wiadomości

stat

Aktywne Trójmiasto na majówkę

Niezależnie od temperatury, turniej siatkówki plażowej w Sopocie powinien cieszyć się sporą frekwencją.
Niezależnie od temperatury, turniej siatkówki plażowej w Sopocie powinien cieszyć się sporą frekwencją. fot. Jan Radwan-Wiatrowski / MOSiR Sopot

Przed nami długi, majówkowy weekend, a to sprawia, że w kalendarzu pojawiło się wiele imprez dla aktywnych. Mogą oni wybrać się na nie tak w weekend, jak i 1 oraz 2 maja. Coś dla siebie znajdą fani rowerów, biegania - także tego górskiego - imprez na orientację czy fitnessu. Będzie można również zagrać w siatkówkę na plaży, w boule czy w kapsle.



Z okazji drugiej rocznicy otwarcia tunelu pod Martwą Wisłą - ostatniego i najważniejszego elementu projektu drogowego łączącego port lotniczy z portem morskim w Gdańsku odbędzie się w sobotę uroczysty przejazd rowerowy na dystansie około 4500 metrów. Zbiórka o godz. 11 na parkingu P5 przy Stadionie Energa Gdańsk.

W sobotę startuje pierwsza wiosenna edycja zawodów rowerowych Gdański Tour Bikerów. Na rowerową rywalizację w ramach Pomorskiej Ligi MTB zaprasza klub Belta Team Gdańsk przy wsparciu Gdańskiego Ośrodka Sportu oraz Rady Dzielnicy Brętowo. Zawody zostaną rozegrane na ciekawej i urozmaiconej trasie leśnej dopasowanej do wieku zawodników. Pętla, na których będzie odbywała się rywalizacja w poszczególnych grupach wiekowych zlokalizowana jest w okolicy ul. Góralskiej na Niedźwiedniku. Udział w imprezie jest bezpłatny. Zapisy startują o godz. 11, a impreza godzinę później.

Także w sobotę odbędzie się druga odsłona cyklu GP w biegach górskich Gdynia. Do pokonania w biegu głównym będą dwa dystanse do wyboru: 5,25 km oraz 10,5 km. Trasa prowadzi leśnymi drogami i ścieżkami po morenowych wzgórzach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Zawody towarzyszące dla dzieci i młodzieży o Puchar Pustka i Cisa. Do startu można zgłosić się w dniu zawodów, wówczas wpisowe wyniesie 40 zł. Początek zmagań o godz. 11:30, wcześniej odbędą się biegi młodzieżowe. Biuro imprezy znajdzie się w Gdyni, przy ul. Chabrowej 43 zobacz na mapie Gdyni.

Zapraszamy także na Charytatywny Test Coopera. W sobotę będzie można sprawdzić kondycję na bieżni Stadionu Leśnego w Sopocie przy ul. Wybickiego 48 zobacz na mapie Sopotu. Podczas testu każdy będzie mógł sprawdzić, jak "niesie" nogi profesjonalna tartanowa bieżnia. Testy zaczną się o godz. 10 i potrwają do godz. 15. Zapisy prowadzone są elektronicznie i kosztują 10 zł.

Fundacja Silni Ciałem Niezłomni Duchem, SportEvo Triathlon Team zapraszają na triathlon, w niedzielę, na gdańskiej Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu. Rywalizacja indywidualna bądź w sztafecie zostanie rozegrana o Puchar Rektora AWFiS i przeprowadzona na dystansie 1/8 IM: 600 m pływania na basenie, 15,9 km jazdy terenowej po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym oraz 3 km biegu na bieżni lekkoatletycznej. Zapisy zostały już zamknięte, impreza wystartuje o godz. 8.

PRZECZYTAJ WIĘCEJ O TRIATHLONIE NA AWFIS

Bractwo Przygody Almanak zaprasza do udziału w zabawie z cyklu Rodzinne Gry Parkowe na Orientację. Impreza odbędzie się w niedzielę, od godz. 9:30 w parku Oruńskim, od strony ul. Raduńskiej, przy pierwszym oczku wodnym. Jeśli lubisz chodzić z mapą lub biegać na świeżym powietrzu, to świetna okazja do sprawdzenia swoich możliwości bez wyjeżdżania za miasto. Zapisy prowadzone będą w biurze zawodów, a ich koszt wynosi: do 3. roku życia - 3 zł, dzieci w wieku 3-12 lat - 8 zł, młodzież w wieku 12-20 lat - 15 zł, dorośli powyżej 20. roku życia - 22 zł.

Sopocki MOSiR zaprasza na bezpłatne imprezy sportowe z okazji sopockiej majówki. 1 maja, w godz. 12-15 do, parku Południowego, na wysokości wejścia nr 24 na plażę, na naukę gry w boule i krykieta, a 2 maja na rozpoczęcie sezonu siatkówki plażowej na sopockiej plaży. Bezpłatne zapisy dwuosobowych zespołów w dniu turnieju, w godz. 9-10 na plaży przy molo, wejście nr 23. Rozpoczęcie turnieju o godz. 10:15. System rozgrywek dostosowany będzie do liczby zgłoszeń. Do dyspozycji grających zostaną przeznaczone cztery boiska na plaży.

Tego samego dnia odbędzie się także majówkowy turniej w kapsle na trasie Sopot-Zakopane na sopockiej plaży. Zapisy uczestników na plaży przy molo - wejście nr 23 w godz. 11-12. System rozgrywek dostosowany do liczby zgłoszeń na torze przygotowanym na sopockiej plaży ze startem w Sopocie i metą w Zakopanem.

