Siłownia - jakie zachowanie nas najbardziej denerwuje? Siłownie cieszą się niesłabnącą popularnością. Zwłaszcza na początku roku, kiedy wiele osób stawia sobie za cel, aby poprawić formę czy sylwetkę. Ale tak nowicjusze, jak i starzy bywalcy potrafią dawać się we znaki pozostałym ćwiczącym. Czego nie robić w siłowni? Co najbardziej denerwuje?
Siłownie w Trójmieście
Zajęcia rekreacyjne w Trójmieście - bądź na bieżąco
2023-01-25 18:45
A mnie boli że ludzie z torbami większymi niż na wakacje do Egiptu nie byli nigdy na siłowni na dworzu takiej miejskiej
2023-01-25 19:15
bo tam sobie powyciskam
2023-01-25 19:03
no tak, bo na siłowni "na dworzu takiej miejskiej" masz ciężary po 200kg...
2023-01-25 19:06
fantastyczne ostatnio te artykuły macie, nic tylko tak dalej :) po co komu jakakolwiek merytoryka, prawda?
2023-01-25 14:47
2023-01-25 18:34
Jak dobrze robione cwiczenie to tak ma byc. Do odciecia
2023-01-25 18:50
Są trzy fazy ruchu, najwyraźniej zaniedbujesz tę ostatnią. Na wyciągach też jest to zmora i co chwilę nieczynne, bo linki urwane od tego waszego rzucania sprzętem.
2023-01-25 19:02
jeśli ktoś ciśnie do upadku mięśnia to często się zdarza że po podniesieniu nie ma już siły na opuszczenie. Są natomiast takie ćwiczenia na siłę że ciągnie się do końca i ma to uzasadnienie. Nie wszystkie oczywiście, ale nie chce mi się przytaczać skąd inąd fajnej książki pt. "Nowoczesny trening siłowy". Polecam się zapoznać nie żeby cię pouczać ale żebyś mógł wyciągnąć wnioski w dużo szerszym horyzoncie dla własnej korzyści.
2023-01-25 18:54
2023-01-25 18:34
Silowni juz prawie nie ma. Same fitnes kluby gdzie ludzie przychodza pogadac, nakrecic instastory i pokazac nowe ciuchy
2023-01-25 18:28
Dlatego tam nie chodzę.
2023-01-25 14:32
Jest wręcz przeciwnie. Pustki, jakieś 60% ludzi zrezygnowało i po pandemii i nie wróciło. Do tego ceny wzrosły i jest po prostu drogo.
2023-01-25 14:53
2023-01-25 17:41
Tlumy tylko w Styczniu .Wielu od nowego roku sobie coś postanawia,ale potem już w połowie Lutego słomiany zapał zanika i 90 procent wraca do starych nawyków.
2023-01-25 15:16
Poczekaj do końca lutego
2023-01-25 16:15
Zrzucenie sztangi pod siebie w niektórych ćwiczeniach jest bezpieczniejsze niż odłożenie. Niektórych, bo nie trzeba rzucać hantlem z 1,5m. Zdrowy rozsądek
2023-01-25 16:14
Chodzi się na siłownie (do klubu), a do siłowni schodzi się ale okrętowej.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy