- 1 Aktywni mają w czym wybierać (9 opinii)
- 2 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (95 opinii)
- 3 Bieg granicami miasta przez 20 km (14 opinii)
- 4 Będzie bić rekord Guinnessa (32 opinie)
- 5 Dziennikarze grają w hokeja na lodzie (9 opinii)
- 6 Joga z pieskami... Co jeszcze wymyślicie? (65 opinii)
Trenerzy doradzą w sprawie ćwiczeń i diety. Konkurs dla czytelników
W weekend Waterfront w Gdyni gościć będzie kongres sportowy z zakresu dietetyki, suplementacji i treningu. Podczas niego będzie można zaczerpnąć wiedzę od znanych trenerów kulturystyki czy sportów siłowych, a także u dietetyków. Niektórzy z nich prezentują zupełnie skrajne metody dochodzenia do odpowiedniej formy. Kongres zakończy się wydaniem certyfikatu uczestnictwa. Są jeszcze wolne miejsca, a koszt wstępu to 249 zł. Dla naszych czytelników mamy do wygrania 2 zaproszenia na kongres. Konkurs znajduje się na końcu tekstu.
Pierwszego dnia, w sobotę kongres rozpocznie się godz. 9, godzinę wcześniej wystartuje rejestracja uczestników. Pierwszego dnia wykłady poprowadzi specjalista od sportów siłowych oraz dwóch dietetyków. Zacznie Maciej Bielski, licencjonowany trener crossfit, absolwent AWFiS w Gdańsku, który naukowo rozwijał się w katedrach Fizjologii i Biochemii Wysiłku Fizycznego na stanowisku asystenta. Przez szereg lat sportowo związany ze sportami walki, równolegle mający styczność z gimnastyką sportową i żelastwem, czy to w formie dwuboju olimpijskiego czy tradycyjnej siłowni.
Tak wygląda trening crossfit z Maciejem Bielskim.
Następnie swoją wiedzą podzielą się dietetycy. Dawid Białowąs jest specjalista ds. żywienia i wspomagania dietetycznego w sporcie. Zwolennik ewolucyjnego podejścia do żywienia i kultury fizycznej. Trener i utytułowany zawodnik judo, crossfitter, ukończył studia magisterskie na AWFiS Gdańsk, podyplomowe studia z Żywienia i Wspomagania Dietetycznego w Sporcie na AWFiS Gdańsk.
Wykład poprowadzi także Jakub Mauricz: trener, dietetyk, szkoleniowiec, dydaktyk. Na co dzień współpracuje m.in. z mistrzami KSW Michałem Materlą i Maciejem Jewtuszko, Joanną Jędrzejczyk, Piotrem Strusem oraz Izuagbe Ugonohem. Specjalista do spraw dietetyki i suplementacji oraz przygotowania kondycyjnego w sportach szybkościowo-siłowych.
Niedziela przeznaczona jest dla Tomasza Lecha i Michała Karmowski, czyli specjalistów m.in. od kulturystyki. Obaj są byłymi mistrzami Polski w sportach sylwetkowych. Karmowski uważany za jednego z lepszych trenerów personalnych. Specjalizuje się w kompozycji racjonalnej diety oraz doborze odpowiednich suplementów. Jest specjalistą od kuchni dietetycznej.
Zapisów można dokonać na stronie internetowej kongresu. Organizatorem jest Projekt Zapytaj Trenera. Pozostało jeszcze kilka wolnych miejsc.
- Kongres jest odpowiedzią na pytania ludzi, które zadają w projekcie "Zapytaj Trenera". Działa on na wielu platformach społecznościowych w ramach edukacji dla ludzi, zupełnie za darmo, Projekt skupia najlepszych sportowców, trenerów, i specjalistów żywienia, którzy postanowili podzielić się swoją obszerną wiedzą i doświadczeniem w dyscyplinach - mówi Jola Chyrek, która jest związana z projektem.
- Pewne pytania często się powtarzają, więc postanowiliśmy zebrać najlepszych specjalistów i umożliwić zainteresowanym osobom zadanie ich w bezpośrednim kontakcie z prelegentami oraz wysłuchać interesujących tematów na żywo - dodaje.
Wydarzenia
Opinie (16) 1 zablokowana
-
2016-01-19 18:42
(1)
Cztery tabletki Metki to wygląd zdrowej sylwetki!!!
- 32 1
-
2016-01-19 20:18
Niesmiertelny
A potem dwa piwa i tryb niesmiertelny leb jak sklep
- 5 0
-
2016-01-19 18:48
a gdzie sa trenerki :O ja bym z nimi pocwiczyl :)
- 10 3
-
2016-01-19 18:59
Zamiast inwestowac w odzywki zainwestujcie w jedzenie.
- 18 2
-
2016-01-19 19:13
Nie chcę wyglądać
jak ten pan w prawym dolnym rogu!
- 13 5
-
2016-01-19 19:30
Dobra dieta, trening na sucho
To podstawa sukcesu!
- 5 1
-
2016-01-19 21:25
Tylko c*oty trenuja na silowni. (1)
Prawdziwy mezczyzna chodzi na cross fit.
- 7 17
-
2016-01-20 14:15
Taaa... "prawdziwi" mężczyźni trenują tylko modne sporty :P
- 2 0
-
2016-01-19 21:33
(2)
Haha, Karmowski najlepszy trener personalny? Widać po "absolwentach" jego kursów trenera personalnego. Miałem okazję rozmawiać z 4 chłopakami po ostsanim kursie Karmowskiego (35 osób, wszyscy zdali). Chłopaki nie mieli pojęcia czym się różni trening siłowy i wytrzymałosciowy. Żadnych podstaw, najabrdziej podstawowa wiedza leży i kwiczy. Wstyd.
- 18 1
-
2016-01-19 22:38
Powiedz mu to w twarz du..ku
Wporzo Gość a ty pewnie wymiękłeś i tupiesz nożkami bbbbuuu
- 4 6
-
2016-01-20 09:45
Rynek zweryfikuje, Są zapewne tacy absolwenci kursów, którzy zrozumieli wszystko, dopytali i "doumieli się", a są pewnie i tacy, którzy zrobili to po łebkach...
- 1 0
-
2016-01-19 22:00
(1)
Tych dwóch skoksowanych gości to co za porad udziela? Gdzie kupić metke?
- 11 1
-
2016-01-19 23:26
W miesnym
Podobno
- 3 0
-
2016-01-19 23:50
Michał K.
największy koks Chełmu już jako nastolatek - no po prostu wzór do naśladowania :D
- 9 0
-
2016-01-20 08:05
Gdzie ten konkurs ? (1)
Miał być na końcu tekstu a ja nie zauważyłem albo go nie ma !!!
- 2 0
-
2016-01-20 08:54
poszukaj a znajdziesz.
- 0 1
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.