Wakacyjny klimat oraz korzystne warunki atmosferyczne sprawiają, że biegaczy coraz częściej można spotkać na trójmiejskich plażach. O refleksje dotyczące joggingu na piasku zapytaliśmy dwukrotnego mistrza Polski w maratonie, Radosława Dudycza.
2016-08-03 22:10
,a i dużo dobrego zrobić działając w wolontariacie . Potrzebni są ludzie w hospicjach ,domach dziecka, domach starców, w schronisku dla zwierząt, w fundacjach psich i kocich. Wiecie ,jak cudownie człowiek się czuje gdy zrobi coś dla innych .i poznaje w tych miejscach kapitalnych , inteligentnych , wrażliwych na krzywdę ludzi bądz zwierząt. ,sama sobie zazdroszczę działając ,bo załapałam sens życia .
2016-08-04 08:31
A tak na poważnie, to obie rzeczy można połączyć. Bieganie to nie tylko spełnienie fizyczne, ale również psychiczne, czego raczej nie dostrzeże ktoś, kto nigdy nie biegał. A to bardzo istotna kwestia w dzisiejszym (sic!) zabieganym, pełnym stresu świecie.
2016-08-04 08:19
a bieganie dla wielu to przyjemność, "zresetowanie się", poprawa stanu zdrowia---jakże potrzebne także
2016-08-04 07:47
ludziom nie.
2016-08-04 08:08
Ludzią tesz
2016-08-04 08:16
Ja też tak robię jak w artykule, najpierw sporo kilometrów po alejkach lesnych oczywiście w butach a później małe roztruchtanie po piasku na boso, stopa fajnie odpoczywa. Tereny nadmorskie to dobre miejsce na bieganie polecam.
2016-08-04 05:03
Nie biegam bo nie lubię. Bieganie wg. mnie jest nudne i męczące. A w dodatku jak widzę tych pajacow biegających po asfalcie czy kostce brukowej w otoczeniu wyziewow z rur wydechowych jak to ma miejsce np. na Karwinach to tylko współczuć głupoty. W uszach wuj wie po co słuchawki i jakieś inne kable. Rozumiem biegać np. po lesie,słuchając odgłosów przyrody.Ale po ulicy wdychając spaliny bardziej niż spokojnie idąc ,nie wspomnę już o stawach kolanowych i skokowych które poczujecie w przyszłości to jakaś głupota . Ja tam wolę rower,basen albo siłownie.
2016-08-04 08:12
Biegam po parku, a sluchawki sluza do sluchania muzyki. Haslo gdynskich biegow "pokonaj siebie" wyjasnia sens biegania.
2016-08-03 19:48
30 km dziennie
2016-08-04 07:42
znajomy Kurskiego?
2016-08-03 19:55
2016-08-04 00:05
Można przeskakiwać dla dodatkowego treningu.
2016-08-03 17:30
jest też opcja , że wyskoczy rekin i użre
2016-08-04 00:04
Albo że dzik ubodzie.
A bez nogi ciężko się biega.
2016-08-03 22:17
Orka.
2016-08-03 16:06
Po plaży biegają turyści i początkujący.
Nie ma zalet, chyba, że widoki. Latem tłoczno, kontuzjogenne, techniki nie poprawisz. Jak masz problem z kręgosłupem to w ogóle nie pchaj się na plaże
Chyba ze gdzies znajdziesz kilka km ubitego szerokiego mokrego piasku ale to nie w Trojmiescie
2016-08-03 22:50
2016-08-03 23:30
Po asfalcie tez nie jest zbyt zdrowe.
2016-08-03 21:34
2016-08-03 22:06
mama nie zabrala ci tableta?
2016-08-03 22:38
po plaży należy biegać wczesnym rankiem bądź wieczorem. W innym przypadku może dojść do przegrzania organizmu.
chyba głowy,
a na zdjęciu sylwetka prawdziwego sportowca
2016-08-03 22:15
O f....przebił em stopę rozbitą butelką h.j biegnę dalej mam w du.pie
2016-08-03 17:14
przygotowujesz się do zawodów. Po plaży najlepiej biega się zaraz przy samej wodzie. Jak ktoś przebiega treningowo po parę km to kontuzji nie złapie ale jak biegasz po 120-150 km w tyg to ryzyko jest duże.
2016-08-03 21:36
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy