• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Aktywny weekend: bieganie, rower i joga

Magdalena Iskrzycka
31 stycznia 2013 (artykuł sprzed 11 lat) 
W ten weekend będzie można zasmakować typowo zimowej rywalizacji, ale oprócz tego coś dla siebie znajdą fani biegania, rowerów oraz jogi. W ten weekend będzie można zasmakować typowo zimowej rywalizacji, ale oprócz tego coś dla siebie znajdą fani biegania, rowerów oraz jogi.

Choć dni są już coraz dłuższe, a mrozy zelżały, kalendarz imprez rekreacyjnych nie jest szczególnie bogaty. Mimo to fani nart, biegania, rowerów i jogi znajdą w nim coś dla siebie. Oto jak można wypoczywać od piątku do niedzieli.



Które zajęcia wydały ci się najciekawsze?

O ile tylko śnieg się utrzyma to kolejna odsłona Narciarskiego Amatorskiego Pucharu Pomorza odbędzie się 2 lutego na sopockiej Łysej Górze. To seria imprez dla fanów białego szaleństwa, która nie tylko umożliwia amatorom zasmakowanie w sportowych emocjach, ale również promuje spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu. Choć pogoda jest mało zimowa, na chwilę obecną zarządzający stokiem są dobrej myśli i jeśli temperatura nie podniesie się jest duża szansa, że będzie można poszusować na Łysej Górze.

Również 2 lutego odbędzie się bieg Grand Prix zBiegiem Natury. To cykl biegów po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. Rywalizacja odbywa się na pięciokilometrowej trasie. Start biegu głównego o godz. 11 okolicy w ul. Jeleniej zobacz na mapie Gdańska w Gdańsku. O godz. 10 wystartuje marsz nordic walking.

Swoje otwarte treningi rozpoczynają członkowie gdyńskiego klubu Trek. Do zmagań z MTB dołączyć może każdy chętny. Zbiórka w niedzielę o godz. 11 przy stadionie na ul. Olimpijskiej zobacz na mapie Gdyni w Gdyni. Wspólna jazda trwa ok. 2 godzin, tempo jest umiarkowane i nie powinno sprawić problemu nawet początkującemu adeptowi MTB. Podczas treningu ćwiczone są elementy opanowania roweru na śliskiej nawierzchni oraz utrzymania równowagi podczas jazdy po śniegu. Treningi są bezpłatne.

Uczniowie gimnazjów oraz starszaki z podstawówki mogą wziąć udział w kolejnej Sportowej Sobocie, akcji prowadzonej przez kadrę Zespołu Szkół Sportowych i Ogólnokształcących im Janusza Kusocińskiego w Gdańsku. Są to darmowe zajęcia sportowe, które mają zachęcić młodzież do aktywnego wypoczynku. Zapisów dokonywać można pod adresem pawel.rakoczy87@gmail.com

Joga, medytacja i ćwiczenia oddechowe, takie elementy szlifować będą uczestnicy warsztatów Joga Kundalini, które odbędą się w Centrum Joga i Pilates w Gdyni, przy ul. Starowiejskiej. Warsztaty podzielone będą na dwie części, teoretyczną opowiadającą o głównych założeniach jogi oraz praktyczną, podczas której przewidziana jest praktyka oddechowa, medytacja oraz śpiewanie mantr. Koszt warsztatu to 95 zł. Zapisy prowadzone są mailowo pod adresem: centrum@jogaipilates.pl

Miejsca

Wydarzenia

Opinie (47) 4 zablokowane

  • .

    A ja w Londynie myję klozety i szpanuję!

    • 2 0

  • kiedy BASEN powstanie dla osiedli poludniowego gdanska adamowicz when ??? (2)

    • 5 3

    • basen...na Chełmie

      Dobre pytanie. Niestety polityka miasta nie wspiera aktywności sportowej i zdrowego trybu życia. Jedyny basen miejski na Chełmie wydaje sie być folwarkiem do zarabiania pieniędzy. Firmy pseudo fachowców od naiki pływania i rekreacji mają dostęp do najlepszych godzin. Dla "zwykłych" ludzi, ktorzy chcą popływac zostają godziny nocne lub wczesno ranne w weekend. Jedno wejście, to teraz już tylko 40 min., dodatkowo od lutego ma wzrosnąć opłata i tak już nie niska, nawet w porównniu do np. basenu z woda ozonowaną w Gdyni. Zarządzanie tym bajzlem...Szafki w szatni sie sypią, prysznicy się nie naprawia, tylko unieruchamia, na podłodze niewłaściwe kafelki (córka niedawno złamała rękę w szatni), brak parkingu odpiwiedniego dla tej wielkości obiektu, strona internetowa nieaktualizowana od dwóch lat, itd.
      Wiem, że to troche nie w temacie, ale się zdenerwowałem.... Inwestujmy w zdrowie, mniej wydamy potem na opiekę niesprawnych Gdańszczan i ich leczenie

      • 3 0

    • ale pocowam basen czy park wodny macie przeciez basen narodowy:) I basen PGE arena:)

      macie stadiony zamiast basenu .Przeciez lepiej wybudowac było jeden dziurawy stadion niz jeden park wody za 1/4 kosztu budowy stadionu.

      • 0 1

  • POrtal robi jak widac cenzure bo teksty sponsorowane 95zł za 2 spotkania jogi!! (2)

    trzeba byc frajerem by tyle placic!!!

