- 1 Najlepsze ćwiczenia po przebudzeniu (16 opinii)
- 2 Z Żabiego Kruka do Rawenny? Dziewczyny z Gdańska walczą o wyjazd na zawody smoczych łodzi (11 opinii)
- 3 Pieszo przez wybrzeże. Grozi amputacja (125 opinii)
- 4 Kajaki. Wystartował sezon. Ceny bez zmian (37 opinii)
- 5 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (62 opinie)
- 6 Gdzie i za ile pojeździmy konno? (63 opinie)
Darmowe treningi i zajęcia dla aktywnych wiosną przez cały tydzień w Trójmieście
Wiosna to czas, gdy wiele osób szuka sposobu na aktywne spędzanie czasu. Z pomocą przychodzą darmowe zajęcia, które organizowane są w Gdańsku, Gdyni i Sopocie. Odbywają się one przez cały tydzień o różnych porach dnia. Wachlarz zajęć jest naprawdę szeroki. Do wyboru są m.in.: zumba, joga, pilates, taniec, nordic walking, siatkówka, tenis stołowy, fitness czy indoor cycling. Treningi przeznaczone są dla ludzi w każdym wieku.
Poniedziałek
- godz. 19 i 20, indoor cycling, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (obowiązkowe zapisy)
Sprawdź, dokąd można wybrać się na aktywną randkę wiosną
Wtorek
- 10, pilates dla seniora, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (hala GCS)
- 17, joga, Gdynia, ul. Stawna 4/6 (Szkoła Podstawowa nr 12)
- 17, zajęcia dla kobiet w ciąży, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (hala GCS)
- 19, pilates, Gdynia, ul. Chabrowa 43 (Szkoła Podstawowa nr 16)
- 20:30, zumba, Gdańsk, ul. Kołobrzeska 61 (hala miejska)
Sprawdź, gdzie otworzył się nowy skatepark w Trójmieście
Środa
- 10, zumba dla seniora, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (hala GCS)
- 11, gimnastyka dla seniora, Gdańsk Pływalnia Chełm,
- 18, zumba, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (hala GCS)
- 18:30, joga, Gdynia, ul. Stawna 4/6 (Szkoła Podstawowa nr 12)
- 19, tenis stołowy dla dorosłych, Sopot, ul. Golca 3 (Szkoła Podstawowa nr 8)
Czwartek
- 9, joga dla seniora, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (hala GCS)
- 18, zajęcia piłkarskie dla dzieci niepełnosprawnych Drużyna Marzeń Jaguar Kids, Gdańsk, ul. Budowlanych 49
- 19 siatkówka dla dorosłych, Sopot, ul. Golca 3 (Szkoła Podstawowa nr 8)
- 19:30, joga, Gdańsk, ul. Kołobrzeska 61 (hala miejska)
- 19:45, pilates, Gdynia u. Tatrzańska 40 (Szkoła Podstawowa nr 26)
- 20, train and run (biegi przeszkodowe), Gdańsk zbiórka przy Decathlon Kartuska
Piątek
- 10, fitness, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (hala GCS)
- 11:30, gimnastyka dla seniora, Gdańsk Traugutta 29, Hala Judo
- 17:30, pilates, Gdynia, ul. Wąsowicza 30 (Szkoła Podstawowa nr 35)
Sprawdź, jak na zajęcia WF zapatrują się studenci
Sobota
- 8, train my family (zajęcia na siłowni), Gdańsk, Fitness Magnus, Kartuska 422a
- 9, dojrzałe kobiety ćwiczą, Gdańsk, ul. Traugutta 29
- 9, nordic walking, Sopot, osiedle "Przylesie" obok siedziby spółdzielni mieszkaniowej
- 10, kurs tańca, Gdynia, ul. Morska 192 (Szkoła Podstawowa nr 10)
- 11, parkour, Gdynia, Skwer Sue Ryder
Niedziela
- 9, bieganie, Gdańsk, wejście na molo w Brzeźnie
- 13, zajęcia dla osób z niepełnosprawnością ruchową, Gdynia, ul. Olimpijska 5 (hala GCS)
- 15, kurs tańca towarzyskiego, Gdynia, ul. Wolności 16 (klub Wolność)
- 20, kurs tańca towarzyskiego, Gdynia, ul. Nagietkowa 73 (Szkoła Podstawowa nr 47)
Opinie (13)
-
2023-04-04 08:37
(4)
Ja mam ćwiczenia za darmo na swoim Rodos.Szpadel,grabie i taczka.Polecam.
- 29 16
-
2023-04-04 08:50
Ruch powinien przede wszystkim być taki, żeby sprawiać przyjemność. Każdemu według preferencji
- 15 0
-
2023-04-04 12:32
Tak, wiemy, chwalisz się tym przy każdym artykule o zajęciach sportowych/siłowniach :)
- 4 1
-
2023-04-04 12:49
Szlug i specjal
W ramach regeneracji rozumiem że też jest stosowany ?
- 4 0
-
2023-04-04 15:26
Nie każdy ma szpadelek
- 1 0
-
2023-04-04 12:57
(1)
Czas wypełnić postanowienia noworoczne. Do lata niedaleko a co nie co wystaje z leginsów.
- 1 4
-
2023-04-04 20:58
Lepsze są postanowienia staroroczne.
- 0 0
-
2023-04-04 14:09
Dla swoich są te zajęcia (1)
Słaba promocja tylko dla swoich znajomych
- 5 12
-
2023-04-06 19:07
Wcale nie
Tu się nie zgodzę. Zapisałam się nie znając nikogo, wysyłając zgłoszenie na maila wskazanego w plakacie z naborem. Dodatkowo wybrałam się u mnie w dzielnicy na zajęcia otwarte - (tak było na plakacie )i bez problemu uczestniczyłam w zajęciach. Super inicjatywa, tak jak nie pochwalam większości wydatków z BO to ten naprawdę jest udany.
- 4 0
-
2023-04-04 15:27
Super ze takie zajęcia są i miasta dbają o mieszkańców. Sopot tez dba !!!
- 6 1
-
2023-04-04 21:05
Gdańsk powala ofertą... (2)
- 5 0
-
2023-04-05 11:23
zwłaszcza w centrum (1)
Chełm i południe również....
I wszystko dla seniorów jakby to młode osoby musialy TYLKO bulic- 1 0
-
2023-04-07 01:37
Nieprawda. Na jogę chodzą osoby w b. roznym wieku
- 1 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.