MOSiR zaprasza również na majówkowy turniej w boule dla dzieci i dorosłych na sopockiej plaży. Zapisy uczestników na plaży przy molo - w godz. 11-12. System rozgrywek dostosowany do liczby zgłoszeń. Do dyspozycji uczestników będą dwa tory dla dzieci i dwa tory dla dorosłych.

Także w majówkę, 2 maja można wybrać się na Bieg z wiatraczkiem. Bańki mydlane na starcie, kolorowe wiatraczki, latawce i balony - na sopockiej plaży odbędą się minizawody dla dzieci organizowane w ramach Sopockiej Majówki. Przewidziano starty w czterech kategoriach wiekowych na różnych dystansach. Impreza na plaży przy sopockim molo startuje o godz. 11. Zapisy prowadzone są elektronicznie, a wpisowe wynosi 29 zł.

Również tego dnia na Stadionie Energa w Gdańsku odbędą się biegi charytatywne z wieloma atrakcjami towarzyszącymi dla całych rodzin. Celem charytatywnym jest pomoc Arturkowi, który ma olbrzymią szansę dogonić rówieśników. Pomoc finansowa jest konieczna, aby Arturek mógł kontynuować rehabilitację. Dystans dla najmłodszych to 200 m, kolejne to 1 km, 5 km i 10 km. Koszt udziału w biegu wynosi od 5 do 30 zł.

Jak co sobotę, biegacze będą mogli wybrać się na jeden z biegów ParkrunGdańsku i w Gdyni. Jak zwykle ich uczestnicy do pokonania będą mieli 5-kilometrowe trasy przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańska oraz bulwar Nadmorski zobacz na mapie Gdyni. Druga gdańska, a trzecia trójmiejska lokalizacja mieści się na Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 zobacz na mapie Gdańska. Udział w biegach jest bezpłatny, przed pierwszym startem należy jedynie dokonać jednorazowej rejestracji przez Internet. Początek każdego z biegów o godz. 9.

Szeroka oferta bezpłatnych, cotygodniowych zajęć została przygotowana przez Gdyńskie Centrum Sportu. W sobotę, o godz. 9:30 w hali przy ul. Olimpijskiej zobacz na mapie Gdyni odbywają się taneczne zajęcia Zumba dla dzieci oraz Zumba dla seniora. To fitnessowy zastrzyk pozytywnej energii. Proste układy bazujące na tańcach latynoskich i hip-hopie porwą każdego uczestnika do zabawy, a przy okazji pozwolą spalić kalorie i uzupełnić poziom endorfin.

Tego samego dnia co tydzień odbywa się Marszobieg z Krzeską - to marsz przeplatany biegiem lub bieg przeplatany marszem. Prowadzi go trenerka personalna Kamila Krzeska. Zbiórka o godz. 8:55 przy ul. Reja w Sopocie, na wysokości ogródków działkowych. Wstęp wolny, a do pokonania w 1,5 godziny będzie około 7 km.

Niedzielę można rozpocząć od rozruchu w ramach Run Beach Morning, współorganizowanego przez Gdański Ośrodek Sportu. To zajęcia o bardzo niskiej intensywności w stylu marszobiegu, który idealnie sprawdza się u osób bez doświadczenia biegowego. Każdy uczestnik dowie się, jak profesjonalnie rozgrzać i rozciągnąć swoje ciało oraz przebiegnie 4-5 kilometrów brzegiem plaży. Wystarczy pojawić się w niedzielę przy molo w Brzeźnie, godz. 8:50.

W programie "Aktywuj się w Gdańsku" realizowanym przez Gdański Ośrodek Sportu odbywa się coniedzielny trening pod hasłem TriMama budzi Gdańsk prowadzony przez Natalię Wodyńską-Stosik. Udział jest bezpłatny, a początek o godz. 9. Zajęcia skierowane są do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek. Każdy trening rozpoczyna się rozgrzewką i ćwiczeniami techniki biegowej. W głównej części odbywają się bieg oraz marszobieg. Zbiórka obok zabytkowego tramwaju, róg ulic Wróblej i Kurzej w Gdańsku.

Do tego jak co sobotę - pływalnia Osowa, godz. 8:20-9niedzielę - pływalnia Chełm, godz. 8:20-10 możemy wziąć udział w zajęciach programu Aktywuj się w ratownictwie wodnym. To cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy podzieleni na grupy zaawansowania mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami ratownictwa wodnego. Obowiązują zapisy wyłącznie przez formularz dostępny na stronie kapieliskagdansk.pl. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Minimalny wiek uczestników: 8 lat, wymagania: podstawowa umiejętność pływania. Przydatne informacje: zabierz ze sobą strój pływacki, czepek, okulary pływackie, ręcznik oraz klapki.

Panie powyżej 35. roku życia w każdą sobotę, o godz. 9 mogą wybrać się na zajęcia Dojrzałe kobiety ćwiczą. Ćwiczenia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku. Trening pozwala wzmocnić mięśnie całego ciała, poprawić kondycję i ogólną wydolność organizmu. Odbywają się one w Hali Sportów Walki przy Traugutta 29 w Gdańsku zobacz na mapie Gdańska, a bezpłatne zapisy prowadzone są na bieżąco, można dołączyć w dowolnym momencie.

Także w każdą sobotę, ale o godz. 14 można wybrać się na sztuczne boisko treningowe Kompleksu Sportowego Grunwaldzka 244 zobacz na mapie Gdańska na trening Ultimate Frisbee. Wystarczy zabrać ze sobą strój sportowy oraz wodę. Sprzęt potrzebny do realizacji programu zajęć zapewnia organizator.

Opinie (3)

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.