Potocznie nazywany jest tańcem brzucha, ale tańczy oczywiście całe ciało. Ruchy brzuchem są często wykończeniem izolowanych figur klatki piersiowej, czy bioder. Prawidłowe tłumaczenie jego nazwy to taniec orientalny, choć z Chinami i krajami kojarzącymi się z orientem nie ma wiele wspólnego. Pochodzi z Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej.
- Moja przygoda z tańcem zaczęła się dość standardowo, czyli od tańca towarzyskiego - mówi Gosia, która taniec brzucha uprawia od 5 lat. - Po pewnym czasie zaczęłam szukać stylu, w którym nie potrzeba partnera i tak natknęłam się na taniec orientalny. To był strzał w dziesiątkę.
Taniec brzucha nie jest zarezerwowany wyłącznie dla kobiet, mężczyźni również trenują ten styl. Występują też na festiwalach i pokazach, nie bez sukcesów. W szkole Marty Nowickiej żaden pan się jeszcze nie pojawił, za to pań zainteresowanych rytmami orientu nie brakuje.
- Taniec brzucha ma zbawienny wpływ na kobiecą psychikę - przyznaje Agnieszka, która tańczy 6 lat. - Wzrasta poziom samoakceptacji oraz świadomość własnego ciała. Jestem bardziej pewna siebie i czuje się dobrze we własnej skórze.
Żeby zacząć nie trzeba być szczególnie wysportowanym, sylwetka modelki też nie jest wymagana. Dobrze jest posiadać poczucie rytmu i słuch muzyczny, ale i to można wypracować, przy odrobinie chęci.
- Taniec brzucha nie jest sportem wymagającym intensywnego wysiłku, dlatego spróbować może każdy, nawet dzieci i seniorzy - mówi Marta Nowicka, instruktorka tańca orientalnego w szkole Artorient. - Trening nie sprawi, że spektakularnie schudniemy, ale talia na pewno ładnie się zarysuje, a cała postawa ulegnie "wyciągnięciu" do góry. Poprawia się się również koordynacja i zmysł równowagi.
Na pierwsze efekty treningu poczekać trzeba dwa, trzy miesiące, ale jak w każdym tańcu, aby coś osiągnąć trzeba naprawdę żyć swoim hobby.
- Brak szybkich efektów bywa frustrujący, ale jeśli się nie zniechęcimy postępy na pewno przyjdą - zapewnia Gosia.
Taniec orientalny polega nie tylko na wykonaniu układu choreograficznego w rytm muzyki. Tancerz powinien za pomocą ruchów i gry aktorskiej zilustrować utwór muzyczny.
- Największą trudnością w tańcu brzucha, jest wypaść naturalnie, rozluźnić się. Czasami trzeba zagrać wyrazem twarzy, albo puścić do widowni oko, ale udany występ daje ogromną satysfakcję - opowiada Gosia.
w przeciwieństwie do striptiserek na rurach. Jedna z tych rurkowych tancerek nawet prezentowała swoją kilkuletnią córke. ŹAL
Prawdziwi faceci nie lubią lampucerek no ale one znajdą pomoc u feministek jedne są drugich warte.
No i brawo dla pani Magdaleny SUPER ARTYKUŁ !!! Krótko zwięźle wyczerpująco.
mastaeŹ
12 lat
97
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-03 13:14
:D
do licha! niezle to wyglada :D
obserwator
12 lat
92
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-03 13:27
Poszedłbym potańczyc
ale mam za duży mięsień brzucha
prawie fit
12 lat
53
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-03 13:32
AAAlllllleeeee apetyczne biusty ! (2)
Nie ma to jak pełna pierś a nie żadne małe A ....
Duże piersi są super !
ass
12 lat
710
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-03 19:21
ja wolę mniejsze i bardziej jędrne...
... no i bardziej "proporcjonalne" ciała...
choć powiem szczerze - i tak fajniej wygląda brzuszek u dziewczyny niż u faceta ;)
12 lat
31
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-03 20:21
Ja tm też wolę duże cycuszki. Jak są takie śliweczki to już się hiszpana nie zrobi!!
kazik
12 lat
14
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-03 13:46
bardzo polecam zajęcia u Marty!
jest świetna!
me
12 lat
190
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-03 16:03
powinny tooples tanczyc to było by cos a nie jak teraz
12 lat
014
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-03 16:11
(2)
dziewczyny...zróbcie cos z tym tłuszczykiem
12 lat
621
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-07 01:16
Normalne, szczupłe dziewczyny. Nie wiem o co Ci chodzi... Wieszaki jakie znasz z obrazków w internecie mają często BMI poniżej normy, a te tutaj są jak najbardziej OK.
Normalny facet
12 lat
40
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2013-11-13 18:34
kochanego ciałka nigdy nie za wiele tłuszczyk jest naturalny u normalnych zdrowych
ludzi - tylko anoreksje z wybiegu i sceny go nie mają i maniaczki siłowni. A na odatek tancerki wschodu nie powinny być chude
puszek
10 lat
10
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-03 19:27
koło Shakiry nawet nie stały (1)
ale może one są z kategorii ponad 100 kg ?
d.
12 lat
024
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-04 10:42
bo Shakira nie ma wiele wspólnego z tańcem orientalny...może dlatego:)
12 lat
61
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-03 20:20
Ej co wy tak marudzicie? Ta ruda jest całkiem sobie.
knur
12 lat
20
Twoja opinia
Zmień treść
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2012-02-04 01:51
w Sopocie zajecia bezplatne
program Zdrowi i Aktywni ma w swojej ofercie obok jogi, fitness.... taniec brzucha:-))