Za darmo treningi i zajęcia dla aktywnych przez cały tydzień w Trójmieście

dak.

4 października 2022 (artykuł sprzed 1 roku)

Opinie (35)

Dla kobiet i mężczyzn, dużych i małych, początkujących i zaawansowanych. Darmowe zajęcia w Trójmieście organizowane są przez cały tydzień.

Miłośnicy aktywności fizycznych mogą za darmo brać udział w specjalnych zajęciach w Gdańsku, Sopocie i Gdyni. Odbywają się one przez cały tydzień o różnych porach. Wachlarz jest naprawdę szeroki, gdyż do wyboru są m.in.: zumba, joga, pilates, samoobrona, gimnastyka, taniec, nordic walking, skateboarding, siatkówka, tenis stołowy, fitness czy warsztaty rowerowe i biegowe. Treningi przeznaczone są dla ludzi w każdym wieku.

Sprawdź Kalendarz imprez. Pozycje dla aktywnych

Czy bierzesz udział w bezpłatnych zajęciach dla aktywnych?

tak, chętnie tak, o ile mam czas nie, ale chętnie spróbuję nie, to nie dla mnie

Gdański Ośrodek Sportu, MOSiR Sopot i Gdyńskie Centrum Sportu przygotowały jesienny program zajęć dla aktywnych. Organizowane są przez cały tydzień, o różnych porach i można do nich dołączać za darmo. Poniżej prezentujemy aktualny harmonogram zajęć.

Poniedziałek

godz. 19 i 20, indoor cycling, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (obowiązkowe zapisy)
17, warsztaty rowerowe dla dzieci, Gdynia, ul. Chabrowa 43 (Szkoła Podstawowa nr 16)
17:30, joga, Gdynia, ul. Okrzei 6 (Szkoła Podstawowa nr 52)
18:30, zumba, Gdynia, ul. Wąsowicza 30 (Szkoła Podstawowa nr 35)

Wtorek

9, nordic walking, Gdańsk, ul. Mikołaja Gomółki 11 (przy kościele)
10, pilates dla seniora, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (hala GCS)
17, joga, Gdynia, ul. Stawna 4/6 (Szkoła Podstawowa nr 12)
17, zajęcia dla kobiet w ciąży, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (hala GCS)
19, pilates, Gdynia, ul. Chabrowa 43 (Szkoła Podstawowa nr 16)
20:30, zumba, Gdańsk, ul. Kołobrzeska 61 (hala miejska)

Środa

10, zumba dla seniora, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (hala GCS)
10:30, gimnastyka dla seniora online, Gdańsk
18, zajęcia piłkarskie dla dzieci niepełnosprawnych Drużyna Marzeń Jaguar Kids, Gdańsk, ul. Budowlanych 49
18, nordic walking, Gdynia, Al. Marszałka Józefa Piłsudskiego
18, zumba, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (hala GCS)
18:30, joga, Gdynia, ul. Stawna 4/6 (Szkoła Podstawowa nr 12)
19, tenis stołowy dla dorosłych, Sopot, ul. Golca 3 (Szkoła Podstawowa nr 8)

Czwartek

9, nordic walking, Gdańsk, ul. Mikołaja Gomółki 11 (przy kościele)
10, joga dla seniora, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (hala GCS)
18, zajęcia piłkarskie dla dzieci niepełnosprawnych Drużyna Marzeń Jaguar Kids, Gdańsk, ul. Budowlanych 49
19 siatkówka dla dorosłych, Sopot, ul. Golca 3 (Szkoła Podstawowa nr 8)
19:30, joga na zdrowie, Gdańsk, ul. Kołobrzeska 61 (hala miejska)

Piątek

10, fitness, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (hala GCS)
17, kurs tańca towarzyskiego, Gdynia, ul. Admirała Porębskiego 21, Zespół Szkolno-Przedszkolnym nr 5 (salka gimnastyczna z lustrami)
17:30, pilates, Gdynia, ul. Wąsowicza 30 (Szkoła Podstawowa nr 35)

Sobota

8, crossfit, Gdynia, miejska siłownia przy restauracji Barracuda,
9, dojrzałe kobiety ćwiczą, Gdańsk, ul. Traugutta 29
9, samoobrona dla kobiet, mężczyzn i młodzieży, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (hala GCS)
10, samoobrona dla kobiet, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (hala GCS)
10, bieganie, Gdańsk, al. Grunwaldzka 244
10, pilates, Gdynia, ul. Okrzei 6 (Szkoła Podstawowa nr 52)
10, skateboarding, Gdynia, skatepark przy ul. Józefa Piłsudskiego

Niedziela

13, zajęcia dla osób z niepełnosprawnością ruchową, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (hala GCS)
20:30, kurs tańca towarzyskiego, Gdynia, ul. Nagietkowa 73 (Szkoła Podstawowa nr 47)

dak.

Opinie (35)

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-10-04 12:37

Opinia wyróżniona

Zumba na Oksywiu V LO (2)

Są jeszcze zajęcia z zumby we wtorki w V LO.

ja
1 rok
- 3 2
Twoja opinia

Zmień treść

Są jeszcze zajęcia z zumby we wtorki w V LO.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-10-05 12:16
  
  Super (1)
  
  O której godzinie? Obowiązuje zapisy?
  