    • 6 1

    • Dlaczego media wspierają zło? (1)

      Na jogę nie powinno się chodzić wcale. Dla swojego dobra.

      • 3 2

      • to ze masz na sra...ne pod beretem to nieznaczy ze wszyscy muszą miec ta jak ty:)

        ale jesli masz pustke wełbioe zamiast mózgu to ktos musi ci ja wypełnic i myslec zamiast ciebie.:) Zal mi takich jak ty bo wystarczy ze ci klecha powie ze jedzenie lodów jest chore to przestaniesz je jeść.
        Joga jest dla wszystkich ale ja joge mam wpakiecie do fitnes klubu cały miesiac za 120 zeta!

        • 0 3

  • artykuł opublikowany 31.01, godz.15:05 - od 3 dni nie ma śniegu, a Wy "jeśli się utrzyma"

    O co kaman? Pogodowy update raz w tygodniu czy jak? Może warto wyjrzeć za okno? ;)

    • 8 0

  • Joga to udające dobro zło (3)

    Zaskakujące początki jogi
    Hatha joga - matka stylów obecnie praktykowanych na całym świecie - narodziła się jako gałąź Tantry. W średniowiecznych Indiach wyznawcy Tantry starali się zespolić męskie i żeńskie aspekty kosmosu w błogim stanie świadomości.
    Obrzędy kultów tantrycznych, nie tracąc nic ze swojej symboliki, mogą obejmować również grupowy i indywidualny seks. Jeden z tekstów zaleca wyznawcom czcić żeński narząd płciowy i cieszyć się energicznym współżyciem. Czcić można było także aktorki i prostytutki, a nawet siostry wyznawców.
    Hatha była na początku sposobem na przyspieszenie programu tantrycznego. Wykorzystywała pozycje ciała, głębokie oddychanie i czynności stymulujące - w tym stosunek płciowy - aby przyspieszyć nadejście rozkoszy. Z czasem, Tantra i Hatha doczekały się złej reputacji.
    Głównym zarzutem było to, że jej praktycy oddawali się rozpuście seksualnej pod pretekstem duchowości.
    Można na temat jogi wiele, ale i krótko - jest to energia okultystyczna i powiedzenie Bogu "nie potrzebuję Cię".

    • 6 4

    • hahaha trolu obudziłes sie:)

      myslisz ze ktos bedzie czytał te twoje wypociny .skoro jestes takim pustakiem to jest twój problem.. Przysnaj sie gdzie ci robią pranie mózgu moze wszkole nowej ewangelizacji czy w jakiejś innej sekcie pseudokatolickiej.

      • 3 3

    • najlepsze jest to ze te same oszołomy zabraniaja tez ogladac Harrego Pottera!!

      Ale nie zabraniają władcy pierścieni bo sobie ubzdurali ze władca pierścieni.Tak samo nie podoba się im bieganie czy karate ale boks już jest ok:)

      • 1 4

    • jestem laikiem w tych sprawach, ale jeśli

      poprawia się przepływ energii i człowiek zdrowieje to odzywa się też popęd seksualny. Kwestia zapanowania nad energią seksualną. Podobnie rzecz ma sie z umysłem- jesli cie zdominuje, to będziesz żyć od jednej mysli do drugiej. Dla jednych takie praktyki przyniosą rozwój, innym mogą zaszkodzić. My juz zapomnieliśmy jak to jest być zdrowym , wtedy to co naturalne ujawnia się, taka jest prawda. Nie uprawiałam jogi, ale stymulacja przepływu energii nie jest mi obca, chociażby przez medytacje

      • 0 1

  • Dajcie spokój z tą g...ą jogą. (2)

    Tylko kłopotów duchowych można się nabawić.
    Taka jest prawda.

    • 7 3

    • kłopotów duchowych ??a czy ty masz mózg?? ztego co piszesz niemasz niepotrafisdz odróznic prostych rzeczy

      ty nawet nie masz zielonego pojęcia o czym piszesz .Ale teraz tak jest ze każdy głupol musi sie koniecznie pochwalić swoja głupotą!!

      • 1 4

    • Tak tak, miota nimi szatan... ;-)

      • 2 2

  • parkrun Gdańsk i parkrun Gdynia w każdą sobotę o 9.00

    Warto przyjść na bieg parkrun Gdańsk do Parku Reagana lub na parkrun Gdynia, który odbywa się na Bulwarze Nadmorskim.

    • 4 0

  • Masówki są dla snobów! (1)

    W sobotę Grupa Rowerowa 3miasto organizuje fajny wypadzik rowerowy nad Jar Raduni. Zbiórka jest o godz.9.30 przed dworcem PKP we Wrzeszczu. Traska tylko 60 km wiec w sam raz. Wiecej informacji na ich stronie.

    • 1 4

    • zapomniałes dodac ze trzeba miec równie wypasiony rowerek z oponami zimowymi jak oni

      • 1 0

  • Jeden z najwiekszych autorytetów kosciołaksiądz Klimuszko w swoich ksiazkach namawia by uprawaiac JOGĘ

    ale oszołomy po praniu mózgu od rydzyka tego niewiedzą

    • 2 1

2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Główne Miasto Gdańsk - spacer z Walkative

w plenerze, spacer

Spływ kajakowy górnym odcinkiem rzeki Redy (1 opinia)

(1 opinia)
75-120 zł
zajęcia rekreacyjne

Rodzinna majówka na ścianie wspinaczkowej MONO

68 zł
zajęcia rekreacyjne, sporty ekstremalne, trening

Forum

Najczęściej czytane