wiadomości

stat

Wiele sposobów na aktywny weekend. Pływanie, bieganie, rolkowisko

W sobotę odbędzie się finałowy wyścig pływacki dookoła molo w Sopocie.
W sobotę odbędzie się finałowy wyścig pływacki dookoła molo w Sopocie. fot. P. Pancikiewicz

Prognozy zapowiadają piękny i słoneczny weekend, więc to świetna okazja, by aktywnie spędzić go na świeżym powietrzu. W Sopocie odbędzie się finałowy wyścig dookoła molo, a także Grand Prix Pomorza w biegach na orientację. Ponadto na chętnych czeka ostatnie tegoroczne Rolkowisko w Ergo Arenie, różnego rodzaju ćwiczenia biegowe, joga i treningi aktywizujące.



O godz. 12 w sobotę odbędzie się finałowy wyścig pływacki dookoła sopockiego molo Ziaja Cup 2019. Miłośnicy morskich zmagań będą mogli podjąć trzecią i ostatnią rywalizację na dystansie 1200 m. Przed tygodniem zwyciężył Filip Zaborowski, który trasę pokonał w czasie 13.54 min. Wśród pań najszybsza była Hanna Bakuniak z wynikiem 16.33 min.

Przeczytaj relację z drugiego pływackiego wyścigu dookoła molo w Sopocie



Przypomnijmy, że w 20-letniej historii imprezy organizowanej przez sopocki MOSiR na starcie stawali m.in. mistrzowie świata Przemysław StańczykMateusz Sawrymowicz, olimpijczyk Filip Zaborowski, brązowa medalistka mistrzostw świata juniorów Karolina Urbańska. Wielką postacią była również Teresa Zarzeczańska-Różańska, która jako pierwsza Polka przepłynęła kanał La Manche. Najmłodsi uczestnicy mieli 9 lat, zaś najstarszym był Lucjan Przado z Warszawy, który w momencie startu miał 88 lat.

Zapisać się do startu można przez internet w cenie 10 zł na stronie www.mosir.sopot.pl, a także w dniu zawodów od godz. 9 do 11:15 (wpisowe 20 zł) na plaży przy Barze Rybitwa (wejście na plażę nr 23), gdzie znajdować się będzie biuro zawodów. Nad bezpieczeństwem uczestników tradycyjnie będzie czuwać sopockie WOPR. Każdy, kto ukończy rywalizację otrzyma pamiątkowy medal, a najlepsi - nagrody. Imprezę wspiera firma Ziaja.

Przeczytaj relację, zobacz foto z pierwszego wyścigu dookoła molo w Sopocie w tym roku



Ten weekend to również okazja do wzięcia udziału w imprezie z cyklu Rodzinne Gry Parkowe na Orientację. Impreza odbędzie się w niedzielę od godz. 9:30 w Parku Reagana . Jeśli lubisz chodzić z mapą lub biegać na świeżym powietrzu to świetna okazja do sprawdzenia swoich możliwości bez wyjeżdżania za miasto, albowiem impreza rozgrywa się na terenie trójmiejskich parków w wybranych dzielnicach oraz w okolicznych lasach. Do wybory są cztery trasy. Koszt udziału 1-15 zł. Zapisów można dokonywać drogą elektroniczną lub na miejscu.

Pływacki wyścig dookoła molo. Materiał z 2017 roku



W Ergo Arenie odbędzie się ostatnie tegoroczne Rolkowisko. W niedzielę 25 sierpnia od godz. 16 do 19 obiekt będzie do dyspozycji rolkarzy. Przygotowano strefy dla dzieci, dla początkujących i tych, którzy chcą podszlifować technikę. Będzie można także pograć w hokeja na rolkach. Wstęp wolny. Możliwe jest wypożyczenie rolek w cenie 20 zł i kasku z ochraniaczami w cenie 5 zł pod warunkiem wcześniejszej rezerwacji drogą mailową: roll4all@roll4all.pl

