• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Trening z psem. Jak trenować z pupilem?

Joanna Puchala
30 marca 2018 (artykuł sprzed 6 lat) 
Zwłaszcza w przypadku dłuższych tras przydaje się wsparcie, którym może być nasz czteronożny pupil. Zwłaszcza w przypadku dłuższych tras przydaje się wsparcie, którym może być nasz czteronożny pupil.

Trenowanie z psem może być nie tylko ciekawą formą spędzania czasu z naszym pupilem, ale także bardzo dobrym sposobem na wypracowanie odpowiedniej kondycji. Jeśli dopasujemy trening do rasy psa, możemy stworzyć idealny duet, który będzie się obustronnie motywował.



Czy zdarzyło ci się trenować z psem?

Każdy z nas jest inny, dlatego decydując się na psa z reguły staramy się dopasować go do naszej osobowości. Tak samo dzieje się w przypadku osób aktywnych, które chciałyby połączyć treningi z czasem spędzonym z psem. Osoby bardziej aktywne czy regularnie trenujące powinny skupiać się na rasach żywiołowych, energicznych, czyli takich o bardzo dużym potencjale ruchowym.

- Miłośnicy biegania, jazdy na rowerze na pewno nie będą zawiedzeni ze współpracy przykładowo z haskim. Rasa ta jest praktycznie niezniszczalna. Dorównanie czworonożnemu partnerowi może być ciężkie, ale raczej mamy pewność, że pies nigdy nie odmówi nam treningu biegowego czy rowerowego - mówi Igor Janik, trener personalny.
Jeśli dopasujemy rodzaj treningu do charakteru naszego pupila, to właśnie on może stać się świetnym kompanem podczas aktywności ruchowej.

Bieganie



Zwłaszcza w przypadku kilku- lub kilkunastokilometrowych tras przydaje się wsparcie lub urozmaicenie treningu.

- Pies doskonale sprawdza się podczas treningów biegowych. Może stać się wspaniałym motywatorem, który nie pozwoli nam zwątpić w nasze możliwości i dopilnuje, żeby cała zaplanowana trasa została przebyta. Oczywiście nie każda rasa nadaje się do tego typu aktywności fizycznej. Niektóre psy nie do końca dobrze sobie radzą w biegach długodystansowych, ale za to są doskonałe w maszerowaniu - podkreśla Igor Janik.

Nordic walking i dogtrekking



Innymi bardzo popularnymi formami aktywności ruchowej na świeżym powietrzu są nordic walking i dogtrekking, który od klasycznego spaceru różni się tym, że pies jest przypięty do właściciela za pomocą specjalnej linki. Taka metoda zapewnia zarówno nam, jak i naszym pupilom większą swobodę ruchu.

- Jamnik czy buldog to rasy, która nie mają zbyt dużego "zasięgu", ale w przypadku kilkukilometrowego marszu sprawdzą się doskonale. Zarówno dla osoby trenującej, jak i samego czworonoga będzie to doskonała forma aktywności fizycznej - dodaje Igor Janik.
Zwłaszcza w przypadku dłuższych tras przydaje się wsparcie, którym może być nasz czteronożny pupil. Zwłaszcza w przypadku dłuższych tras przydaje się wsparcie, którym może być nasz czteronożny pupil.

Wymagające zadania



Niektóre psy świetnie odnajdują się także w bardziej skomplikowanych zadaniach. Wskakiwanie na skrzynie, rzucanie piłką tenisową czy frisbee to przykłady ćwiczeń, które możemy wykonywać wspólnie. Podczas gdy pies będzie podążał za piłką lub frisbee, możemy wykonać jak największą liczbę pajacyków, przysiadów z wyskokiem czy pompek.

- Przeciąganie cięższych elementów, zdobywanie różnego rodzaju torów przeszkód to dla nich coś całkiem normalnego. Mając takiego psa można wykorzystać jego potencjał podczas treningów w lesie na tzw. ścieżkach zdrowia. Jeśli takiej ścieżki nie ma, to przy odrobinie kreatywności, przy wykorzystaniu trójmiejskich terenów można taką stworzyć - podkreśla Igor Janik.

Spokojna aktywność fizyczna



- Miłośnicy spacerów, bardziej wyciszonej formy ruchowej śmiało mogą się zaprzyjaźnić z labradorem. Wspólne wyprawy, w które wpleciemy elementy rzutów na pewno dobrze wpłyną na właściciela i samego czworonoga - dodaje Igor Janik.

Miejsca

Opinie (72) 4 zablokowane

  • Dawno juz takiej bzdury nie czytałem. Tekst wstylu biegac z jamnikiem czy kundelkiem.

    dopilnuje, żeby cała zaplanowana trasa została przebyta." Normalnie padłem lepszy niz nawigacja GPS czy mozna wybrac rodzaj szcekanie zapisuje punkty .Ale najważniejsze jak mu wgrać zaplanowaną trasę :) A moze wystarczy
    Gucio biegniemy dzisiaj od parkingu w ZOO do Borodzieja tylko pilnuj tempa i jak bede mial kryzys to liczę ze mnie zagadasz i zmotywujesz :)

    • 9 5

  • Taką scenkę jak na zdjęciu, widziałem kilka dni temu na drodze rowerowej.

