Aktywne
Kino
Mapa
Ogłoszenia
Forum
Komunikacja
Raport
Imprezy dla aktywnych
Trójmiejskie szlaki turytyczne
Relacje wideo
Spróbuj
Promocje dla Aktywnych
Więcej
Aktywne Trójmiasto
Ankiety
Barometr nieruchomości
Biznes
Ceny paliw
Deluxe
Dziecko
Firmy z Trójmiasta
Forum
Gdzie zjeść
Historia
Imprezy i wydarzenia
Inwestycje
Kamery
Kino
Komunikacja
Konkursy
Kulinaria
Kultura
Lotnisko - loty
Mapa
Moto
Nauka
Nieruchomości
Ogłoszenia
Panoramy
PKM - rozkład jazdy
Pogoda
Pożegnania
Praca
Promocje
Quiz
Ranking
Raport z Trójmiasta
Rowery
Rozkład PKP
Rozrywka
SKM - rozkład jazdy
Sport
Trojmiasto TV
Turystyka
Wiadomości
Wybory
Zdjęcia
Zdrowie i Uroda
ZKM Gdynia
ZTM Gdańsk
Zwierzaki
Nasze aplikacje:
Android
iPhone
Polecamy
Trefl Sopot: Play-Off
Gdańsk Dance Festival
Turniej Karate Tradycyjnego
Liga Mistrzów: PSG - Borussia Dortmund
Turniej Marzeń
+
31
»
samoobrona - Archiwum wiadomości
Szukane słowo:
Kategoria:
-- dowolna --
Wiadomości
Weź udział
Spróbuj
Przygotuj się!
Pasjonaci piszą
artykuł z wideo
Data publikacji:
do
Szukaj
22
artykuły
Wiadomości
Uczyli się obrony przed nożownikiem
22 stycznia 2017, godz. 18:00 (
80
opinii
)
Obrona przed cięciem i pchnięciem nożem, a także umiejętność unikania niebezpiecznych sytuacji. W sobotnie...
Wiadomości
Trenowali pod okiem komandosów Formozy
26 listopada 2016, godz. 17:45 (
46
opinii
)
Intensywna rozgrzewka, a po niej nauka najskuteczniejszych technik samoobrony. W sobotnie przedpołudnie, na plaży na...
Wiadomości
Krav maga, czyli tajna broń dla kobiet
14 marca 2016, godz. 15:00 (
50
opinii
)
Blisko 50 pań wzięło udział w darmowym treningu samoobrony w Zespole Sportowych Szkół Ogólnokształcących w Gdyni. Pod...
Wiadomości
Kung Fu Panna nauczy kobiety samoobrony
8 lutego 2016, godz. 19:30 (
139
opinii
)
Jesteś kobietą i chcesz wiedzieć, jak bronić się przed przemocą zarówno fizyczną, jak i psychiczną? Możesz już...
Wiadomości
Sztuki walki dla dzieci. Gdzie trenować?
13 lutego 2013, godz. 16:00 (
37
opinii
)
Nowy semestr szkolny zachęca do rozpoczęcia ciekawych zajęć dodatkowych. Tym razem mamy gratkę dla aktywnych....
Spróbuj
Samoobrona w praktyce
22 listopada 2011, godz. 13:00 (
79
opinii
)
Bywa, że jesienią, gdy szybko zapada zmrok, powrót ze szkoły czy pracy może być wyjątkowo nieprzyjemnym...
Wiadomości
Samoobrona dla kobiet bez kompromisów
9 marca 2011, godz. 13:15 (
158
opinii
)
Anna Polakowska to drobna ciemnowłosa osóbka. Jest miła i ładna, wygląda jak dziewczyna z sąsiedztwa. Ciężko...
«
|
‹
poprzednia
1
2
Najnowsze wiadomości
Gdzie i za ile pojeździmy konno?
2 maja 2024
(
37
opinii)
Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness
1 maja 2024
(
59
opinii)
Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych
29 kwietnia 2024
(
2
opinie)
więcej
(340)
Wydarzenia
Główne Miasto Gdańsk - spacer z Walkative!
w plenerze,
spacer
Spacer tematyczny po mieście: szlak fortyfikacji gotyckich Gdańska
30-50 zł
spotkanie,
spacer,
zajęcia rekreacyjne
Główne Miasto Gdańsk - spacer z Walkative
w plenerze,
spacer
więcej
(85)
Dyscypliny
akrobatyka
badminton
bieganie
biegi przeszko.
bilard
boks
curling
fitness
futsal
golf
hokej
kajaki
konie
koszykówka
kręgle
lekkoatletyka
łyżwy
narty
nordic walking
nurkowanie
orientacja
petanque
piłka nożna
piłka ręczna
przy stole
psie sporty
rolki
rower
rugby
siatkówka
skutery wodne
sporty lotnicze
sporty motorowe
sporty walki
sporty wodne
squash
strzelectwo
taniec
tenis stołowy
tenis ziemny
triathlon
turystyka
w wodzie
wioślarstwo
wspinaczka
żeglarstwo
Forum
Fitness/joga co najlepsze na...
Ostatni post:
1 tydzień
temu
(102 posty)
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
Ostatni post:
1 tydzień
temu
(3 posty)
"sport to coś do oglądania w...
Ostatni post:
1 tydzień
temu
(2 posty)
Maty do ćwiczeń
Ostatni post:
3 tygodnie
temu
(4 posty)
Sklepy sportowe?
Ostatni post:
3 tygodnie
temu
(31 postów)
więcej
Filmy
1419
Statek AIDADiva w Porcie Gdynia
(55)
więcej
(2562)
Najczęściej czytane
7 dni
|
3 dni
|
12 godz
|
3 godz
1
Gdzie i za ile pojeździmy konno?
(
37
opinii)
2
Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness
(
59
opinii)
3
1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni
(
91
opinii)
4
Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa?
(
32
opinie)
5
Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych
(
2
opinie)
6
Biegali i jeździli rowerami po lotnisku
(
97
opinii)
7 dni
|
3 dni
|
12 godz
|
3 godz
1
Gdzie i za ile pojeździmy konno?
(
37
opinii)
2
Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness
(
59
opinii)
3
Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych
(
2
opinie)
4
1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni
(
91
opinii)
5
Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa?
(
32
opinie)
6
Wyjątkowy spacer - szlakiem murali
(
16
opinii)
7 dni
|
3 dni
|
12 godz
|
3 godz
1
Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness
(
59
opinii)
2
Gdzie i za ile pojeździmy konno?
(
37
opinii)
3
Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych
(
2
opinie)
4
Biegali i jeździli rowerami po lotnisku
(
97
opinii)
5
Wyjątkowy spacer - szlakiem murali
(
16
opinii)
6
Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa?
(
32
opinie)
7 dni
|
3 dni
|
12 godz
|
3 godz
1
Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness
(
59
opinii)
2
Biegali i jeździli rowerami po lotnisku
(
97
opinii)
3
Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych
(
2
opinie)
4
Wyjątkowy spacer - szlakiem murali
(
16
opinii)
5
Gdzie i za ile pojeździmy konno?
(
37
opinii)
6
Dużo weekendowych imprez dla aktywnych
(
5
opinii)