Przeczytaj więcej o ostatnim Rolkowisku w Ergo Arenie



Od piątku do niedzieli trwać będzie XV Grand Prix Pomorza w biegach na orientację. Zawodnicy przez trzy dni rywalizować będą w biegach średniodystansowych i klasycznych. Zmagania rozpoczną się o godz. 15:30 w piątek na Łysej Górze w Sopocie . Można jeszcze dokonać zapisów drogą elektroniczną lub na miejscu zawodów stawiając się trzy godziny przed startem. Koszt to 20-180 zł w zależności od wieku i preferowanej trasy.

Przeczytaj zapowiedź XV Grand Prix Pomorza w biegach na orientację



Wózki z pociechami, rowerki biegowe, hulajnogi, rowery - podczas Gdańskich Rodzinnych Zawodów na Kółkach będzie można ścigać się na wszystkich z wymienionych pojazdów. Wszystko w wesołej, rodzinnej atmosferze, na stadionie lekkoatletycznym i rugby przy al. Grunwaldzkiej 244. Impreza odbędzie się w sobotę o godz. 10. Zapisów można dokonywać na miejscu zawodów w cenie 10 zł.

Jak co sobotę można wziąć udział w biegach Parkrun organizowanych w Gdańsku i w Gdyni. Start o godzinie 9. 5-kilometrowe trasy przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańskana Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 zobacz na mapie Gdańska oraz na bulwarze Nadmorskim zobacz na mapie Gdańska pokonywane są w świetnej atmosferze. Uczestnictwo w wydarzeniu jest darmowe, lecz przed swoim debiutem należy dokonać jednorazowej rejestracji przez internet.

Co sobotę o godz. 11 odbywają się treningi aktywizująceparku Reagana zobacz na mapie Gdańska. Zajęcia adresowane są przede wszystkim do osób, które na co dzień nie mają możliwości ćwiczyć pod okiem trenera. Trening aktywizujący jest unikalną kombinacją slow joggingu, treningu stabilizacyjnego i stretchingu. Zajęcia trwają ok. 90 minut, udział jest bezpłatny.



Organizowane są również treningi Biegam bo lubię, które odbywają się w każdą sobotę od godz. 9:30 na Stadionie Energa w Gdańsku zobacz na mapie Gdańska. To wspólne bieganie i ćwiczenia na poziomie dla początkujących i zaawansowanych. Zbiórka na trawniku przy Fun Arenie, wstęp darmowy. O tej samej porze organizowany jest trening również na stadionie lekkoatletycznym AWFiS przy ul. Czyżewskiego.

W sobotę można się wyciszyć podczas bezpłatnych zajęć Joga na 100czni. Wystarczy wziąć własną matę, wygodny strój i dołączyć do zajęć prowadzonych o godz. 12 przez Sylwię RutkowskąGrażynę Korcz na 100czni zobacz na mapie Gdańska.

Kolejna edycja warsztatów rolkarskich z Roll4All odbędzie się w sobotę o godz. 11 na Stadionie Energa Gdańsk. Jazda na rolkach to jeden z najpopularniejszych sportów miejskich a tereny wokół Stadionu Energa zobacz na mapie Gdańska są idealnym miejscem do uprawiania tego typu aktywności. Bezpłatne zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów sportu i rekreacji z uprawnieniami.

W niedzielę o godz. 10 można wybrać się na kolejną odsłonę marszobiegów Run Beach Morning. Bezpłatne zajęcia to propozycja skierowana zwłaszcza do osób, które są na bakier z aktywnością fizyczną i chcą to zmienić. Proponowany trening dla wszystkich to rozgrzewka, bieganie, spacerowanie, maszerowanie oraz rozciąganie. Zbiórka przy molo w Brzeźnie zobacz na mapie Gdańska.

Opinie (9) 1 zablokowana

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.