• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Cross Mixed Zone na plaży: sztangi, martwe ciągi, przeciąganie liny i zumba

Damian Konwent
28 sierpnia 2022 (artykuł sprzed 1 roku) 
Podczas Cross Mixed Zone trzeba było zmierzyć się z wieloma zadaniami atletycznymi. Podczas Cross Mixed Zone trzeba było zmierzyć się z wieloma zadaniami atletycznymi.

Na Lotos Stadionie Letnim w Brzeźnie rywalizowało 16 par damsko-męskich w w atletycznych wyzwaniach. Łączyły gimnastykę, siłę i wytrzymałość, więc trzeba było zmierzyć się m.in. z: sztangami, drążkami, martwym ciągiem czy przeciąganiem liny. Wygrał zespół Spontan Squat, w składzie: Klaudia Kluba i Łukasz Szczerba, jednak sędziowie podkreślają, ze wszyscy prezentowali wysoki, równy poziom. Dopisali również kibice-plażowicze, którzy bacznie przyglądali się widowiskowym zmaganiom. Mogli także wziąć udział w tanecznej zumbie.





To była już druga edycja Cross Mixed Zone Gdańsk. Na Lotos Stadion Letni w Brzeźnie zawitało 16 mikstów z różnych stron Polski, czyli pary, które tworzyły kobiety i mężczyźni. Każda z nich rywalizowała w atletycznych wyzwaniach łączących gimnastykę, siłę i wytrzymałość.

Przeczytaj, jak zapowiadaliśmy Cross Mixed Zone



Specjalnie dla nich ułożono tor, na którym każdy musiał zmierzyć się z kilkunastoma konkurencjami i wykonać ćwiczenia w jak najlepszym czasie. Wszyscy musieli przebrnąć przez dwie tury workoutów. Następnie do półfinałów awansowało 8, a do finału - 4 najlepsze ekipy. Wszystkiemu przyglądali się kibice i plażowicze, którzy dopingowali swoich faworytów.

- Drużyny musiały poradzić sobie m.in. z: przeciąganiem liny z 60-kilogramowym obciążeniem, podnoszeniem sztangi, podciąganiem na drążku, wykrokami z obciążeniem nad głową czy martwym ciągiem w parach. Nie było to łatwe, ale poziom był wysoki. Brawa należą się nie tylko zawodnikom, ale też całej ekipie z MKS Atleta, która odpowiadała za organizację. Musiała czuwać nad konkurencjami, tłumaczeniem tego, jak je wykonywać, a także sprawną zmianą sprzętu - podkreśla Alexander Nabekalo, sędzia główny zawodów z Crossbox Atleta.

Siłownie i fitness kluby w Trójmieście. Sprawdź gdzie



- Warunki pogodowe sprawiły lekkie utrudnienie, ale nie było najgorzej. Na szczęście wiał lekki wiatr, więc temperatura nie była aż tak odczuwalna. Zawodniczki i zawodnicy stworzyli świetne widowisko, czego potwierdzeniem może być spora frekwencja kibiców. Zainteresowanie było spore, ludzie chętnie przychodzili i obserwowali, co się dzieje. Cieszy to, że wśród nich byli również tacy, którzy raczej nie mają na co dzień do czynienia z crossfitem i siłownią - dodaje.

Zobacz, jak wyglądały ubiegłoroczne zawody Cross Mixed Zone.



W tym roku najlepszy okazał się team Spontan Squat, w składzie: Klaudia Kluba i Łukasz Szczerba. Drugie miejsce zajął Tank Team (Dorota Szpitun, Damian Świtliński), a trzecie - Więcej Sprzętu niż Talentu (Zuzanna Melaniuk, Szymon Karolczyk). Co ciekawe, nagrodzona została także czwarta drużyna Crossfit Bastards (Karolina Flisikowska, Dariusz Wolik), która przez cały czas dotrzymywała kroku pozostałym.

- Wszyscy prezentowali mniej więcej podobny poziom i na każdym etapie zawodów właściwie nie było wiadome do końca, kto wygra. Zasłużone zwycięstwo Spontan Squat, jednak cała pierwsza "czwórka" zasługuje na uznanie. Wyniki były zbliżone. Dbaliśmy o poprawne wykonywanie zadań, ale tutaj nie było się do czego przyczepić. Dlatego też wszyscy finaliści otrzymali nagrody, włącznie z zespołem, który znalazł się tuż za podium - uważa sędzia główny zawodów z Crossbox Atleta.

Przeczytaj relację z zeszłorocznego Cross Mixed Zone



Cross Mixed Zone Gdańsk to coś więcej niż zawody dla miłośników crossfitu. Było również wiele innych atrakcji dla kibiców, m.in. zumba. W przerwie między konkurencjami odbył się również pokazowy trening podnoszenia ciężarów w wykonaniu młodzieży z MKS Atleta. Organizatorzy po raz kolejny są zadowoleni z wydarzenia, więc niewykluczone, że i za rok dojdzie do trzeciej edycji.