  Jj
  1 rok
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  O której godzinie? Obowiązuje zapisy?
  Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2022-10-05 21:51
    
    O 19 10.bez zapisów
    
    1 rok
    
    0 0
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    O 19 10.bez zapisów
    Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-10-04 13:36

Opinia wyróżniona

Szkoda że nie na samoobrony w Gdańsku (1)

1 rok
- 15 0
Twoja opinia

Zmień treść

Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-10-12 15:51
  
  jak lepper kopnął w ramki
  
  to się podobno wycofali
  
  1 rok
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  to się podobno wycofali
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-10-04 12:36

Opinia wyróżniona

Szkoda tylko, że jest duża dysproporcja między zajęciami organizowanymi w Gdyni a w Gdańsku.

1 rok
- 83 2
Twoja opinia

Zmień treść

Szkoda tylko, że jest duża dysproporcja między zajęciami organizowanymi w Gdyni a w Gdańsku.
Regulamin dodawania opinii

Wszystkie opinie

Sortowanie
- Od najnowszych
- Od najstarszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-11-08 08:10

Tenis stołowy

Czy ktoś się orientuje, jeśli chodzi o amatorski tenis stołowy w Gdyni?

Monika
1 rok
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

Czy ktoś się orientuje, jeśli chodzi o amatorski tenis stołowy w Gdyni?
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-10-04 13:36

Opinia wyróżniona

Szkoda że nie na samoobrony w Gdańsku (1)

1 rok
- 15 0
Twoja opinia

Zmień treść

Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-10-12 15:51
  
  jak lepper kopnął w ramki
  
  to się podobno wycofali
  
  1 rok
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  to się podobno wycofali
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-10-08 06:36

Dlaczego nie Gdańsk

Dlaczego w Gdańsku niewiele się dzieje?

1 rok
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

Dlaczego w Gdańsku niewiele się dzieje?
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-10-07 09:34

Tylko Gdynia?

Aktywne Trójmiasto, a widzę tylko zajęcia w Gdyni? A gdzie w Gdańsku???
Chętnie bym skorzystała.

Kasia
1 rok
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

Aktywne Trójmiasto, a widzę tylko zajęcia w Gdyni? A gdzie w Gdańsku??? Chętnie bym skorzystała.
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-10-06 09:07

Błąd redakcji (1)

Podano szkołę podstawową 35 Wąsowicza w Gdyni a ta szkoła mieści się w Oliwie.

#ew
1 rok
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

Podano szkołę podstawową 35 Wąsowicza w Gdyni a ta szkoła mieści się w Oliwie.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-10-06 09:13
  
  W Gdyni na ul. Uczniowskiej?
  
  1 rok
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-10-04 12:37

Opinia wyróżniona

Zumba na Oksywiu V LO (2)

Są jeszcze zajęcia z zumby we wtorki w V LO.

ja
1 rok
- 3 2
Twoja opinia

Zmień treść

Są jeszcze zajęcia z zumby we wtorki w V LO.
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-10-05 12:16
  
  Super (1)
  
  O której godzinie? Obowiązuje zapisy?
  
  Jj
  1 rok
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  O której godzinie? Obowiązuje zapisy?
  Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2022-10-05 21:51
    
    O 19 10.bez zapisów
    
    1 rok
    
    0 0
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    O 19 10.bez zapisów
    Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-10-05 13:22

Serio? 10:30, gimnastyka dla seniora online, Gdańsk (1)

online? ilu seniorów bezproblemowo będzie w stanie z tego skorzystać?

1 rok
- 1 0
Twoja opinia

Zmień treść

online? ilu seniorów bezproblemowo będzie w stanie z tego skorzystać?
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-10-05 14:38
  
  Gimnastyka dla seniorów była na Traugutta przed pandemią teraz seniorzy nie mogą wrócić tylko dlaczego?
  
  G
  1 rok
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-10-05 09:41

Propozycji w Gdańsku multum, aż nie mogę się zdecydować z czego skorzystac (1)

1 rok
- 2 0
Twoja opinia

Zmień treść

Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-10-05 12:20
  
  Nie korzystaj.
  
  1 rok
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-10-04 17:51

a jest coś dla dojrzałych mężczyzn? (2)

1 rok
- 2 0
Twoja opinia

Zmień treść

Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-10-05 12:20
  
  Skok w bok.
  
  1 rok
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-10-04 19:18
  
  Pilates, połowa wymięka po pierwszych zajęciach
  
  1 rok
  - 2 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Pilates, połowa wymięka po pierwszych zajęciach
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2022-10-04 13:03

(2)

A co w Sopocie?

1 rok
- 3 1
Twoja opinia

Zmień treść

A co w Sopocie?
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2022-10-04 13:23
  
  (1)
  
  karta sopocka
  
  1 rok
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  karta sopocka
  Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2022-10-05 12:19
    
    Spacer po molo i zbieranie śmieci na plaży.
    
    1 rok
    
    1 0
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    Regulamin dodawania opinii