hahahaha
- 1 0
-
2018-02-17 13:41
Celna uwaga 85. (4)
Ktoś wie dlaczego kobiety mają ułatwienia?
- 10 3
-
2018-02-18 10:15
"Celna uwaga 85.
Ktoś wie dlaczego kobiety mają ułatwienia?"
Bo feministki nie czują się pokrzywdzone.
Brak ich również w krajach islamskich, ciekawe czemu...- 1 1
-
2018-02-17 14:46
zapytaj genetyka (1)
- 4 1
-
2018-02-18 09:56
Wolę zapytać feministkę
- 6 1
-
2018-02-17 15:33
bo się im mniej płaci za tą samą pracę
mam nadzieję, że wyczerpującą odpowiedź dałem
- 14 6
-
2018-02-17 14:45
(2)
Kobiety mniej ważą i mniej przydzielają uwagę rozwoju górnej części ciała. Dlatego jako element zachęcający dziewczyn do konkursu, wprowadziliśmy ten element,zalety którego już opisałem niżej. Uważam że jeżeli chłopak bierze udział w zawodach, to nie warto patrzeć na dziewczyn i na nich się równać.
- 6 4
-
2018-02-17 23:23
(1)
Po jakiemu Ty seplenisz - bo język polski to to nie jest.
- 5 0
-
2018-02-18 09:03
Przecież to pisał Denis.
Więc Bądź wyrozumiały i tolerancyjny. Od Niego nie można wymagać
.- 4 0
-
2018-02-18 08:29
Jeszcze rok temu sam byłem uczniem tego liceum i uczestniczyłem w tych zawodach. Niektóre dziewczyny nie potrafiły się podciągnąć nawet raz, więc żeby je zachęcić postanowiono im trochę pomóc.
- 0 0
-
2018-02-17 17:47
One lubią z gumą
- 9 2
-
2018-02-17 12:58
(3)
super sprawa, teraz tylko pamiętać żeby nie zapuścić kałduna bo dźwignięcie 110+ już jest odrobinę trudniejsze
- 35 4
-
2018-02-18 08:25
za czasow jak brali do wojska -wszyscy musieli codzienie podciagnac sie minimum 25 razy, (2)
robic pompki i biegac -to bylo normalne nie trzeba bylo robic z tego szoł.
- 1 6
-
2018-02-18 11:26
(1)
25 razy się musieli podciągnąć... chyba w komandosach
- 8 0
-
2018-02-19 06:27
Niedługo przeczytam, że obecni dorośli kiedyś potrafili latać
- 2 0
-
2018-02-17 15:47
Podciąganie na drążku to dobry trening (3)
Jak się regularnie trenuje to plecy i biceps robią się duże dość szybko.
- 8 6
-
2018-02-17 17:48
I mały wacek (2)
- 4 8
-
2018-02-18 20:27
nie każdy ma tak małego
jak ty, ale to twój problem
- 1 0
-
2018-02-18 15:05
Nieprawda ,ja sie podciągam bardzo często.Mam 59 lat. Mój wynik nachwytem 15 razy a Wacek 19 cm.(w porywach)
- 1 1
-
2018-02-17 14:30
GUMA (6)
może mi ktoś znający problem wyjaśnić dlaczego dziewczyny podciągaja sie na jakiś gumach ? Jaki jest tego sens ?
- 24 5
-
2018-02-17 15:22
Nie jakiś tylkjo jakichś. (3)
Już więcej się nie podciągaj bo masz pewnie pały z polskiego.
- 4 2
-
2018-02-17 15:30
(1)
To kup mi słownik poprawnej polszczyzny, wielki znawca polskiego. Jeżeli masz jakieś porady, to posłucham, a nie - to hejtuj kogoś innego ;)
- 1 5
-
2018-02-18 17:07
sjp pwn wygooglaj
i sam nie hejtuj kapusto z boczkiem
- 0 0
-
2018-02-18 13:15
Ale za to po ukrainsku smiga jak Ukrainiec.
- 2 1
-
2018-02-17 14:41
(1)
Tak. Cel jest bardzo prosty. Zachęcić dziewczyny do podciągania. W tym roku mieliśmy 2 zespole składające się w większości z samych dziewczyn. Tego wyniku nie mogliśmy osiągnąć od kilku edycji, z powodu braku chceci ze strony dziewczyn, które chce się podciągać, ale nie spełniają warunków regulaminu konkursu. W tym roku to się udało i skutkuje tym że dziewczyny zaczynają od podciągania z gumą i przechodzą na podciągania bez niej.
- 7 2
-
2018-02-17 19:10
Puchar na zachętę też dostały?
- 9 1
-
2018-02-18 16:16
91kg
Nie jestem gruby a nie umiem podciagnoc sie nawet 3razy jakie cwiczenia polecacie mam 190cm wzrostu
- 1 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.