Opinie (28) 3 zablokowane

  • ja to mam właśnie taki crossfit w pracy

    mimo to trenuje nadal

    • 13 2

  • Tgh

    Tgh teść glycobolin meta SGH koks koks koks paranoja

    • 5 7

  • Lubie ćwiczyć sam. (7)

    To moja chwila, mój moment, Moja muzyka na uszach i moje myśli. Nie wiem po co robić taka popisówke przed wszystkimi.

    • 9 16

    • Popisówka (4)

      To nie popisówka. Tylko sprawdzian wytrzymałości ale też głowy. Tam też człowiek zmaga się z własnymi ograniczeniami, myślami. Nie chce dać ciała przed drugą osobą w drużynie. Świat nie kręci się wokół siłowni. Sportowcy się powinni wspierać a nie wytykać palcami.

      • 9 6

      • (3)

        Jacy sportowcy ? Dajcie spokój...

        • 0 5

        • Sportowcy (2)

          Się czepiłeś określenia.
          "Osoby trenujące". Lepiej?
          Są sprawni fizycznie. Umieją podnieść więcej niż tyłek z kanapy. Wspinać się na linę, chodzić na rękach, pływać, podciągnąć się na drążku. Nie przynosili zwolnienia z wfu.

          • 3 1

          • (1)

            3/4 chodzących na crossfit nie potrafi poprawnie wykonywać ćwiczeń.

            • 0 2

            • 9/10 na siłowni nie potrafi zrobić poprawnie przysiadu :)

              • 1 0

    • Jeszcze zdjęcie co trening na fejsa:)

      • 0 4

    • A może ktoś woli czasem potrenować w grupie? Spotkać się ze znajomymi albo poznać kogoś przy okazji? Skorzystać z ostatnich dni lata? Czemu pogardzasz innymi tylko dlatego, że chcą spędzić czas inaczej niż ty?

      • 4 1

  • Słabo, słabo !!!

    Niech konkurują z dziewczynami w Biedronce. One potrafią przerzucić wiele ton dziennie.

    • 15 8

  • Twardziele... (5)

    Siekierę, albo szpadel niech idą potrzymać 8 godzin, to zobaczymy jacy są twardzi.

    • 7 11

    • (2)

      Oni sobie potrafią potrzymać tylko pod prysznicem

      • 0 3

      • (1)

        Skąd wiesz? Podglądasz? Czy Ci się wczoraj przyśniło?

        • 2 1

        • Poglądam

          • 0 2

    • Do wszystkich twardzieli, którzy pocą się pod artykułem (1)

      To, że Ty musisz tak pracować - 8 godzin - trzymać szpadel i nim machać, nie oznacza, że każdy ma robić to samo.
      Ktoś kiedyś włożył więcej pracy w swoje wykształcenie, bądź też obrał inną ścieżkę kariery i dziś ma czas by pomachać sztangą, gdy Ty w tym samym czasie przerzucasz gnój, czy inną materię będąc złym na cały świat. Faktycznie jesteś twardy :D

      • 2 1

      • Jak Ci skoczy kredycik to sam będziesz gnój przewracal i Twoje zbędne dla rynku pracy wykształcenie Ci nie pomoże

        • 0 2

  • Zapraszam (2)

    tych twardzieli do chlewni. I do obory. Jest sporo nawozu do usunięcia. A tak cała para idzie w gwizdek.

    • 6 12

    • Usuń najpierw nawóz z swojej głowy

      i dopiero później coś napisz.

      • 8 1

    • sport lepszy od obory

      A co ma jedno do drugiego? A tak wg to sport jest zdrowszy i mniej kontuzjogenny od cięzkiej pracy fizycznej, która jest ryzykiem zwyrodnień

      • 1 0

  • Kiedyś trenowało się w piwnicy

    • 3 3

  • Nuda (1)

    po prostu nuda

    • 3 7

    • No tak. Netflix i popcorn są ciekawsze

      • 3 0

  • (1)

    Frekwencja kibiców? Chyba rodzin + gapiów.

    • 1 9

    • A co oni? Nie kibicowali? Kibicowali. Więc można ich śmiało nazwać kibicami.

      • 3 1

  • Dramat (2)

    Zawsze mnie zastanawia skąd się biorą osoby, które dodają takie wieśniackie komentarze pod każdym jednym artykułem? Jesteście pozamykani w klatkach? Nie znam ani jednej osoby o takim ograniczonym myśleniu. Wszystko źle, wiecznie niezadowoleni. Powinniście dostać bana na internet. Może znajdźcie sobie jakieś zajęcie, by czasu nie marnować w komentarzach?

    • 20 3

    • Ładnie się wpisujesz w te komentarze niezadowolonych

      • 2 4

    • Teraz wszyscy będą sobie szukać zajęcia, bo tak Ci się podoba. "Dostać bana na internet"? Jakieś Putinowskie konotacje ?

      • 1 5

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Spacer z Przewodnikiem: Gdańsk - Droga Królewska i ciekawe zakamarki Głównego Miasta

47 zł
spacer

Bajkowy Festiwal Dmuchańców

69 zł
Kup bilet
festyn, gry, zajęcia rekreacyjne

VI Rajd Pieszy Kulturalna Rybka Pierwoszyno-Mechelinki-Rewa

gra miejska, spacer, rajd / wędrówka

Forum

Najczęściej czytane