    Czyli dziewczę na wrotkach, z pieskiem przed sobą na długaśnej smyczy.
    Wystarczy trochę słońca i już zaczyna odbijać palma.

    • 15 5

  • Jest obowiązek sprzątania po swoim psie! (2)

    • 8 4

    • Pana pies tu narobił

      To nie pies ;) ja nie zdążyłem

      • 4 1

    • NASTĘPNY

      następny który zamiast mózgu ma w głowie wielką KUPĘ. Jakikolwiek by nie był temat o psach to oni tylko jedno-KUPY,KUPY,KUPY.

      • 6 3

  • "nigdy nie jest za późno" (4)

    cyt........"Miłośnicy biegania, jazdy na rowerze na pewno nie będą zawiedzeni ze współpracy przykładowo z haskim. Rasa ta jest praktycznie niezniszczalna.".......... Każdy zarówno człowiek jak i pies ma kondycję "jakąś" z huskim trzeba uważać to psy o ogromnym potencjale ,psy pracujące, kochające biegać na tyle bardzo że mówiąc kolokwialnie może im serce nie wytrzymać z wysiłku wiec trzeba im zwiększać stopniowo dystans i częstotliwość treningów zresztą jak u ludzi

    • 5 1

    • "psy o ogromnym potencjale ,psy pracujące"

      Jednoczesnie to psy nie nadające się do trzymania w bloku i spacerków raz czy dwa razy dziennie.

      • 5 2

    • Rasa nie zawsze gra rolę. Słyszałem o jamniku , który codziennie chodził na 8 km spacery.

      • 1 1

    • W Polsce rzadko kto ma prawdziwego huskiego i gdy ktoś chce z nim robić duże odległości

      powinien mieć dokument ,że te psy są wolne od dysplazji stawów ,jeżeli nie ma takich papierów bardzo szybko można z psa zrobić kalekę forsując jego stawy ,bardzo ciężka i bardzo kosztowna choroba

      • 2 1

    • Przeczytaj wypowiedz Polka z tej samej strony, super

      • 0 0

  • Biegałem jakiś czas z moim sznaucerem miniaturą zamiast porannego spaceru 2-3km (1)

    Niestety wąchanie i sikanie było co 10m, na smyczy trochę lepiej

    • 11 0

    • A z beaglem to już w ogóle... instynkt myśliwski jest silniejszy od chęci biegania ze swoim właścicielem.

      • 3 0

  • (4)

    wie ktoś dlaczego żaden pies nie wdepnie w kupę?

    • 7 0

    • Padłam :)

      • 0 0

    • Najpierw to trzeba was wytresować głuptaki byście się wypowiadali na temat ,albo w ogóle. To nie jest artykuł o psich kupach.

      • 1 2

    • bo ma super węch i nie jest nieudacznikiem (1)

      • 1 3

      • pies niedudacznikiem ? głupia czy ty wiesz co napisałas:) Moze jeszce napisz ze ma ambicje i chce studiowac:)

        • 1 2

  • Najpierw trzeba wytrentresować człowieka do psa , a potem można trenować owego 4 noga...

    • 7 0

  • Trener dla psa Trojmiasto (1)

    Witajcie.Czy ktoś moze polecić dobrego trenera dla psa w Trojmiescie badz okolicach?

    • 0 1

    • Jakiej rasy masz psa i o co ci chodzi ?

      • 0 0

  • Najważniejsze u większych psów pracujących typu huski i inne są dokumenty ,że te psy są wolne od dysplazji

    stawów ,bo to cieżka i bardzo kosztowna choroba.więc nie można ich forsować. by choroby nie przybliżać . Ludzie kupują labradory bez tego papieru ,bo są zachwyceni szczeniakiem i rozum im odchodzi z zachwytu ,a potem tragedia. W ogóle gdy chcecie kupić czworonoga to najpierw o nim poczytajcie w necie, jakie trzeba spełniać jego warunki ,o jego zdrowiu ,a nie najpierw bezmyślnie kupujecie psy i męczycie je w domach . Owczarki niemieckie ,najwięcej ich w Polsce ale ponad 8O% z nich bez papierów odnośnie dysplazji ,bo tanio ,tragedia

    • 2 0

  • Niema nic gorszego niz ta wyciagana smycz nad którą zaden gimbus nie panuje!! (2)

    Biegniesz czy jedziesz rowerem i pies wpada pod rower pod biegającego.

    • 9 0

    • i jeszcze cię kąsa w samoobronie

      • 2 0

    • Taaaa

      Najlepsze to że ci wszyscy biegający lub na rowerach to zachowują się tak,jakby już ani zatrzymać,ani zahamowac ani nawet trochę zwolnić nie mogli.Klapki na oczach i jazda do przodu.I tu nawet nie o psy chodzi ale o np dzieci.Na ścieżce to już nie daj Boże zwolnić lub się zatrzymać bo coś się stało.

      • 2 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Główne Miasto Gdańsk - spacer z Walkative

w plenerze, spacer

Środkowa Reda na kajakach górskich i turystycznych (1 opinia)

(1 opinia)
zajęcia rekreacyjne, sporty ekstremalne, rajd / wędrówka

Joga na 100czni

joga

Forum

Najczęściej czytane