Kolejne spotkanie na miłośników zdrowego i aktywnego trybu życia czekają 3 grudnia w Sopocie. Sobotnie zajęcia odbywają się w salce gimnastycznej III Liceum Ogólnokształcącego przy ul. Kolberga 15. A cieszącą się coraz większym zainteresowaniem propozycją po raz trzeci będzie kurs tańca brzucha!
W 4-godzinnym programie rekreacyjno-sportowym znajdzie się aerobik, joga i taniec. W co drugą sobotę prowadzone są kursy tańca brzucha. A we wszystkich zajęciach realizowanych w ramach miejskiego programu Zdrowi i Aktywni udział jest bezpłatny.
Kurs klasycznego tańca arabskiego prowadzi absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie Małgorzata Dukiet. Zajęcia są przeznaczone dla osób w każdym wieku. Taniec ten szczególnie eksponuje pracę bioder, subtelne ruchy rąk, ramion oraz brzucha. Poprawia również ogólną jędrność mięśni, rozluźnia oraz wspaniale wyszczupla talię. Oprócz poprawiania figury ta forma aktywności ma doskonały wpływ na kręgosłup oraz poprawę naszego poczucia własnej wartości.
Zajęcia odbywają się w zmysłowej, orientalnej atmosferze. Szczególnie miłym atutem tej sztuki tańca jest jej przebogata oprawa w postaci przepięknych strojów, kolorowych woali oraz wszystkiego co czyni estetykę orientu tak klimatyczną i unikatową.
- Serdecznie zapraszam na taneczną podróż w głąb orientu - zachęca instruktorka
Małgorzata Dukiet.
Program na najbliższą sobotę (III LO):godz. 10.00-11.00 aerobic
godz. 11.00-12.30 joga
godz. 12.30-14.00 taniec brzucha
Miejski program realizowany w ramach zapoczątkowanego w październiku 2009 roku projektu
"Zdrowi i aktywni" propaguje zdrowy styl życia oraz kreuje nawyk aktywnego spędzania czasu wolnego, zdrowego odżywiania, a także umiejętności zabawy i relaksu na świeżym powietrzu dla całej rodziny. Do udziału zapraszani są wszyscy mieszkańcy, bez względu na wiek, formę, czy sylwetkę.
Organizatorem projektu jest biuro Pełnomocnika Prezydenta Sopotu ds. uzależnień
Małgorzaty Pobłockiej we współpracy z Platformą Medialną Pmedia. Szczegółowy program sobotnich i środowych spotkań na stronie serwisu MlodySopot.pl.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy
